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नींद की गुणवत्ता व्यक्तिगत नींद स्वास्थ्य के मूल्यांकन के लिए महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक है। नींद की गुणवत्ता की परिभाषा में कई पहलुओं को शामिल किया गया है, जिसमें अवधि, गुणवत्ता, गहराई, नींद की आवृत्ति और सोते हुए और जागने की कठिनाई शामिल है। स्लीप क्वालिटी सेल्फ-टेस्ट टेबल किसी व्यक्ति की नींद की स्थिति का मूल्यांकन करने के लिए एक व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला उपकरण है। प्रश्नों या प्...
उन्माद द्विध्रुवी विकार में एक सामान्य और महत्वपूर्ण लक्षण अभिव्यक्ति है, और वैज्ञानिक और मानकीकृत मूल्यांकन लक्षण निगरानी और उपचार मार्गदर्शन के लिए महत्वपूर्ण है। यंग मैनिया रेटिंग स्केल (YMRS) एक मानकीकृत पैमाने है जो मनोचिकित्सा चिकित्सा के क्षेत्र में व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त है। यह विशेष रूप से उन्मत्त स्थिति की गंभीरता को निर्धारित करने के लिए उपयोग किया जाता है। यह व्यापक रूप से चिकित...
लक्षण स्व-रेटेड स्केल SCL90 दुनिया में सबसे प्रसिद्ध मानसिक स्वास्थ्य परीक्षण पैमानों में से एक है और वर्तमान में मानसिक विकारों और मानसिक बीमारियों के लिए सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला आउट पेशेंट क्लिनिक परीक्षा पैमाने है। SCL-90 (अंग्रेजी में पूरा नाम लक्षण चेकलिस्ट -90 है) लक्षणों के लिए आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला स्व-मूल्यांकन पैमाना है, जिसे 1975 में संकलित किया गया है। इसक...
अपने ध्यान और ADHD लक्षणों का मूल्यांकन करने के लिए Psyctest क्विज़ से मुफ्त ADHD वयस्क स्व-रेटेड स्केल (ASRS) ऑनलाइन परीक्षण करें। ADHD क्या है? एडीएचडी (ध्यान-घाटा हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर), जिसे ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) के रूप में भी जाना जाता है, एक सामान्य न्यूरोडेवलपमेंटल रोग है। एडीएचडी के लक्षण अक्सर लगातार असावधानी, अति सक्रियता और आवेगी व्यवहार के रूप में प्रकट होते हैं, और ...
Psyctest Quiz (Psychtest.cn) आपको एक पेशेवर Kely यौन शर्म स्केल (मूल 20 प्रश्न पूर्ण संस्करण) ऑनलाइन परीक्षण प्रदान करता है ताकि आप अपने यौन शर्म के स्तर को समझने में मदद कर सकें। यह परीक्षण पेशेवर मनोविज्ञान अनुसंधान के चुंबन पैमाने पर आधारित है, जो कामुकता में आपकी भावनाओं और अनुभवों का मूल्यांकन करता है और आपको व्यक्तिगत विश्लेषण प्रदान करता है। यौन शर्म को समझें और मानसिक स्वास्थ्य की ओर बढ़ें...
Psyctest क्विज़ द्वारा प्रदान किए गए यौन शर्म परीक्षण का मूल्यांकन पेशेवर Kely यौन शर्म स्केल (KISS-9) का उपयोग करके किया गया था। समझें कि यौन शर्म आपके आत्म-जागरूकता और रिश्तों को कैसे प्रभावित करती है। अब परीक्षण में शामिल हों और आत्म-खोज की अपनी यात्रा शुरू करें! क्या आप अपने विचारों, व्यवहारों या सेक्स से संबंधित अनुभवों के बारे में अकथनीय शर्म महसूस कर रहे हैं? क्या आप अक्सर अपने आप को गहराई ...
आपकी नियति क्या है? भाग्य प्रतिभा मनोवैज्ञानिक परीक्षण (सुपर सटीक संस्करण) क्या आपने कभी सोचा है कि क्यों कुछ लोग 'सफलता' के साथ पैदा होते हैं, जबकि दूसरों को वास्तव में जीवन में आगे बढ़ने से पहले उतार-चढ़ाव से गुजरना पड़ता है? जिस 'सौभाग्य', 'भाग्य', 'आभा' और 'चरित्र पृष्ठभूमि' के बारे में हम अक्सर बात करते हैं, वे अक्सर तत्वमीमांसा नहीं होते हैं, बल्कि गहरी मनोवैज्ञानिक संरचनाओं और सोच पैटर्न द्...
PTSD स्व-मूल्यांकन स्केल (PCL-C), पूरा नाम: PTSD चेकलिस्ट-सिविलियन संस्करण , 1994 में PTSD के लिए नेशनल सेंटर द्वारा विकसित एक PTSD लक्षण मूल्यांकन उपकरण है। इस पैमाने में 17 प्रविष्टियाँ हैं जो लोगों को पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) के लक्षणों की उपस्थिति का मूल्यांकन करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। चीनी संस्करण का अनुवाद संयुक्त रूप से संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रोफेसर जिय...
PHQ-9 (रोगी स्वास्थ्य प्रश्नावली -9 आइटम) एक अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त अवसाद स्क्रीनिंग स्केल है जिसका उपयोग पिछले दो हफ्तों में एक व्यक्ति में अवसाद के लक्षणों की डिग्री का आकलन करने के लिए किया जाता है। अब आप इस पृष्ठ पर प्रदान किए गए PHQ-9 अवसाद परीक्षण के लिए मुफ्त ऑनलाइन टूल के माध्यम से अपनी मानसिक स्थिति को जल्दी और वैज्ञानिक रूप से समझ सकते हैं। टेस्ट टैग: PHQ-9 डिप्रेशन स्क्री...
संगीत जीवन में एक अपरिहार्य मसाला है। यह हमारी भावनाओं को तुरंत रोशन कर सकता है और हमारी यादों की गहराई में प्रवेश कर सकता है। हर किसी के जीवन में एक गीत है जो विशेष रूप से उनके लिए लिखा गया लगता है, पूरी तरह से उनकी कहानियों, भावनाओं और सपनों के अनुरूप। कल्पना कीजिए, आपकी जीवन फिल्म में, कौन सा गीत आपका थीम गीत बन जाएगा? क्या यह भावुक रॉक या कोमल लोक है? क्या यह एक इलेक्ट्रॉनिक नृत्य संगीत है जो ...
