غالبًا ما تكون اضطراب الشخصية الحدودية (BPD) ، والاكتئاب والقلق 'مرتبكين' سريريًا ، ولكن في الواقع تختلف آلياتهم وتعبيراتها النفسية تمامًا. سوف توضح هذه المقالة الفرق بين الثلاثة بالنسبة لك وتساعدك على فهم نفسك بشكل أفضل أو للأشخاص من حولك. ما هو اضطراب الشخصية الحدودية؟ اضطراب الشخصية الحدودية (BPD) هو اضطراب الشخصية يتميز بعدم الاستقرار العاطفي ، والارتباك بين الأشخاص ، والهوية الذاتية الغامضة ،...
في مكان العمل الحديث ، غالبًا ما يعتمد التواصل الفعال والتعاون الدقيق بين الأشخاص على فهم عميق لشخصيات بعضهم البعض. إذا كنت قد فكرت في 'ما هو الدور الذي ألعبه في الفريق؟' أو 'كيفية استخدام نقاط قوة شخصيتك؟' ، ثم قد يكون اختبار شخصية PDP هو الأداة التي تحتاجها. ما هو تقييم PDP؟ لماذا تستخدم المزيد والمزيد من الشركات؟ PDP ، البرامج الديناميكية المهنية الاسم الكاملة ، هو نظام تقييم الشخصية تم تطويره ...
القلق هو اضطراب نفسي شائع. تقدم هذه المقالة التعمق في التعريف والأعراض والأسباب وأساليب العلاج واقتراحات الوقاية من اضطراب القلق لمساعدتك على فهم اضطراب القلق بشكل أفضل والتعامل معها بشكل أفضل. القلق هو اضطراب نفسي شائع ومؤثر بشكل كبير ، وغالبًا ما يعاني المرضى من القلق والخوف أو التوتر المفرط الذي يتداخل بشكل خطير مع حياتهم اليومية وعملهم. ستشرح هذه المقالة بالتفصيل التعريف والأعراض والأسباب وطرق...
كيف تكتشف موهبتك؟ تقدم هذه المقالة 6 طرق بسيطة وفعالة لمساعدتك في تحديد مواهبك ومواهبك ، وفهم كيفية استخدام أداة التقييم المهنية عبر الإنترنت لمنصة اختبار PSYCTest لمساعدتك في اكتشاف مواهبك ، وجمع الجهود والأهداف لتحسين إمكاناتك الشخصية بشكل شامل والتحرك نحو النجاح. ## العلاقة بين المواهب وموهبة النجاح غالبًا ما تعتبر ميزة طبيعية في القيام بشيء ما. هناك دائمًا أشخاص موهوبون من حولنا يمكنهم إنشاء أ...
هل تساءلت يومًا كيف سيبدو مكتبك إذا كان زملائك من أنواع الشخصية المختلفة؟ هل سبق لك أن تساءلت عن نوع القصص التي ستواجهها إذا كنت تعمل مع أشخاص من مختلف أنواع الشخصيات؟ هل تساءلت يومًا عن نوع شخصيتك وما هو الدور الذي تلعبه في المكتب؟ إذا كنت مهتمًا بهذه الأسئلة ، فيمكنك تجربة اختبار شخصية MBTI أو اختبار لون الشخصية لفهم نوع شخصيتك ومدى تشابهك مع أشخاص من أنواع الشخصية الأخرى. تستند هذه الاختبارات إ...
سواء كنت طالبًا جامعيًا دخلت للتو في حرم الجامعة وهي مليئة برؤية مهنتك المستقبلية ، أو الوافد الجديد الذي دخل للتو إلى مكان العمل ويستكشف اتجاه المضي قدمًا ، فقد تكون قد فكرت في ذهنك: كيف يجب أن تخطط لمسار حياتك المهنية لتحقيق المثل العليا الخاصة بك؟ ربما تأمل أيضًا في الحصول على بعض الإلهام من الفيلسوف العظيم Kant لإلقاء الضوء على اتجاه مسار حياتك المهنية. إذا كان الأمر كذلك ، فمواصلة القراءة. ست...
في المجتمع الحديث سريع الخطى ، أصبح الضغط النفسي 'عبءًا خفيًا' منذ فترة طويلة أزعج عدد لا يحصى من الناس. هل تشعر في كثير من الأحيان بالتعب والانفعال والقلق ويصعب التركيز؟ من المحتمل أن تكون هذه إشارة إلى أن إجهادك النفسي قد تجاوز تسامحك. لا تقلق ، من خلال اختبار الإجهاد النفسي المهني ، يمكنك فهم مستويات التوتر بسرعة واتخاذ إجراء في الوقت المناسب للبقاء بصحة جيدة. ما هو اختبار الإجهاد النفسي؟ لماذا...
تستخدم اختبارات شخصية القرص على نطاق واسع في سيناريوهات مثل الشخصية والمطابقة الوظيفية ، والاعتراف الذاتي ، والتواصل بين الأشخاص. ولكن في الوقت نفسه ، هناك العديد من أدوات التقييم الشائعة التي تشغل أيضًا مكانًا في علم النفس ومكان العمل ، مثل اختبار الشخصية المهنية MBTI ، واختبار هولندا المهني ، واختبار شخصية PDP ونموذج الشخصية الشهيرة ذات الألوان الأربعة في السنوات الأخيرة. إذن ، ما هو الفرق بينهم...
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (اضطراب فرط النشاط في نقص الانتباه) هو اضطراب النمو العصبي الشائع الذي يؤثر على تعلم الأطفال والبالغين ، والتواصل الاجتماعي والحياة اليومية. تحلل هذه المقالة بعمق الأعراض والأسباب والمعايير التشخيصية وأساليب العلاج الفعالة من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وتوفر اختبارات ADHD عبر الإنترنت على موقع Psyctest Quiz الرسمي لمساعدة القراء على فهم اضطراب فرط الحركة ونقص...
دليل كامل لمظاهر القلق العالي الوظيفة ، وطرق التشخيص الذاتي وتقنيات الإغاثة ، مما يساعدك على التعرف على القلق وتحسين راحة البال. هل سمعت عن مصطلح 'القلق العالي الأداء'؟ هذا ليس تشخيصًا طبيًا رسميًا ، بل هو وصف لحالة سلوكية معينة. عندما تجد أنك تصل إلى أظافرك وتخدش شعرك عندما تكون متوترة ، أو تتعب في الليل ولكن لا يمكن أن تغفو ، أو تضطر إلى كتابة كل شيء صغير لتمر به ، وربما تعاني من قلق عالية الوظي...
