왜 어떤 사람들은 놀라운 발명과 혁신을 창조할 수 있는 반면, 다른 사람들은 다른 사람의 아이디어만 반복할 수 있는지 궁금한 적이 있습니까? 왜 어떤 사람들은 다양한 분야에서 탁월함을 달성할 수 있는 반면 다른 사람들은 한 가지 분야에만 국한되어 있는지 궁금한 적이 있습니까? 왜 어떤 사람들은 복잡한 문제를 해결할 수 있는 반면 다른 사람들은 막히는 지 궁금한 적이 있습니까?
이러한 질문에 대한 답은 제1원리 사고라고 불리는 특별한 사고 방식과 관련이 있을 수 있습니다. 제1원리적 사고는 기존의 가정이나 상식이 아닌 기본적인 사실과 원리로부터 출발하여 문제를 분석하고 해결하는 사고방식이다. 이는 전통적인 사고방식을 깨고, 새로운 가능성을 발견하고, 새로운 가치를 창출하는 데 도움이 될 수 있습니다.
제1...
당신은 종종 다음과 같은 상황에 직면합니까? 상사가 갑자기 당신에게 중요한 임무를 부여하고 짧은 시간 안에 그것을 완료하도록 요구합니다. 당신의 첫 반응은 무엇입니까? 불평하고, 불안하고, 당황하거나, 침착하고 생각하고 행동합니까? 당신의 반응이 실제로 AQ라고도 알려진 역경 지수를 반영한다는 것을 알고 계셨습니까? AQ란 무엇인가요? 직장 생존에 왜 중요한가요? 계속 읽으시면 놀라운 사실을 발견하게 될 것입니다!
AQ '역경지수'란 무엇인가요?
AQ의 정식 명칭은 역경지수(Adversity Quotient)로, 역경지수는 인생에서 어려움에 직면했을 때 생각하고 대처하고 견디는 능력을 뜻합니다. AQ가 높을수록 역경에 더 잘 적응하고 극복할 수 있으며 직장에서 더 성공할 수 있습니다. AQ가 낮을수록 역...
인간의 뇌는 다양한 정보를 처리하고, 논리적 추론을 수행하고, 상상력을 발휘하고, 감정을 표현하고, 행동을 제어하는 등 매우 복잡하고 강력한 기관입니다. 그러나 인간의 두뇌에도 몇 가지 결함과 약점이 있는데, 이는 우리의 사고와 의사 결정에 영향을 미쳐 비합리적이거나 심지어 어리석은 선택을 하게 만들 수 있습니다. 이러한 결점과 약점은 인간 두뇌의 '어리석은 버튼'과 같습니다. 제때에 꺼지지 않으면 문제와 손실을 초래할 것입니다.
그렇다면 인간의 뇌에 내장된 '바보 버튼'은 무엇입니까? 어떻게 끄나요? 이 기사에서는 다음과 같은 6가지 측면을 소개합니다.
1. 추측을 꺼라
투기심리학은 사람들이 노력, 위험 감수, 장기적 지속의 과정을 무시하면서, 사람들이 높은 수익, 낮은 위험, 단기적으로 달성할 수 ...
오늘날 빠르게 변화하고 스트레스가 많은 사회에서 스트레스 해소와 정신적 문제 해결을 위해 심리상담이 필요한 사람들이 점점 더 많아지고 있습니다. 이 글에서는 인생의 어려움에 더 잘 대처하는 데 도움이 되는 효과적인 심리 상담을 수행하는 방법을 설명하겠습니다. 동시에, 귀하의 정신 상태를 더 잘 이해하는 데 도움이 되는 무료 심리 테스트도 제공합니다.
심리상담이란 무엇인가요?
상담은 대화와 경청을 통해 사람들의 정서적, 정신적 문제를 해결하도록 돕는 방법입니다. 심리상담의 종류는 상담대상과 상담방법에 따라 다음과 같은 유형으로 구분할 수 있다.
1. 개인상담 : 개인상담은 심리상담사가 상담사와의 대화와 소통을 통해 개인의 정서적, 정신적 문제를 해결하도록 돕는 일대일 상담을 의미합니다.
2. 가족상담...
산후 우울증은 무엇입니까? 산후 우울증 (PPD)은 일반적으로 분만 후 몇 주에서 몇 달 안에 발생하는 산후 기분 장애입니다. 일반적으로 극심한 우울증, 피로, 불안 및 무력감으로 나타납니다. 심각한 경우, 그것은 새로운 어머니의 일상 생활과 육아 능력에 영향을 줄 수 있으며, 평범한 '산후 우울증'증상보다 더 심각합니다. 이 기사는 산후 우울증의 증상, 원인, 유형, 치료 방법 및 예방 기술을 소개하고 전문 심리 검사 및 응답 제안을 얻고 새로운 어머니가 산후 문제에 대처할 수 있도록 도와줍니다.
산후 우울증의 증상
산후 우울증의 증상은 일반적으로 일반적인 '산후 우울증'보다 더 심각하고 더 오래 지속됩니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
다운 닝 : 비어 있거나 무력하거나 절망적 인 느낌.
수...
당신은 종종 외부인 앞에서 행복한 척하지만, 당신의 마음은 공허함과 절망으로 가득 차 있습니까? 다른 사람들을 실망시키지 않도록 완벽한 이미지를 보여 주어야한다고 생각하십니까? 고통에 기여하는 것이 약점이나 감사의 무지로 간주 될 것이라고 걱정하십니까? 대답이 그렇다면, 당신은 웃는 우울증이라는 기분 장애로 고통 받고있을 것입니다.
웃는 우울증이란 무엇입니까?
웃는 우울증은 공식적인 의학적 진단이 아니라, 쾌활한 것처럼 보이지만 실제로 우울증이나 불안의 진흙에 깊이 갇힌 사람들을 묘사하는 데 사용되는 용어입니다. 이 유형의 사람은 일반적으로 스스로 문제가 있고 자신에게 정직하지 않다는 것을 부인합니다. 그들은 직장에서 탁월하거나 공부하거나 사교적이지만 개인적으로 외로움, 무력감 및 절망으로 고통받습니다....