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आप प्रतिदिन जो भोजन खाते हैं उसकी गुणवत्ता क्या है? क्या पोषण अच्छा है? क्या यह आपके स्वास्थ्य को बनाए रख सकता है?
हाल ही में, विश्व कैंसर अनुसंधान कोष ने कई परिवारों से निम्नलिखित प्रश्न पूछे, आइए हम स्वयं इसका परीक्षण करें कि क्या हमारा दैनिक भोजन उचित है?
'कैंसर' इतना डरावना शब्द है, क्योंकि यह लोगों की जान ले लेगा। दरअसल, इस बीमारी से पूरी तरह बचाव संभव है, जब तक आप अपनी जीवनशैली में बदलाव करते हैं।
यह परीक्षण आपके वास्तविक जीवन के आधार पर आपके कैंसर के जोखिम को मापेगा। कृपया 'हां' या 'नहीं' में उत्तर दें।
भावनात्मक तनाव से तात्पर्य उस भावनात्मक तनाव की डिग्री से है जो एक व्यक्ति एक निश्चित क्षण या समय अवधि में महसूस करता है। भावनात्मक तनाव अक्सर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव से संबंधित होता है और इससे कई असुविधाएँ और नकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं, जैसे चिंता, अवसाद, थकान, नींद की समस्या, शारीरिक बीमारी आदि।
हर किसी की भावनात्मक तीव्रता अलग-अलग होती है और यह उनके जीवन के अनुभवों, व्यक्तित्व, पर्यावरण...
केवल आपके पैर ही जानते हैं कि जूते ठीक से फिट हैं या नहीं। केवल आप ही जानते हैं कि आपको काम पसंद है या नहीं।
यदि आप जीविकोपार्जन के लिए कोई ऐसी नौकरी करते हैं जो आपको पसंद नहीं है, और यदि आप गलत उद्योग चुनते हैं, तो आप केवल भ्रमित होंगे, कोई उन्नति या सुधार नहीं होगा।
सही करियर और उद्योग चुनने से ही आपका काम सुचारु रूप से चल सकता है और आपकी क्षमताओं में काफी सुधार हो सकता है।
जानना चाहते हैं कि...
हममें से प्रत्येक के भीतर एक रहस्यमय जानवर है जो चुपचाप हमारी भावनाओं और व्यवहारों को प्रभावित करता है। यह जानवर हमारे व्यक्तित्व का सबसे सहज और आदिम हिस्सा है, यह एक बहादुर शेर, एक फुर्तीला चीता, या एक चतुर लोमड़ी हो सकता है। यह न केवल हमारी शक्तियों का प्रतिनिधित्व करता है, बल्कि हमारी कमजोरियों और भय को भी उजागर करता है।
हर किसी के पास अपना अनोखा आंतरिक जानवर होता है, जो हमारी भावनाओं की गहराई...