🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
อาการซึมเศร้าไม่ได้เป็นเพียงอารมณ์ไม่ดีเท่านั้น แต่ยังเป็นตัวทำลายสุขภาพในศตวรรษที่ 21! ทดสอบตัวเอง 3 นาทีเพื่อดูว่าคุณมีอาการซึมเศร้าหรือไม่
อาการซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตร้ายแรงที่ไม่เพียงส่งผลต่ออารมณ์ ความคิด พฤติกรรม และร่างกายของบุคคลเท่านั้น แต่ยังอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้อีกด้วย! จากข้อมูลจากองค์การอนามัยโลก (WHO) ผู้คนมากกว่า 300 ล้านคนทั่วโลกจะต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าในปี 2563 ทำให้เป็นสาเหตุหลักของความพิการของมนุษย์ ผู้คนเกือบ 2 ล้านคนในไต้หวันต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการซึมเศร้าเช่นกัน คิดเป็นร้อยละ 8.9 ของประชากรทั้งหมด อย่า...
แบบทดสอบบุคลิกภาพแบบจิตเวช: ค้นหาว่าคุณมีความผิดปกติทางจิตที่มองไม่เห็นนี้หรือไม่!
คุณมีบุคลิกโรคจิตเภทหรือไม่? มาทดสอบดูสิ!
บุคลิกภาพแบบจิตเภทคืออะไร?
!บุคลิกภาพโรคจิตเภท
บุคลิกภาพแบบจิตเภทเป็นโรคทางบุคลิกภาพที่ไม่ธรรมดา บางคนเรียกมันว่าความขี้ขลาดและความปมด้อย คนที่มีบุคลิกภาพนี้มักจะมีลักษณะดังต่อไปนี้:
ชอบอยู่คนเดียว ไม่ชอบเข้าสังคม ไม่สนใจความคิดเห็นของผู้อื่น และไม่มีเพื่อนแท้
เก็บตัว ขี้อาย ความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ ขี้อาย เงียบเชียบ ขาดความมั่นใจและมีความคิดริเริ่มในกา...
ESFP Aquarius: จิตวิญญาณอิสระที่สร้างสรรค์
ลักษณะตัวละคร:
ESFP เป็นคนกระตือรือร้นและกระตือรือร้น ชอบสนุกกับชีวิตและใส่ใจกับประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสภายนอก ในทางกลับกัน ชาวราศีกุมภ์เป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์และรักอิสระ ชอบคิดอย่างอิสระและลองสิ่งใหม่ๆ เมื่อรวมกันแล้ว ESFP Aquarius เป็นคนที่เต็มไปด้วยความคิดสร้างสรรค์และความกระตือรือร้น มุ่งเน้นไปที่อิสรภาพและความเป็นอิสระ และเก่งในการสร้างสรรค์และเพลิดเพลินกับชีวิต
ข้อได้เปรียบ:
ESFP Aqua...
ราศีเมษ ENFP: ผู้นำแห่งจิตวิญญาณอิสระ
ราศีเมษ ENFP เป็นประเภทบุคลิกภาพที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว มีความรู้สึกถึงการผจญภัยและการคิดอย่างอิสระ พวกเขามักจะมีความกระตือรือร้น กระตือรือร้น มีความคิดสร้างสรรค์ และมีจินตนาการ แต่ยังกังวลอย่างมากกับความสัมพันธ์อีกด้วย ลักษณะบุคลิกภาพของราศีเมษ ENFP ได้แก่ มองโลกในแง่ดี เปิดกว้าง กระตือรือร้น มีความเห็นอกเห็นใจ มั่นใจ และเป็นระเบียบ อย่างไรก็ตาม ชาวราศีเมษ ENFP ก็มีข้อบกพร่องอยู่บ้าง เช่น พวกเขาอา...
วิธีจัดการกับความเหนื่อยล้าทางจิตใจ
ความขัดแย้งภายในจิตใจหมายถึงการใช้ทรัพยากรทางจิตใจของตนเองมากเกินไปเมื่อบุคคลเผชิญกับความยากลำบากหรือแรงกดดัน ซึ่งนำไปสู่ผลเสีย เช่น ความหดหู่ ความว้าวุ่นใจ และความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองลดลง คนที่มีความขัดแย้งภายในจิตใจอย่างรุนแรงมักจะให้ความสำคัญกับจิตวิทยาและอารมณ์ของตนเองมากเกินไป และเพิกเฉยต่อสิ่งและกิจกรรมภายนอก ซึ่งจะทำให้พวกเขาตกอยู่ในสภาวะปิดล้อมตัวเองและพบว่าเป็นการยากที่จะกำจัดอารมณ์เชิงล...
Aries ESTP: การผสมผสานระหว่างจิตวิญญาณแห่งการผจญภัยและแอ็คชั่น
ลักษณะตัวละคร:
ราศีเมษเป็นคนที่กระตือรือร้นและกระตือรือร้น เต็มไปด้วยความมั่นใจและแรงบันดาลใจอยู่เสมอ และชอบที่จะเสี่ยงและลองสิ่งใหม่ๆ ESTP เป็นนักปฏิบัตินิยม มีความรู้สึกที่เข้มแข็งในการดำเนินการและมีจิตวิญญาณแห่งการผจญภัย และแสวงหาประสบการณ์และความท้าทายใหม่ๆ เมื่อรวมกันแล้ว Aries ESTP เป็นคนชอบผจญภัย กล้าหาญ และมุ่งเน้นการกระทำ ชอบลองสิ่งใหม่ๆ และนำแนวคิดของตนไปใช้อย่างแข็งขัน
ข้อได้เปรียบ:
ES...
ความเป็นอิสระทางอารมณ์คืออะไร? การเป็นบุคคลที่มีอิสระทางอารมณ์หมายความว่าอย่างไร?
สำรวจแนวคิดเรื่องความเป็นอิสระทางอารมณ์และวิธีพัฒนาทักษะการจัดการอารมณ์ เรียนรู้เทคนิคต่างๆ เพื่อบรรลุการควบคุมตนเองและการพึ่งพาอาศัยกันอย่างมีสุขภาพดีผ่านการเป็นอิสระทางอารมณ์ ซึ่งช่วยให้คุณควบคุมอารมณ์และปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณได้
ควบคุมอารมณ์และบอกลาการพึ่งพาอาศัยกัน
คุณเคยรู้สึกเหมือนถูกคนอื่นบงการทางอารมณ์เหมือนหุ่นเชิดบ้างไหม? เมื่อใดก็ตามที่คุณมีความขัดแย้งกับบุคคลอื่นหรือความสัมพันธ์ที่พ...
ราศีธนู ENFJ: ผู้นำที่ชอบผจญภัย
ภาพรวม:
ราศีธนู ENFJ เป็นคนชอบผจญภัยและกระตือรือร้นซึ่งมีความเป็นผู้นำที่แข็งแกร่งและทักษะในการจัดองค์กร พวกเขาแสวงหาอิสรภาพและนวัตกรรม และมุ่งมั่นที่จะสร้างผลกระทบเชิงบวกและการเปลี่ยนแปลงให้กับผู้อื่น ชาวราศีธนู ENFJ ยังกังวลอย่างมากเกี่ยวกับความต้องการและความรู้สึกของผู้อื่น และเข้าใจและดูแลอารมณ์ของผู้อื่นได้ดี อย่างไรก็ตาม บางครั้งพวกเขาเพิกเฉยต่อความต้องการและความรู้สึกของผู้อื่น เพราะพวกเขาแ...
การสร้างความแข็งแกร่งทางจิต: ใช้ชีวิตกับจุดอ่อนของคุณเอง
ความแข็งแกร่งทางจิตเป็นความสามารถสำคัญในการสร้างความเข้มแข็งจากภายใน บทความนี้จะช่วยให้คุณสำรวจแก่นแท้และวิธีการปรับปรุงของความแข็งแกร่งทางจิต และเรียนรู้วิธีการเติบโตเมื่อเผชิญกับความยากลำบากในชีวิต วิเคราะห์ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับความแข็งแกร่งทางจิตอย่างมืออาชีพ นำเสนอกลยุทธ์การสร้างจิตใจที่ใช้งานได้จริง และมาพร้อมกับการประเมินระดับความแข็งแกร่งทางจิตอย่างมืออาชีพ
ในการเดินทางของชีวิต ทุกคนย่อมต...
Capricorn ENFP: จิตวิญญาณอิสระที่กระตือรือร้นที่จะฝ่าฟันข้อจำกัดต่างๆ
Capricorn ENFP มักจะมีความคิดสร้างสรรค์และสร้างสรรค์ แต่ก็มีความรู้สึกอิสระและการผจญภัยอย่างมาก พวกเขาแสวงหาอิสรภาพและความเป็นอิสระ และชอบลองสิ่งและแนวคิดใหม่ๆ ขณะเดียวกันก็ให้ความสนใจกับความรู้สึกและความต้องการของตนเองด้วย อย่างไรก็ตาม Capricorn ENFP ก็มีข้อบกพร่องบางประการ เช่น มีอุดมคติสูงเกินไป หุนหันพลันแล่น และมีแนวโน้มที่จะไล่ตามความฝันที่ไม่สมจริง พวกเขาอาจจดจ่ออยู่กับความรู้สึกและความต้อง...