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強迫症的認識、診斷與治療

你是否常有這樣的困擾:出門前反覆檢查門窗、瓦斯,導致遲到或根本無法出門?或是無法忍受一點點的髒亂,總是要把東西擺放整齊、不停地洗手/擦地板?還是不斷核對已經算過的帳單、寫好的考卷?如果你發現自己總是重複做一些無意義、浪費時間、甚至帶來困擾的事情,那麼你可能患上了強迫症! ![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWaVDI9jOGWBtHoib4qVWGPhiaFBfOcrXj4qObXT23QLf51tTGJEFL6nFFFHV4C4VdIZ4QBK5vO0iaApeia 強迫症是什麼樣的疾病? 強迫症(OCD)是一種精神疾病,它的主要特徵是反覆出現一些不想要的想法、衝動或感覺(強迫觀念),以及為了擺脫這些想法而採取的一些刻板的行為(強迫行為)。例如,反覆洗手、檢查物品或清潔等。這些行為會嚴重干擾一個人的日常生活和社交功能。 強迫症...

MBTI完整測驗:16型人格對應理想職業,10分鐘找到你的命定工作!

MBTI職業性格測試 你聽過「MBTI測試」嗎? MBTI測試又稱為16型人格心理測試,透過一些簡單的問題,將人格劃分出16種對應的性格,依據結果也能幫助你找到到適配的工作。 這個具有科學基礎的權威心理測驗,被許多公司的HR拿來做面試者的性格分析,也有不少交友app出現填寫MBTI的欄位,凡是找工作、交友、找對像都可以用的MBTI到底怎麼測呢? 點我測驗:MBTI職業性格免費線上測驗 MBTI人格測驗的四個向度 開始測驗後會有一些選擇題,依照自身感受填上同意或反對,並依據直覺填寫題目,盡量不要選取立的答案。整份測驗要在12分鐘內作答完畢,並依據下方四個維度: 精力分配:外向E—內向I 資訊獲得:實感S—直覺N 判斷事物:思維T—情感F 生活模式:判斷J—感知P 大致可分為,具有責任感事業心的SJ類別(守護者)、具冒險精神的SP類別(探險家)、有哲理又能言善道的NF類別(外交家...

強迫現象困擾著你嗎?快來看看這些解決方法吧!

導語 你是否常做一些看似無意義的事情,卻又無法停止?你是否總是要求自己和別人做事情要完美無缺,否則你會感到不安或不滿?如果你有這些現象,那麼你可能有強迫現像或強迫性人格障礙。這些都是一種心理障礙,需要及時尋求專業的協助。本文將為你介紹強迫現像或強迫性人格障礙的定義、原因、差異和治療方法,希望能幫助你擺脫它們的困擾,讓生活更輕鬆、更快樂! 你是否有強迫現象?如何擺脫它? ![強迫症](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWZVqWW3lzJzfbYb7JyhFyn1ndgntYdKbvNkpmjMROhhicWKanFsfIA5ibYjFPpWuPsqCCme55wZ 你是否常做一些看似無意義的事情,卻又無法停止?例如數鐘聲、踩台階、數星星;或反覆檢查作業、門窗、電器;或固執地按照一定的順序和規則做事情。如果你有這些現象,那麼你可能有強迫...

憂鬱症不只是心情不好,它是21世紀的健康殺手! 3分鐘自測,看看你是否有憂鬱症狀

憂鬱症是一種嚴重的精神疾病,它不僅影響人的情緒、思考、行為和身體,還可能危及生命!根據世界衛生組織(WHO)的數據,2020年全球有超過3億人患有憂鬱症,是造成人類失能的首要原因。台灣也有將近200萬人有憂鬱症狀,佔總人口的8.9%。然而,很多人並不清楚自己是否有憂鬱症,也不敢面對自己的問題,更不願意尋求專業的協助。 如果你想知道自己是否有憂鬱症,或是想幫助身邊的親友,你可以先做一個簡單的自我檢測,只需要3分鐘,就可以初步了解自己的身心狀況,以及是否需要更進一步的治療。在此之前,我們先來看看憂鬱症有哪些常見的症狀和前兆,以及憂鬱症是什麼感覺。 ![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWYU59taW8cB7HhicpwliaAtpTww70iazvtIJcJ7l3MwoHDIGxe45CvCorDL9oIyFqAPjVxHhWyRnnn...

PsycTest - 專業心理測驗和趣味性測試

你想了解自己的個性嗎?想知道你的MBTI類型,或是九型人格中的哪一種? PsycTest是你最好的選擇!我們提供了各種類型的專業心理測試和趣味性測試,帶你走進神秘的內心世界,了解自己的個性特徵和優缺點。無論你是想探索自我,還是想幫助你的家人或朋友,我們都有一個測驗來滿足你的需求。 專業心理測試 理解自己,探索自我 我們的專業心理測驗涵蓋了各個領域,包括MBTI、大五人格、 九型人格、情緒、婚姻、職業、財富、人際等等。我們的測驗都經過科學研究,由專業心理學家編寫,以最準確的方式幫助你了解自己。 探索內心世界,解讀情感密碼 我們的測驗不僅是了解自己的個性特點,還能幫助你探索自己的情感世界。我們的測驗題目包含了許多生活中的情境,幫助你了解自己的情感傾向和情感需求。透過測試,你將更了解自己,學會與他人建立良好的情感溝通,讓你的人際關係更加和諧。 趣味性測試 解壓縮放鬆,增加娛樂 我...

測試你的手速! 5個CPS線上測驗網站測評

在遊戲世界中,速度往往是致勝的關鍵。而當談到滑鼠點擊速度時,CPS(每秒點擊次數)就成為了衡量玩家實力的重要指標。無論你是Minecraft的PvP高手,還是其他需要快速點擊的遊戲愛好者,了解並提升你的CPS都是至關重要的。本文將帶你深入了解CPS線上測試,並對多個知名的CPS測試網站進行全面測評,幫助你找到最適合自己的測試平台。 什麼是CPS測試? CPS測試,全名為'每秒點擊次數測試'(Clicks Per Second Test),是一種用於測量使用者在特定時間內(通常為1秒、5秒、10秒或更長)能夠點擊滑鼠按鈕次數的線上工具。這種測試不僅可以幫助遊戲玩家評估自己的點擊速度,還可以作為提升手眼協調和反應時間的練習工具。 CPS測試的重要性 1. 遊戲表現提升:在Minecraft、射擊遊戲等需要快速點擊的遊戲中,高CPS可以帶來明顯優勢。 2. 反應能力評估:CPS測驗可以反...

免費測試你的人格特質- 試試我們的艾森克人格問卷測驗!

當我們談論人格時,我們談論的是一個人的行為、態度、情感和思想的特徵。在心理學中,人格是一個複雜的概念,它被認為是一個人長期形成的思維、情感和行為的整體,通常受到遺傳、環境和文化等因素的影響。透過測量人格,我們可以更了解自己的優點和缺點,以及探索我們在社交互動中的行為。 艾森克人格問卷(EPQ)是一種經典的人格測量工具,已在全球廣泛應用。作為一種快速、有效、客觀的人格測量工具,EPQ能夠幫助您更好地了解自己的人格特點,包括您的外向性、神經質和精神質等方面。 如果您想了解自己的人格特點,我們建議您試試看我們的線上艾森克人格問卷測驗:https://m.psyctest.cn/t/ROGK8M5E/ ![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWYMj9cwHemYosB3002uo28rlGHCYCuvuDNbQ5o8FwVdM7mLibSB...

【全網最準】BDSM測驗-成人性偏好傾向與字母人格屬性心理邊界測驗

【全網最準】BDSM測驗-成人性偏好傾向與字母人格屬性心理邊界測驗
什麼是BDSM測試? 在當今社會,BDSM測驗逐漸成為一個受歡迎的話題,尤其是在心理探索和情緒認知的領域。 BDSM測驗也被稱為BDSM傾向測驗、BDSM人格字母屬性測驗,BDSM測驗並非適合所有人,但對於那些希望深入了解自身在親密關係中扮演的角色以及個人傾向 的成年人來說,這是一個具有深度探索意義的工具。這個測驗旨在幫助參與者理解自己在BDSM文化中的偏好、界線和角色認知,從而更好地掌握自己在情感、心理以及人際關係中的位置。需要注意的是,BDSM測試涉及的是成年人心理與情感的探索,參與者應年滿18歲,未成年人不適合參與此類測試。 為什麼要做BDSM測驗? 許多人透過BDSM測驗找到了自己在親密關係中的心理傾向。 BDSM的全稱為「束縛與調教」(Bondage and Discipline)、「支配與臣服」(Dominance and Submission)、以及「施虐與受虐」(...

PsycTest-免費心理測驗平台,幫助你了解自己

PsycTest-免費心理測驗平台,幫助你了解自己和他人。透過免費的心理測試,了解你的個性特徵和行為方式,與朋友分享測試結果,建立更親密的友誼。 PsycTest也提供豐富的星座相關資訊,幫助你更了解自己和他人。 專業心理測驗與趣味性測試 PsycTest提供免費的專業心理測驗和趣味性測試,讓你的心理和個性得到全面的了解和分析。我們的測驗內容涵蓋MBTI、大五人格、九型人格等各種類型的測試,幫助你更了解自己和他人。 專業心理測驗:我們的專業心理測驗是由心理學專家和臨床醫師聯合研究開發,經過嚴謹的科學驗證和實踐檢驗,確保測驗結果準確可靠。無論你是在職場、人際、情感等方面遇到了問題,還是想更好地發掘自己的潛力和優勢,我們的測驗都能為你提供有價值的幫助和指導。 趣味性測試:除了專業的心理測試,我們還提供了各種趣味性測試,例如星座測試、愛情測試、婚姻測試、財富測試等,讓你在輕鬆愉悅的氛圍中...

MBTI人格測驗與職場的關係:如何巧過面試性格測驗?

MBTI人格測驗是一種基於榮格心理類型理論的人格測評工具,它將人分為16種不同的人格類型,每種類型都以4個字母表示。 MBTI人格測驗在國際上應用廣泛,但也存在一些爭議,主要是關於它的科學性和準確性。近期,MBTI人格測驗的相關議題登上熱搜。有些企業在招募時用類似測驗對求職者進行快速篩選,有不少求職者表示自己因為性格測驗而沒有通過被拒絕錄取。那麼,MBTI人格測驗與職場的關係究竟是什麼?求職者如何巧過面試性格測驗?本文將為你解答這些問題。 ! MBTI人格測驗的原理與爭議 MBTI人格測驗是由美國心理學家凱瑟琳·庫克·布里格斯(Katharine Cook Briggs)和她的女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯(Isabel Briggs Myers)在上世紀40年代基於瑞士心理學家卡爾·榮格(Carl Jung)的心理類型理論發展而來的。 MBTI人格測驗將人分為16種不同的人格類型,...
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