'360评估法' সম্পর্কিত ব্লগ পোস্ট

জীবনের জটিল মুহুর্তে, আমাদের প্রায়শই প্রশ্নের মুখোমুখি হতে হয়: 'আমার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কী?', 'জীবনে আমার কীভাবে গুরুত্বপূর্ণ পছন্দ করা উচিত?', 'আমি কীভাবে আরও অর্থপূর্ণ জীবনযাপন করতে পারি?' একটি বৈজ্ঞানিক মনস্তাত্ত্বিক পরিমাপ সরঞ্জাম হিসাবে, Rokeach Values Survey (RVS সংক্ষেপে, Rokeach Value Scale বা Rokeach Value Scale নামেও অনুবাদ করা হয়) এই প্রশ্নগুলির উত্তর খুঁজে পেতে আমাদের সাহায্য...

দ্রুতগতির আধুনিক সমাজে, মানসিক চাপ দীর্ঘকাল ধরে একটি 'লুকানো বোঝা' হয়ে উঠেছে যা অসংখ্য মানুষকে সমস্যায় ফেলেছে। আপনি কি প্রায়শই ক্লান্ত, খিটখিটে, উদ্বিগ্ন এবং মনোনিবেশ করা কঠিন বোধ করেন? এটি সম্ভবত একটি সংকেত যে আপনার মনস্তাত্ত্বিক চাপ আপনার সহনশীলতা ছাড়িয়ে গেছে। চিন্তা করবেন না, পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক স্ট্রেস টেস্টের সাহায্যে আপনি দ্রুত আপনার স্ট্রেসের স্তরগুলি বুঝতে পারেন এবং মানসিকভাবে সুস্থ...

দ্রুতগতির এবং উচ্চ-চাপ আধুনিক জীবনে, আরও বেশি সংখ্যক লোক তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার দিকে মনোযোগ দিতে শুরু করেছে। উদ্বেগ, হতাশা, অতিরিক্ত চাপ, ঘুমের ব্যাধি এবং অন্যান্য সমস্যাগুলি নিঃশব্দে আমাদের আবেগ, আচরণ এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ককে প্রভাবিত করে। এই মুহুর্তে, একটি বৈজ্ঞানিক মানসিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা আমাদের আগে মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাগুলি উপলব্ধি করতে, সময় মতো আমাদের স্থিতি সামঞ্জস্য করতে এবং এ...

একজনের পেশাগত ক্ষমতা এবং আগ্রহের মূল্যায়ন করা ক্যারিয়ার পরিকল্পনা প্রণয়নের একটি মূল পদক্ষেপ। নিজেদেরকে আরও ভালোভাবে বুঝতে এবং ক্যারিয়ারের সঠিক দিকনির্দেশনা খুঁজে পেতে আমাদের সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু উপায় রয়েছে: 1. আত্ম-বিশ্লেষণ: আপনার অতীতের কাজ এবং অধ্যয়নের অভিজ্ঞতা পর্যালোচনা করুন, আপনার দক্ষতা, শক্তি এবং আগ্রহগুলিকে সংক্ষিপ্ত করুন এবং কোন কাজগুলি আপনাকে সন্তুষ্ট এবং পরিপূর্ণ বোধ করত...

আপনি কি আপনার ব্যক্তিত্বের ধরন বুঝতে চান, আপনার সম্ভাবনা এবং শক্তিগুলি আবিষ্কার করতে চান, আপনার জন্য উপযুক্ত এমন একটি ক্যারিয়ারের দিক খুঁজে পেতে এবং আপনার নেতৃত্ব এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক উন্নত করতে চান? যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে আপনি অবশ্যই নিম্নলিখিত MBTI-সম্পর্কিত বইগুলিকে মিস করবেন না তারা আপনাকে মনোবিজ্ঞানের একটি নতুন জগতে নিয়ে যাবে, আপনাকে নিজেকে বুঝতে, অন্যকে বুঝতে এবং চরিত্রে জয়...

বিশ্বজুড়ে পপ মার্ট ব্লাইন্ড বাক্সগুলির জনপ্রিয়তার সাথে, এলফ ফ্যামিলি লাবুবু হাজার হাজার যুবকের হৃদয়ে একটি 'ধন চরিত্র' হয়ে উঠেছে। তুমি কি জানো? প্রকৃতপক্ষে, প্রতিটি নক্ষত্রের একটি একচেটিয়া ল্যাবুবু এলফ থাকে যা আপনার ব্যক্তিত্ব এবং নিয়তির প্রতিনিধিত্ব করে। আজ, আমরা বারো রাশিচক্রের চিহ্ন এবং একের পর এক লাবুবুর মধ্যে রহস্যজনক সংযোগটি প্রকাশ করব এবং দেখুন কোন এলভাস আপনার 'নিয়তিযুক্ত অভিভাবক'। প্...

ইএনএফপি লিব্রা হ'ল ব্যক্তিত্বের সংমিশ্রণ যা আদর্শবাদ এবং সুরেলা মেজাজকে একত্রিত করে। ENFP ব্যক্তিত্বের ধরণটি বহির্গামী, অন্তর্দৃষ্টি, আবেগ এবং উপলব্ধি দ্বারা প্রভাবিত হয় এবং ষোল ধরণের ব্যক্তিত্বের অন্যতম সংক্রামক এবং সৃজনশীল ধরণের; যদিও লিব্রা ভারসাম্য, নান্দনিকতা, কূটনীতি এবং আন্তঃব্যক্তিক জ্ঞান উপস্থাপন করে। যখন ENFP এর উত্সাহটি লিব্রার কমনীয়তার সাথে একত্রিত করা হয়, তখন এই ব্যক্তিত্বের ধরণটি ...

নিজেকে আরও ভাল করে বুঝতে সহায়তা করার জন্য সাইকোস্টেস্ট নিখরচায়, দ্রুত এবং নির্ভুল এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা সরবরাহ করে। এখনই পরীক্ষা শুরু করুন: মাইয়ার্স-ব্রিগস পরীক্ষা এমবিটিআই কী? এমবিটিআই হ'ল মাইয়ার্স-ব্রিগস টাইপ সূচকটির সংক্ষিপ্তসার। এটি একটি স্ব-প্রতিবেদন প্রশ্নাবলী যা ব্যক্তিদের 16 টি বিভিন্ন 'মনস্তাত্ত্বিক প্রকার' বা 'ব্যক্তিগত ধরণের' তে শ্রেণিবদ্ধ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এমবি...

আপনি কি 'এমবিটিআই পার্সোনালিটি টেস্ট' যা বিশ্বজুড়ে দোলা দিচ্ছেন তা পরীক্ষা করেছেন? এই মানসিক পরীক্ষাটি মানুষকে 16 টি বিভাগে বিভক্ত করে যদি আপনি জানেন না যে আপনি কী ধরণের এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের অন্তর্ভুক্ত, আপনি এটি পরীক্ষা করতে আমাকে ক্লিক করতে পারেন ~ আপনার নিজের ব্যক্তিত্ব ছাড়াও, আমি জানতে চাই কোন শিল্পী আপনার মতো একই? এমবিটিআই পার্সোনালিটি ডাটাবেস এমবিটিআই ধরণের শিল্পীদের জিজ্ঞাসা করতে পারে। ...

আপনার বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) এবং পৃষ্ঠের অঞ্চল (বিএসএ) দ্রুত গণনা করতে বডি মাস ইনডেক্স এবং পৃষ্ঠের ক্ষেত্রের জন্য অনলাইন ক্যালকুলেটরটি ব্যবহার করুন আপনার শারীরিক স্বাস্থ্য বুঝতে আপনাকে সহায়তা করতে এবং আপনার ওজন যুক্তিসঙ্গত কিনা এবং আপনার পৃষ্ঠের ক্ষেত্রটি স্বাভাবিক কিনা তা বুঝতে সহায়তা করে। বিএমআই এবং শরীরের পৃষ্ঠের অঞ্চলটি কী? বিএমআই হ'ল বডি মাস ইনডেক্স (বডি মাস ইনডেক্স), যা বডি মাস ইনডেক্স...