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A depressão não é apenas mau humor, é um assassino da saúde no século 21! Faça um autoteste de 3 minutos para ver se você tem sintomas de depressão

A depressão é uma doença mental grave que não afeta apenas o humor, o pensamento, o comportamento e o corpo de uma pessoa, mas também pode ser fatal! Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo sofrerão de depressão em 2020, tornando-a a principal causa de incapacidade humana. Quase 2 milhões de pessoas em Taiwan também sofrem de sintomas dep...

Teste de personalidade esquizotípica: Descubra se você tem esse transtorno psicológico invisível!

Você tem uma personalidade esquizotípica? Venha e teste! O que é personalidade esquizotípica? !Personalidade esquizotípica A personalidade esquizotípica é um transtorno de personalidade incomum. Algumas pessoas também o chamam de covardia e complexo de inferioridade. Pessoas com essa personalidade geralmente apresentam as seguintes características: Gosta de ficar sozinho, não gosta de socializ...

ESFP Aquarius: Espírito criativo e livre

Traços de caráter: ESFP é uma pessoa enérgica e entusiasmada que gosta de aproveitar a vida e prestar atenção às experiências sensoriais externas. Os aquarianos, por outro lado, são pessoas criativas e de espírito livre que gostam de pensar de forma independente e experimentar coisas novas. Combinados, ESFP Aquarius é uma pessoa cheia de criatividade e entusiasmo, com foco na liberdade e independê...

Áries ENFP: O líder dos espíritos livres

Áries ENFP é um tipo de personalidade único, com um forte senso de aventura e pensamento livre. Muitas vezes são apaixonados, entusiasmados, criativos e imaginativos, mas também muito preocupados com os relacionamentos. Os traços de personalidade ENFP de Áries incluem: otimista, aberto, entusiasmado, compassivo, confiante e organizado. No entanto, Áries ENFP também tem algumas deficiências. Por ex...

Como lidar com o esgotamento mental

O atrito mental interno refere-se ao consumo excessivo dos próprios recursos psicológicos quando um indivíduo enfrenta dificuldades ou pressão, levando a consequências adversas como depressão, distração e diminuição do senso de autoestima. Pessoas com grave atrito mental interno tendem a prestar muita atenção à sua própria psicologia e emoções e ignorar coisas e atividades externas. Isso fará com ...

Áries ESTP: uma combinação de espírito aventureiro e ação

Traços de caráter: Áries é uma pessoa enérgica e entusiasmada, sempre cheia de confiança e motivação, e gosta de correr riscos e experimentar coisas novas. ESTPs são pragmáticos, têm um forte senso de ação e espírito aventureiro e buscam novas experiências e desafios. Combinados, o ESTP de Áries é uma pessoa aventureira, corajosa e voltada para a ação que gosta de experimentar coisas novas e imple...

O que é independência emocional? O que significa ser uma pessoa emocionalmente independente?

Explore o conceito de independência emocional e como melhorar suas habilidades de gerenciamento emocional Aprenda as técnicas para alcançar o autocontrole e a dependência saudável por meio da independência emocional, ajudando você a controlar suas emoções e melhorar sua saúde mental. ##Recupere o controle das emoções e diga adeus à dependência Você já se sentiu como se estivesse sendo manipulad...

Sagitário ENFJ: Líder aventureiro

Visão geral: Sagitário ENFJ é uma pessoa aventureira e entusiasta que possui fortes habilidades de liderança e organização. Eles buscam liberdade e inovação e estão comprometidos em criar impacto positivo e mudança para outras pessoas. Os ENFJs de Sagitário também se preocupam muito com as necessidades e sentimentos dos outros e são bons em compreender e cuidar das emoções alheias. No entanto, por...

Construindo resistência mental: convivendo com suas próprias vulnerabilidades

A resistência mental é uma habilidade fundamental para desenvolver a força interior. Este artigo o ajudará a explorar a essência e os métodos de melhoria da resistência mental e a aprender como crescer diante das adversidades da vida. Analisa profissionalmente mal-entendidos sobre resistência mental, fornece estratégias práticas de construção mental e vem com uma avaliação profissional em escala d...

Capricórnio ENFP: um espírito livre ansioso para romper as restrições

Os ENFPs de Capricórnio são geralmente criativos e inovadores, mas também têm um forte senso de autonomia e aventura. Eles buscam liberdade e independência e gostam de experimentar coisas e ideias novas, ao mesmo tempo que prestam atenção aos seus próprios sentimentos e necessidades. No entanto, os ENFPs de Capricórnio também apresentam algumas deficiências, como serem excessivamente idealistas e ...
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