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¡La depresión no es sólo un mal humor, es un asesino de la salud en el siglo XXI! Realice una autoprueba de 3 minutos para ver si tiene síntomas de depresión

La depresión es una enfermedad mental grave que no sólo afecta el estado de ánimo, el pensamiento, el comportamiento y el cuerpo de una persona, sino que también puede poner en peligro la vida. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 300 millones de personas en todo el mundo sufrirán depresión en 2020, lo que la convierte en la principal causa de discapacidad humana. Casi ...

Test de personalidad esquizotípica: ¡descubre si padeces este trastorno psicológico invisible!

¿Tienes una personalidad esquizotípica? ¡Ven y pruébalo! ¿Qué es la personalidad esquizotípica? !Personalidad esquizotípica La personalidad esquizotípica es un trastorno de personalidad poco común. Algunas personas también lo llaman cobardía y complejo de inferioridad. Las personas con esta personalidad suelen presentar las siguientes características: Le gusta estar solo, no le gusta socializa...

ESFP Acuario: Espíritu libre creativo

Rasgos de personaje: ESFP es una persona enérgica y entusiasta a la que le gusta disfrutar de la vida y prestar atención a las experiencias sensoriales externas. Acuario, por otro lado, es gente creativa y de espíritu libre a la que le gusta pensar de forma independiente y probar cosas nuevas. En conjunto, ESFP Acuario es una persona llena de creatividad y entusiasmo, que se centra en la libertad ...

Aries ENFP: El líder de los espíritus libres

Aries ENFP es un tipo de personalidad único con un fuerte sentido de aventura y libre pensamiento. Suelen ser apasionados, entusiastas, creativos e imaginativos, pero también muy preocupados por las relaciones. Los rasgos de personalidad de Aries ENFP incluyen: optimista, abierto, entusiasta, compasivo, confiado y organizado. Sin embargo, Aries ENFP también tiene algunas deficiencias, por ejemplo,...

Cómo lidiar con el agotamiento mental

La fricción interna mental se refiere al consumo excesivo de los propios recursos psicológicos cuando un individuo enfrenta dificultades o presión, lo que lleva a consecuencias adversas como depresión, distracción y una disminución del sentido de autoestima. Las personas con fricciones internas mentales graves tienden a prestar demasiada atención a su propia psicología y emociones e ignoran las co...

Aries ESTP: una combinación de espíritu aventurero y acción

Rasgos de personaje: Los Aries son personas enérgicas y entusiastas, siempre llenas de confianza y motivación, y les gusta correr riesgos y probar cosas nuevas. Los ESTP son pragmáticos, tienen un fuerte sentido de acción y espíritu aventurero, y buscan experiencias y desafíos novedosos. En conjunto, Aries ESTP es una persona aventurera, valiente y orientada a la acción a la que le gusta probar co...

¿Qué es la independencia emocional? ¿Qué significa ser una persona emocionalmente independiente?

Explora el concepto de independencia emocional y cómo mejorar tus habilidades de gestión emocional. Aprende las técnicas para conseguir el autocontrol y la dependencia saludable a través de la independencia emocional, ayudándote a controlar tus emociones y mejorar tu salud mental. ##Recuperar el control de las emociones y decir adiós a la dependencia ¿Alguna vez has sentido que alguien más te m...

Sagitario ENFJ: Líder aventurero

Descripción general: Sagitario ENFJ es una persona aventurera y entusiasta que tiene fuertes habilidades de liderazgo y organización. Persiguen la libertad y la innovación y están comprometidos a crear un impacto positivo y un cambio para los demás. Los ENFJ de Sagitario también están muy preocupados por las necesidades y sentimientos de los demás y son buenos para comprender y cuidar las emocione...

Desarrollar fortaleza mental: vivir con tus propias vulnerabilidades

La fortaleza mental es una habilidad clave para desarrollar la fuerza interior. Este artículo lo ayudará a explorar la esencia y los métodos de mejora de la fortaleza mental y a aprender cómo crecer frente a la adversidad en la vida. Analiza profesionalmente los malentendidos sobre la fortaleza mental, proporciona estrategias prácticas de desarrollo mental y viene con una evaluación de escala de f...

Capricornio ENFP: un espíritu libre deseoso de romper las limitaciones

Los ENFP de Capricornio suelen ser creativos e innovadores, pero también tienen un fuerte sentido de autonomía y aventura. Persiguen la libertad y la independencia y les gusta probar cosas e ideas nuevas, al mismo tiempo que prestan atención a sus propios sentimientos y necesidades. Sin embargo, los ENFP de Capricornio también tienen algunas deficiencias, como ser demasiado idealistas e impulsivos...
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