🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আপনার হেঁয়ালি আত্মার জন্য স্নান করুন, 15টি জীবন দর্শন যা আপনাকে খুশি করবে
কখনও কখনও জীবন একটি যাত্রার মতন আমরা বিভিন্ন দৃশ্যের সম্মুখীন হব এবং বিভিন্ন অসুবিধার সম্মুখীন হব। কখনও কখনও, আমরা ক্লান্ত, বিভ্রান্ত এবং হতাশ বোধ করি আমাদের শক্তি এবং আত্মবিশ্বাস ফিরে পেতে আমাদের আত্মায় স্নান করা দরকার।
আমি আপনাদের সাথে 15টি জীবন দর্শন শেয়ার করতে চাই যা আপনাকে আনন্দিত করে, আশা করি আপনাদের কিছু অনুপ্রেরণা এবং উৎসাহ যোগাবে।
আপনি যত সুখী হবেন জীবন তত সহজ হবে। সুখ হল মনের একটি অব...
কিভাবে শক্তি পুনরুদ্ধার করতে? এই 9টি সহজ এবং কার্যকর পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখুন
শক্তি হ'ল দক্ষতার ভিত্তি যদি আমাদের শক্তির অভাব থাকে তবে আমরা সর্বোত্তমভাবে কাজ করতে এবং অধ্যয়ন করতে সক্ষম হব না। সুতরাং, যখন আমরা শক্তি কম অনুভব করি তখন কার্যকরভাবে শক্তি পুনরুদ্ধার করার কিছু উপায় কী? এখানে 9টি সহজ কিন্তু কার্যকরী অভ্যাস রয়েছে যা আমরা আশা করি আপনার শক্তির মাত্রা উন্নত করতে সাহায্য করবে।
প্রথম অভ্যাস হল বেশি ঘুমানো। ঘুম হল শক্তির উৎস, এবং যদি আমরা পর্যাপ্ত ঘুম না পাই, তাহলে তা...
'হার্ভার্ড হ্যাপিনেস কোর্স' থেকে 10টি দরকারী ধারণা
কিভাবে সুখের উন্নতি করা যায়? হার্ভার্ডের অধ্যাপক 10টি ব্যবহারিক টিপস শেয়ার করেছেন
সুখ মানুষের চিরন্তন সাধনা, কিন্তু সুখের উন্নতি কিভাবে? তার 'হার্ভার্ড হ্যাপিনেস কোর্স' এ, হার্ভার্ডের অধ্যাপক তাল বেন-শাহার আমাদের সুখের রহস্য খুঁজে পেতে সাহায্য করার জন্য 10টি খুব দরকারী ধারণা শেয়ার করেছেন।
নিজের অপূর্ণতা স্বীকার করুন। আমরা সবাই মানুষ, দেবতা নই। আমাদের ত্রুটি আছে এবং আমরা ভুল করি। এটি স্বাভাবিক...
6টি সহজ এবং কার্যকর মানসিক ব্যায়াম আপনাকে কাজের চাপ পরিচালনা করতে, স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং সুখ বাড়াতে সাহায্য করবে
6টি সহজ এবং কার্যকর মানসিক ব্যায়াম যা আপনাকে কাজের চাপ পরিচালনা করতে, স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং সুখ বাড়াতে সাহায্য করতে পারে:
1. প্রতিদিন আত্ম-প্রতিফলন এবং আত্ম-পরীক্ষা অনুশীলন করুন।
এটি আপনাকে আপনার মানসিক অবস্থা এবং প্রয়োজন চিনতে সাহায্য করার একটি উপায়। আপনি দিনের শুরুতে বা শেষে নিজেকে নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে পারেন:
আজ আমার কেমন লাগছে?
আজ আমি কোন চ্যালেঞ্জ বা অসুবিধার সম্মুখ...
এই 7টি বই আপনাকে পাল্টা আক্রমণের জন্য 7টি প্রয়োজনীয় দক্ষতা শেখাতে পারে
এই 7টি বই আপনাকে পাল্টা আক্রমণের জন্য 7টি প্রয়োজনীয় দক্ষতা শেখাতে পারে:
1. 'অর্থের মনোবিজ্ঞান'
লেখক: মরগান হাউসেল
দক্ষতা: অর্থ ব্যবস্থাপনার দক্ষতা
আপনি কিভাবে অর্থ পরিচালনা করতে শিখতে চান? তাহলে আপনাকে অবশ্যই এই বইটি পড়তে হবে। এটি আপনাকে অর্থ ব্যবস্থাপনার গোপনীয়তা জানাবে এবং আপনার মস্তিষ্ককে আরও স্মার্ট করে তুলবে। আপনি শিখবেন কীভাবে চক্রবৃদ্ধি সুদের শক্তিকে কাজে লাগাতে হয় এবং আপনার জীবন এ...
নিচ থেকে যারা বের হতে পারে তারাই বোঝে মোটা কালো জ্ঞান!
চীন প্রজাতন্ত্রের সময়, লি জংউ তার বই 'Houheixue' দিয়ে ব্যাপক মনোযোগ আকর্ষণ করেছিলেন। তিনি এই দৃষ্টিভঙ্গিটি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে নায়ক হওয়ার জন্য একজনের ঘন ত্বক হওয়া উচিত তবে রঙ নয় এবং একটি গাঢ় কিন্তু বর্ণহীন হৃদয় হওয়া উচিত। এই নিবন্ধটি লিউ ব্যাং, জিয়াং ইউ, কাও কাও, লিউ বেই, সান কোয়ান, সিমা ই এবং অন্যান্য পরিসংখ্যানগুলিকে উদাহরণ হিসাবে নিয়ে আলোচনা করবে যে কীভাবে পুরুত্ব এবং কালোতা সাফল্য...
একটি বাস্তব এবং বিস্ময়কর জীবন অনুভব করতে 8টি ক্লাসিক স্মৃতিকথার সুপারিশ করুন
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনার স্মৃতিগুলি কীভাবে আপনার জীবন গঠন করে? আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কিভাবে আপনার স্মৃতি আপনার জীবনে প্রভাবিত হয়? আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনি তাদের স্মৃতির মাধ্যমে অন্য মানুষের জীবন সম্পর্কে জানতে পারবেন কিনা?
স্মৃতিকথা হল সাহিত্যের একটি রূপ যা আমাদেরকে অন্য মানুষের অভ্যন্তরীণ জগতে উঁকি দিতে, তাদের জীবনের গল্পগুলি অনুভব করতে, তাদের উত্থান-পতন এবং জীবনের অন্তর্...
বেসাল বিপাকীয় হার (বিএমআর) অনলাইন ক্যালকুলেটর
আপনার প্রয়োজনীয় দৈনিক ক্যালোরিগুলি দ্রুত বুঝতে এবং আপনার ওজন পরিচালনা করতে, পেশী অর্জন করতে বা বৈজ্ঞানিকভাবে ফ্যাট হারাতে সহায়তা করতে বেসাল বিপাকীয় হার (বিএমআর) অনলাইন ক্যালকুলেটরটি ব্যবহার করুন। বিএমআর গণনা করে, স্বাস্থ্য পরিচালনকে আরও দক্ষ করে তোলার জন্য ব্যক্তিগতকৃত ডায়েট এবং অনুশীলনের পরিকল্পনাগুলি মাস্টারিং করে।
বেসাল বিপাকীয় হার (বিএমআর) কী?
বেসাল বিপাকীয় হার (বিএমআর) বিশ্রামের সময...
LGBTQ+ টার্ম তালিকা
ক
Abro (যৌন অভিযোজন এবং রোমান্টিক অভিযোজন)
এই শব্দটি এমন লোকদের বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয় যাদের যৌন এবং/অথবা রোমান্টিক অভিযোজন সময় বা জীবনের অভিজ্ঞতার সাথে পরিবর্তিত হয়। তারা তাদের পরিচয় প্রকাশ করতে বিভিন্ন শব্দ ব্যবহার করতে পারে।
টেক্কা (অযৌন)
শব্দটি একটি ছাতা শব্দ যা এমন ব্যক্তিদের বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয় যাদের কোন, অনিয়মিত বা মাঝে মাঝে যৌন আকর্ষণ নেই। এর মধ্যে অযৌনদের পাশাপাশি ডেমিসেক্সুয...
কীভাবে পরিবারকে এগিয়ে যেতে সাহায্য করবেন? এই 20 টি পরামর্শ সংরক্ষণ করুন
পরিবার জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ একটি সুখী এবং সুরেলা পরিবার আমাদের জন্য অবিরাম উষ্ণতা এবং প্রেরণা আনতে পারে। যাইহোক, পরিবারকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়া সহজ কাজ নয়, এর জন্য স্বামী-স্ত্রী উভয়কে একসঙ্গে কাজ করতে হবে এবং কিছু মৌলিক নীতি ও পদ্ধতি অনুসরণ করতে হবে। এখানে, আমি আপনার জন্য 20 টি পরামর্শ সংকলন করেছি, আমি আশা করি এটি আপনার জন্য সহায়ক হবে।
1. পজিশনিং: পরিবারের সদস্যদের অবশ্যই নিজেদের ভালো অব...