🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
বিষণ্নতা শুধু একটি খারাপ মেজাজ নয়, এটি একবিংশ শতাব্দীতে একটি স্বাস্থ্য ঘাতক! আপনার বিষণ্নতার লক্ষণ আছে কিনা তা দেখতে 3 মিনিটের স্ব-পরীক্ষা নিন
বিষণ্ণতা একটি গুরুতর মানসিক রোগ যা শুধুমাত্র একজন ব্যক্তির মেজাজ, চিন্তাভাবনা, আচরণ এবং শরীরকে প্রভাবিত করে না, বরং জীবন-হুমকিও হতে পারে! বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) তথ্য অনুযায়ী, ২০২০ সালে বিশ্বব্যাপী ৩০ কোটিরও বেশি মানুষ বিষণ্ণতায় ভুগবে, যা এটি মানব অক্ষমতার প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়াবে। তাইওয়ানের প্রায় 2 মিলিয়ন মানুষও বিষণ্ণ উপসর্গে ভুগছে, যা মোট জনসংখ্যার 8.9%। যাইহোক, অনেকেই জানেন ...
Schizotypal ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা: আপনার এই অদৃশ্য মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি আছে কিনা তা খুঁজে বের করুন!
আপনি একটি schizotypal ব্যক্তিত্ব আছে? আসুন এবং এটি পরীক্ষা করুন!
স্কিজোটাইপাল ব্যক্তিত্ব কি?
!
স্কিজোটাইপল ব্যক্তিত্ব একটি অস্বাভাবিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি কিছু লোক একে কাপুরুষতা এবং হীনমন্যতা কমপ্লেক্স বলে। এই ব্যক্তিত্বের লোকেরা সাধারণত নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করে:
একা থাকতে পছন্দ করে, মেলামেশা করতে পছন্দ করে না, অন্যের মতামতকে পাত্তা দেয় না এবং সত্যিকারের বন্ধু নেই।
অন্তর্মুখী, ভীত...
ESFP কুম্ভ: সৃজনশীল মুক্ত আত্মা
চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য:
ESFP একজন উদ্যমী এবং উত্সাহী ব্যক্তি যিনি জীবন উপভোগ করতে এবং বাহ্যিক সংবেদনশীল অভিজ্ঞতার প্রতি মনোযোগ দিতে পছন্দ করেন। অন্যদিকে, কুম্ভরাশি সৃজনশীল এবং মুক্ত-প্রাণ ব্যক্তি যারা স্বাধীনভাবে চিন্তা করতে এবং নতুন জিনিস চেষ্টা করতে পছন্দ করে। সম্মিলিতভাবে, ESFP কুম্ভ একজন ব্যক্তি যিনি সৃজনশীলতা এবং উত্সাহে পূর্ণ, স্বাধীনতা এবং স্বাধীনতার দিকে মনোনিবেশ করেন এবং জীবন তৈরি করতে এবং উ...
মেষ ENFP: মুক্ত আত্মার নেতা
মেষ রাশি ENFP একটি অনন্য ব্যক্তিত্বের ধরন যার একটি দৃঢ় সাহসিকতা এবং মুক্ত চিন্তাভাবনা। তারা প্রায়শই উত্সাহী, উত্সাহী, সৃজনশীল এবং কল্পনাপ্রবণ, তবে সম্পর্কের সাথে খুব উদ্বিগ্ন। মেষ রাশির ENFP ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে: আশাবাদী, খোলামেলা, উত্সাহী, সহানুভূতিশীল, আত্মবিশ্বাসী এবং সংগঠিত। যাইহোক, মেষ ENFP-এরও কিছু ত্রুটি রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, তারা অন্য মানুষের অনুভূতির প্রতি খুব বেশি ম...
মানসিক অবসাদ কিভাবে মোকাবেলা করবেন
মানসিক অভ্যন্তরীণ ঘর্ষণ বলতে বোঝায় নিজের মনস্তাত্ত্বিক সম্পদের অত্যধিক ব্যবহার যখন একজন ব্যক্তি অসুবিধা বা চাপের সম্মুখীন হয়, যার ফলে বিরূপ পরিণতি হয় যেমন বিষণ্নতা, বিভ্রান্তি এবং আত্ম-মূল্যবোধ কমে যায়। গুরুতর মানসিক অভ্যন্তরীণ ঘর্ষণে আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের নিজস্ব মনোবিজ্ঞান এবং আবেগের প্রতি খুব বেশি মনোযোগ দেয় এবং বাহ্যিক জিনিস এবং ক্রিয়াকলাপকে উপেক্ষা করে এটি তাদের একটি স্ব-আবদ্ধ অবস্থায...
মেষ রাশি ESTP: দুঃসাহসিক চেতনা এবং কর্মের সংমিশ্রণ
চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য:
মেষরা উদ্যমী এবং উত্সাহী মানুষ, সর্বদা আত্মবিশ্বাস এবং প্রেরণায় পূর্ণ এবং ঝুঁকি নিতে এবং নতুন জিনিস চেষ্টা করতে পছন্দ করে। ESTP গুলি বাস্তববাদী, তাদের কর্মের দৃঢ় অনুভূতি এবং দুঃসাহসিক মনোভাব রয়েছে এবং তারা অভিনব অভিজ্ঞতা এবং চ্যালেঞ্জের সন্ধান করে৷ সম্মিলিতভাবে, মেষ ESTP একজন দুঃসাহসী, সাহসী এবং কর্মমুখী ব্যক্তি যিনি নতুন জিনিস চেষ্টা করতে এবং সক্রিয়ভাবে তার ধারণাগুলি বাস্...
মানসিক স্বাধীনতা কি? মানসিকভাবে স্বাধীন ব্যক্তি হওয়ার অর্থ কী?
সংবেদনশীল স্বাধীনতার ধারণা এবং কীভাবে আপনার সংবেদনশীল পরিচালনার দক্ষতা উন্নত করতে হয় তা জানুন মানসিক স্বাধীনতার মাধ্যমে আত্ম-নিয়ন্ত্রণ এবং স্বাস্থ্যকর নির্ভরতা অর্জনের কৌশলগুলি, যা আপনাকে আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করে।
আবেগের উপর নিয়ন্ত্রণ ফিরে পান এবং নির্ভরতাকে বিদায় জানান
আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন যে আপনি পুতুলের মতো অন্য কারও দ্বারা মানস...
ধনু রাশি ENFJ: দুঃসাহসী নেতা
সংক্ষিপ্ত বিবরণ:
ধনু রাশি ENFJ একজন দুঃসাহসিক এবং উত্সাহী ব্যক্তি যার শক্তিশালী নেতৃত্ব এবং সাংগঠনিক দক্ষতা রয়েছে। তারা স্বাধীনতা এবং উদ্ভাবন অনুসরণ করে এবং অন্যদের জন্য ইতিবাচক প্রভাব এবং পরিবর্তন তৈরি করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। ধনু রাশির ENFJরাও অন্যদের চাহিদা এবং অনুভূতি সম্পর্কে খুব উদ্বিগ্ন এবং অন্য মানুষের আবেগ বুঝতে এবং যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে তারা ভাল। যাইহোক, তারা কখনও কখনও অন্যদের চাহিদা এবং অ...
মানসিক দৃঢ়তা তৈরি করা: আপনার নিজের দুর্বলতা নিয়ে বেঁচে থাকা
মানসিক দৃঢ়তা হল অভ্যন্তরীণ শক্তি তৈরি করার একটি মূল ক্ষমতা এই নিবন্ধটি আপনাকে মানসিক দৃঢ়তার সারমর্ম এবং উন্নতির পদ্ধতিগুলি অন্বেষণ করতে এবং জীবনের প্রতিকূলতার মুখোমুখি হতে শিখতে সাহায্য করবে৷ পেশাগতভাবে মানসিক দৃঢ়তা সম্পর্কে ভুল বোঝাবুঝি বিশ্লেষণ করে, ব্যবহারিক মানসিক বিল্ডিং কৌশল প্রদান করে এবং একটি পেশাদার মানসিক দৃঢ়তা স্কেল মূল্যায়নের সাথে আসে।
জীবনের যাত্রায়, প্রত্যেকেই অনিবার্যভাবে বা...
মকর ENFP: একটি মুক্ত আত্মা সীমাবদ্ধতা ভেঙ্গে দিতে আগ্রহী
মকর রাশির ENFPগুলি সাধারণত সৃজনশীল এবং উদ্ভাবনী হয়, তবে তাদের স্বায়ত্তশাসন এবং দুঃসাহসিকতার একটি শক্তিশালী বোধও থাকে। তারা স্বাধীনতা এবং স্বাধীনতা অনুসরণ করে এবং তাদের নিজস্ব অনুভূতি এবং প্রয়োজনের দিকে মনোযোগ দেওয়ার সাথে সাথে নতুন জিনিস এবং ধারণাগুলি চেষ্টা করতে পছন্দ করে। যাইহোক, মকর রাশির ENFP-এরও কিছু ত্রুটি রয়েছে, যেমন অত্যধিক আদর্শবাদী এবং আবেগপ্রবণ এবং অবাস্তব স্বপ্ন অনুসরণ করার প্রবণতা...