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रिश्ते हमारे जीवन का एक अभिन्न अंग हैं और हमारी भावनाओं, विकास और खुशी को प्रभावित करते हैं। हालांकि, पारस्परिक संचार एक आसान काम नहीं है। यह हमें अनावश्यक परेशानियों और संघर्षों से बचने के लिए कुछ बुनियादी सिद्धांतों और कौशल में महारत हासिल करने की आवश्यकता है। इस लेख में, हम आपके साथ पारस्परिक संबंधों में 20 नियम साझा करेंगे, जिससे आपको अपने पारस्परिक कौशल और स्तर को बेहतर बनाने में मदद मिलेगी। ...
चिंता हर जगह आधुनिक आधुनिक जीवन में होती है। काम का दबाव, शैक्षणिक बोझ, वित्तीय दबाव और यहां तक कि दैनिक तुच्छ मामलों से लोग निरंतर चिंता और बेचैनी में पड़ सकते हैं। जब यह चिंता अत्यधिक और लगातार होती है और नींद, एकाग्रता और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करती है, तो यह सामान्यीकृत चिंता विकार (GAD) का संकेत हो सकता है। तो, कैसे जल्दी और वैज्ञानिक रूप से अपने चिंता स्तर का मूल्यांकन करें? इसका उत्तर...
मनोविज्ञान के क्षेत्र में, व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के मूल्यांकन के लिए व्यक्तित्व तराजू एक महत्वपूर्ण उपकरण है। जैक्सन पर्सनैलिटी इन्वेंटरी-रिवाइज्ड (जेपीआई-आर) व्यापक रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले पैमानों में से एक है। यह 1974 में अमेरिकी मनोवैज्ञानिक डगलस एन। जैक्सन द्वारा व्यक्तिगत व्यक्तित्व लक्षणों का व्यापक मूल्यांकन करने के लिए विकसित किया गया था। ## जैक्सन पर्सनैलिटी स्केल स्ट्रक्...
क्या आपने उदास महसूस किया है, हाल ही में तनावग्रस्त है, या आप हमेशा अपने शरीर में अस्पष्टीकृत असुविधा महसूस करते हैं? आपको एक व्यापक मनोवैज्ञानिक परीक्षा की आवश्यकता हो सकती है। कई मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन उपकरणों में, SCL-90 (लक्षण स्व-मूल्यांकन स्केल) दुनिया में सबसे व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले और आधिकारिक मानसिक स्वास्थ्य स्क्रीनिंग उपकरणों में से एक है। यह लेख आपके लिए SCL-90 का पूरी तरह स...
MBTI टाइप 16 व्यक्तित्व कई युवा लोगों के बीच चर्चा का एक गर्म विषय है। प्रत्येक व्यक्तित्व में अद्वितीय व्यक्तित्व और विशेषताएं हैं। एमबीटीआई परीक्षण के परिणामों के विश्लेषण के साथ, आप जल्दी से अपने और दूसरों के सच्चे व्यक्तित्व को समझ सकते हैं। इसके बाद, Psyctest क्विज़ ने MBTI टाइप 16 व्यक्तित्व के 'स्वभाव की विशेषताओं' कीवर्ड का खुलासा किया, जिन्होंने इंटरनेट पर बहुत ध्यान आकर्षित किया है। उदाह...
एमबीटीआई (मायर्स ब्रिग्स पर्सनैलिटी टेस्ट) एक व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला व्यक्तित्व परीक्षण है जो लोगों को 16 अलग -अलग व्यक्तित्व प्रकारों में विभाजित करता है, प्रत्येक को चार पत्रों द्वारा दर्शाया गया है। एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार एक व्यक्ति के सोच पैटर्न, व्यवहार पैटर्न, मूल्यों और भावनात्मक प्रवृत्ति को प्रतिबिंबित कर सकते हैं, इस प्रकार उनके प्रदर्शन और प्यार में विकल्पों को प्रभाव...
एमबीटीआई के 16 व्यक्तित्व प्रकारों में, आईएसएफपी व्यक्तित्व को अक्सर 'एडवेंचरर' प्रकार के रूप में जाना जाता है। यह व्यक्तित्व प्रकार सतह पर स्वतंत्र और मुक्त लगता है और जीवन से प्यार करता है, लेकिन वास्तव में, दिल अक्सर विरोधाभासों और संघर्षों से भरा होता है। आज, आइए देखें कि ISFP व्यक्तित्व प्रकार का 'साहस' क्या है और यह साहस दैनिक जीवन में कैसे परिलक्षित होता है। यदि आप अपने MBTI व्यक्तित्व प्रक...
कैरियर योजना और प्रतिभा मूल्यांकन के क्षेत्रों में, मजबूत ब्याज इन्वेंट्री (SII) एक क्लासिक और व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला मूल्यांकन उपकरण है। अमेरिकी मनोवैज्ञानिक एडवर्ड के। स्ट्रॉन्ग, जूनियर द्वारा 1927 में अपनी शुरुआत के बाद से, पैमाने पर लगातार सुधार किया गया है, जिससे कैरियर की पसंद और विकास के लिए एक वैज्ञानिक आधार प्रदान किया गया है। यह लेख व्यवस्थित रूप से विकास इतिहास, संरचनात्मक स...
आज के तेज-तर्रार समाज में, अधिक से अधिक लोग भावनात्मक तनाव महसूस कर रहे हैं और यहां तक कि संदेह कर रहे हैं कि क्या वे अवसाद से पीड़ित हैं। लेकिन आप नहीं जानते होंगे कि कई आधिकारिक मनोवैज्ञानिक पैमानों को पहले से ही ऑनलाइन स्व-परीक्षण किया जा सकता है। Psyctest Quiz (Psychtest.cn) ने आधिकारिक तौर पर संकलित किया और 30 से अधिक पेशेवर मनोवैज्ञानिक पैमानों को मुफ्त में प्रदान किया, ताकि आप अपनी भावनात्म...
