🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Căng thẳng là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống của chúng ta, nó có thể là động lực hoặc là gánh nặng. Căng thẳng có tác động gì đến sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta? Chúng ta đối phó với căng thẳng như thế nào? Căng thẳng sẽ được truyền lại cho thế hệ tiếp theo? Bài viết này sẽ bật mí cho bạn bí mật của stress dưới góc độ khoa học.
!
Yếu tố căng thẳng và phản ứng căng thẳ...
Trí tuệ cảm xúc mà chúng ta thường nói đến thực chất là nói đến trí tuệ cảm xúc. Phải chăng nó chỉ đề cập đến khả năng kiểm soát cảm xúc? Những người có trí tuệ cảm xúc cao có đặc điểm tâm lý gì? Trí tuệ cảm xúc là bẩm sinh hay được trau dồi?
##Trí tuệ cảm xúc là gì?
Trước hết, từ góc độ trí tuệ cảm xúc, cảm xúc không lộn xộn, cũng không đối lập với lý trí. Chúng thực sự giúp chúng ta điều hòa m...
Bạn đã bao giờ có một trải nghiệm như vậy chưa? Bạn muốn làm điều gì đó, chẳng hạn như học một ngôn ngữ mới, giảm cân và lấy lại vóc dáng, hoặc lấy chứng chỉ. Bạn rất tự tin khi bắt đầu và cảm thấy mình có thể làm được. Bạn lập một kế hoạch chi tiết và hành động. Tuy nhiên, thời gian trôi qua, bạn nhận ra mọi chuyện không đơn giản như bạn tưởng tượng, bạn gặp rất nhiều khó khăn và sự hứng thú của ...
Tết Nguyên đán là dịp lễ hội quan trọng nhất trong năm và cũng là lúc sự khác biệt trong tính cách con người được thể hiện rõ nhất. Những người có loại MBTI khác nhau có cách và tâm lý đón năm mới rất khác nhau. Hôm nay chúng ta sẽ xem xét các trạng thái khác nhau của người E và tôi trong dịp Tết Nguyên Đán. Bạn thuộc loại người nào?
##Người E: Nhiệt tình, vui vẻ, thích sôi nổi
Người E, tức là n...
##Tại sao chúng ta ghét người làm điều đúng?
Bạn đã bao giờ chứng kiến cảnh ai đó không ăn thịt vì môi trường, hay quyên góp tiền vì sự công bằng, thay vì cảm phục thì bạn lại thấy ghê tởm? Bạn có thấy những người này phiền phức, tự cho mình là đúng hay đơn giản là vô dụng? Nếu bạn cảm thấy như vậy, đừng cảm thấy xấu hổ vì bạn không đơn độc. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng đôi khi chúng ta nảy si...
Có phải người khác luôn lôi kéo cảm xúc và hạnh phúc của bạn? Cảm giác giống như con rối này có đau không? Bạn muốn thoát khỏi sự phụ thuộc này và lấy lại quyền kiểm soát cảm xúc của mình?
Độc lập về mặt cảm xúc là gì?
Độc lập về mặt cảm xúc có nghĩa là một người chịu trách nhiệm về cảm xúc của chính mình và thỏa mãn nhu cầu tình cảm của chính mình. Khi những người độc lập về mặt cảm xúc gặp khó...
Trong xã hội phát triển nhanh chóng này, chúng ta thường gặp phải nhiều áp lực và thách thức khác nhau, đôi khi cảm thấy những cảm xúc tiêu cực như lo lắng, sợ hãi và lòng tự trọng thấp. Những cảm xúc này có thể ảnh hưởng đến năng suất, các mối quan hệ và chất lượng cuộc sống của chúng ta. Vậy làm thế nào để tâm lý chúng ta ổn định hơn, tự tin và lạc quan hơn? Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ một số ...
Trong thế giới phức tạp này, chúng ta thường phải đối mặt với nhiều thử thách và khó khăn khác nhau. Làm sao chúng ta có thể duy trì được sự độc lập và sức mạnh của mình? Trong bài viết này, tôi sẽ chia sẻ 11 lời khuyên sau đây mà tôi hy vọng sẽ hữu ích cho bạn.
Tạo hệ thống tọa độ cá nhân. Chúng ta không nên bị ảnh hưởng bởi nhận thức của xã hội mà nên đánh giá và hành động dựa trên những giá tr...
Trong một mối quan hệ thân mật, có thể bạn sẽ hỏi: Tôi có cần ai đó yêu mình không, hay tôi thực sự yêu người này? Nếu nhu cầu tâm lý và thể chất của tôi có thể được thỏa mãn bởi đối tượng này thì liệu đối tượng gắn bó này có thể là ai có thể đáp ứng được những điều kiện này không? Trở lại điểm xuất phát, em có biết yêu không?
##Sự khác biệt giữa tình yêu và sự gắn bó là gì? !
🪐 A. Tệp đính kèm
...
Yêu là một điều đẹp đẽ nhưng cũng là điều cần phải thận trọng. Bạn có thể gặp đủ loại người, một số sẽ mang đến cho bạn hạnh phúc và một số sẽ mang đến cho bạn nỗi đau. Muốn tìm được một người bạn đời phù hợp, bạn cần phải có khả năng đoán trước nhất định và nhìn rõ bộ mặt thật của đối phương trước khi yêu để tránh rơi vào mối quan hệ không tốt.
Khả năng dự đoán là gì? Định kiến là khả năng đưa r...