العلاقات هي جزء لا يتجزأ من حياتنا وتؤثر على عواطفنا ونمونا وسعادتنا. ومع ذلك ، فإن التواصل الشخصي ليس مهمة سهلة. يتطلب الأمر منا إتقان بعض المبادئ والمهارات الأساسية لتجنب المشاكل والصراعات غير الضرورية. في هذه المقالة ، سوف نشارك 20 قاعدة في علاقات بين الأشخاص معك ، على أمل مساعدتك في تحسين مهاراتك الشخصية ومستولك. توصيات الاختبار النفسي ذات الصلة: 'الاختبار النفسي الاجتماعي' ما مدى نضج علاقاتك ...
يبدو أن القلق في كل مكان في الحياة الحديثة سريعة الخطى. قد يؤدي ضغط العمل ، والعبء الأكاديمي ، والضغط المالي ، وحتى المسائل التافهة اليومية إلى سقوط الناس في قلق مستمر وعدم الارتياح. عندما يكون هذا القلق مفرطًا ومستمرًا ويؤثر على النوم والتركيز ونوعية الحياة ، يمكن أن يكون إشارة إلى اضطراب القلق العام (GAD) . لذلك ، كيف تقوم بسرعة وعلمية بتقييم مستوى القلق الخاص بك؟ الجواب موجود في مقياس اضطراب ال...
في مجال علم النفس ، تعد مقاييس الشخصية أداة مهمة لتقييم الخصائص النفسية الفردية. تعتبر مخزون شخصية جاكسون المرجع (JPI-R) أحد المقاييس المستخدمة على نطاق واسع. تم تطويره في عام 1974 من قبل عالم النفس الأمريكي دوغلاس ن. جاكسون لتقييم سمات الشخصية الفردية بشكل شامل. ## هيكل مقياس شخصية جاكسون وخصائصه يحتوي مقياس شخصية جاكسون على مجموعات فرعية متعددة ، كل منها مصمم لقياس سمة شخصية محددة. تشمل هذه السم...
هل شعرت بالاكتئاب أو الإجهاد مؤخرًا ، أو كنت دائمًا تشعر بعدم الراحة غير المبررة في جسمك؟ قد تحتاج إلى فحص نفسي شامل. من بين العديد من أدوات التقييم النفسي ، يعد SCL-90 (مقياس التقييم الذاتي للأعراض) أحد أدوات فحص الصحة العقلية الأكثر استخدامًا وموثوقة في العالم. ستقوم هذه المقالة بتحليل SCL-90 بالكامل من أجلك ، بما في ذلك: ما هو SCL-90 وما الذي يمكن أن يقيسه؟ كيفية إجراء اختبار SCL-90 المجاني عبر...
MBTI Type 16 الشخصية هي موضوع ساخن للمناقشة بين العديد من الشباب. كل شخصية لها شخصية وخصائص فريدة. من خلال تحليل نتائج اختبار MBTI ، يمكنك فهم الشخصية الحقيقية لنفسك والآخرين بسرعة. بعد ذلك ، يكشف مسابقة Psyctest عن الكلمات الرئيسية 'خصائص المزاج' للشخصية MBTI Type 16 التي جذبت الكثير من الاهتمام على الإنترنت. على سبيل المثال ، غالبًا ما يُنظر إلى ESFP على أنه قلب ، و ISTJ منظم بارد. تعال وشاهد ما...
MBTI (اختبار شخصية Myers Briggs) هو اختبار شخصية يستخدم على نطاق واسع يقسم الناس إلى 16 نوعًا مختلفًا من الشخصية ، كل منها يمثله أربعة أحرف. يمكن أن تعكس أنواع شخصية MBTI أنماط تفكير الشخص وأنماط السلوك والقيم والميول العاطفية ، مما يؤثر على أدائه وخياراته في الحب. في هذه المقالة ، سوف نستكشف مزاج الحب لكل نوع من شخصية MBTI ونوع الاقتران الأكثر ملاءمة له. MBTI 16 شخصية مزاج الحب وأفضل نوع مطابق إذ...
من بين 16 أنواع شخصية من MBTI ، غالبًا ما يشار إلى شخصية ISFP على أنها نوع 'المغامر'. يبدو أن هذا النوع من الشخصية مجاني وخالي من السطح ويحب الحياة ، ولكن في الواقع ، غالبًا ما يمتلئ القلب بالتناقضات والصراعات. اليوم ، دعونا نستكشف ما هو 'شجاعة' نوع شخصية ISFP وكيف تنعكس هذه الشجاعة في الحياة اليومية. إذا لم تكن متأكدًا من نوع شخصيتك في MBTI ، فيرجى الانتقال إلى بوابة اختبار شخصية MBTI المجانية لـ...
في مجالات التخطيط الوظيفي وتقييم المواهب ، يعد جرد الفوائد القوية (SII) أداة تقييم كلاسيكية ومستخدمة على نطاق واسع. منذ ظهوره لأول مرة في عام 1927 من قبل عالم النفس الأمريكي إدوارد ك. سترونج جونيور ، تم تحسين المقياس بشكل مستمر ، مما يوفر أساسًا علميًا للاختيار المهني والتنمية. ستقدم هذه المقالة بشكل منهجي تاريخ التطوير والمحتوى الهيكلي وأهمية التطبيق والقيمة الفعلية وأساليب الاستحواذ والحلول البد...
في مجتمع اليوم السريع ، يشعر المزيد والمزيد من الناس بالتوتر العاطفي وحتى يشكون فيما إذا كانوا يعانون من الاكتئاب . ولكن قد لا تعرف أن العديد من المقاييس النفسية الموثوقة يمكن أن يتم اختبارها على الإنترنت بالفعل. تم تجميع مسابقة Psyctest (Psychtest.cn) رسميًا وقدم أكثر من 30 مقياسًا نفسيًا مهنيًا مجانًا لمساعدتك على تقييم حالتك العاطفية بشكل علمي وبشكل منهجي. فيما يلي مجموعة من الاختبارات المتعلقة...
