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La tasa metabólica basal se refiere a la cantidad de calorías que consume el cuerpo humano para mantener actividades fisiológicas básicas como los latidos del corazón y la respiración. La tasa metabólica basal (TMB) se refiere a la tasa de mantenimiento de la vida (latidos del corazón, respiración, secreción de las glándulas, filtración y excreción de los riñones) en un ambiente de temperatura na...

¿Alguna vez te ha atraído el popular programa de variedades coreano 'The Community'? Hoy les traemos una prueba psicológica gratuita que se hace eco de lo mismo: Prueba de valores de posición política regional de verificación de ideología de 8 valores. Esta prueba no solo es gratuita, sino también completa y profunda. Se le puede llamar líder en la prueba de valor oficial. ¡Exploremos juntos esta ...

¿Quieres saber sobre tu salud física? ¿Es razonable que quieras controlar tu peso? ¿Quieres saber si tu superficie corporal es normal? Si su respuesta es sí, entonces hay dos métricas importantes que necesita conocer: Índice de masa corporal (IMC) y Área de superficie corporal. ¿Qué son el IMC y la superficie corporal? ! El IMC se calcula en función de la relación entre la altura y el peso. Pu...

La depresión es una enfermedad mental grave que no sólo afecta el estado de ánimo, el pensamiento, el comportamiento y el cuerpo de una persona, sino que también puede poner en peligro la vida. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 300 millones de personas en todo el mundo sufrirán depresión en 2020, lo que la convierte en la principal causa de discapacidad humana. Casi ...

Un análisis en profundidad de las manifestaciones, los impactos y las estrategias de afrontamiento del síndrome del impostor le ayudará a superar las dudas en el lugar de trabajo, reconstruir la confianza en uno mismo y lograr un crecimiento profesional. ¿Sientes profundas dudas después de lograr algo grandioso? ¿Sientes a menudo que simplemente estás 'fingiendo' y te preocupa que algún día otro...

¿A menudo finges ser feliz frente a los demás, pero te sientes vacío y desesperado por dentro? ¿Sientes que tienes que parecer perfecto para no decepcionar a los demás? ¿Te preocupa que si compartes tu dolor con los demás, piensen que eres débil o desagradecido? Si tu respuesta es sí, entonces es posible que estés sufriendo un trastorno del estado de ánimo llamado depresión de la sonrisa. La depr...

¡Los pesimistas siempre tienen razón, los optimistas siempre avanzan! Esta cita expresa la visión filosófica de que los pesimistas tienden a ser capaces de prever posibles problemas y desafíos, por lo que sus preocupaciones están justificadas hasta cierto punto. Los optimistas, sin embargo, optan por seguir avanzando, independientemente de las dificultades que se avecinan, creyendo que se puede e...

¿Alguna vez te has encontrado con una situación en la que tu amigo o familiar siempre está triste, no le interesa nada, no quiere hablar con la gente, no quiere salir y, a veces, incluso dice que quiere morir? ¿Crees que simplemente están de mal humor o pensando demasiado y que sólo necesitas iluminarlos o animarlos y mejorarán? De hecho, esto puede ser una manifestación de la depresión. La depres...

¿Alguna vez te has sentido deprimido, triste o ansioso debido a algún estrés o trauma en tu vida? Si es así, es posible que esté sufriendo una depresión situacional. Esta es una reacción psicológica común que puede aliviarse con el tratamiento y el cuidado personal adecuados. La depresión situacional es diferente de la depresión clínica y debe tratarse de manera diferente. Este artículo explica l...

¿Qué es el trastorno de personalidad agresivo? El trastorno de personalidad agresiva es un problema psicológico común caracterizado por inestabilidad emocional, comportamiento impulsivo, comportamiento imprudente y falta de autocontrol. Este trastorno de la personalidad ocurre principalmente en la adolescencia y en la juventud y la mediana edad. Los pacientes suelen tener una psicología inmadura,...