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Impressions immédiates
Le stress est une partie inévitable de nos vies, il peut être une source de motivation ou un fardeau. Quel impact le stress a-t-il sur notre santé physique et mentale ? Comment gérer le stress ? Le stress sera-t-il transmis à la prochaine génération ? Cet article vous dévoilera le secret du stress d’un point de vue scientifique.
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Facteurs de stress et réponses au stress Les facteurs de stress s...
L’intelligence émotionnelle dont nous parlons souvent fait en réalité référence à l’intelligence émotionnelle. Est-ce qu’elle fait uniquement référence à la capacité de contrôler ses émotions ? Quels traits psychologiques possèdent les personnes ayant une intelligence émotionnelle élevée ? L’intelligence émotionnelle est-elle innée ou cultivée ?
Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle ?
Tout d...
Avez-vous déjà vécu une telle expérience ? Vous voulez faire quelque chose, comme apprendre une nouvelle langue, perdre du poids et vous mettre en forme, ou passer un certificat. Vous êtes très confiant lorsque vous commencez et sentez que vous pouvez le faire. Vous élaborez un plan détaillé et agissez. Cependant, au fil du temps, vous constatez que les choses ne sont pas aussi simples que vous l’...
Le Nouvel An chinois est la fête la plus importante de l’année, et c’est aussi le moment où les différences de personnalité des gens se reflètent le mieux. Les personnes atteintes de différents types de MBTI ont des manières et des mentalités très différentes de célébrer la nouvelle année. Aujourd'hui, nous allons jeter un œil aux différents états des personnes E et I pendant le Nouvel An chinois....
Pourquoi détestons-nous les gens qui font ce qu'il faut ?
Avez-vous déjà vu quelqu'un ne pas manger de viande pour le bien de l'environnement, ou donner de l'argent par souci d'équité, et au lieu de ressentir de l'admiration, vous vous êtes senti dégoûté ? Trouvez-vous ces gens ennuyeux, bien-pensants ou simplement inutiles ? Si vous ressentez cela, n’ayez pas honte car vous n’êtes pas seul. Des ...
Les autres tirent-ils toujours sur vos émotions et votre bonheur ? Cette sensation de marionnette est-elle douloureuse ? Envie de vous débarrasser de cette dépendance et de reprendre le contrôle de vos émotions ?
Qu'est-ce que l'indépendance émotionnelle ?
L'indépendance émotionnelle signifie qu'une personne est responsable de ses propres émotions et de la satisfaction de ses propres besoins émo...
Dans cette société en évolution rapide, nous sommes souvent confrontés à diverses pressions et défis, et ressentons parfois des émotions négatives telles que l’anxiété, la peur et une faible estime de soi. Ces émotions peuvent avoir un impact sur notre productivité, nos relations et notre qualité de vie. Alors, comment pouvons-nous rendre notre mentalité plus stable, plus confiante et optimiste ? ...
Dans ce monde compliqué, nous sommes souvent confrontés à divers défis et difficultés. Comment pouvons-nous maintenir notre indépendance et notre force ? Dans cet article, je partagerai les 11 conseils suivants qui, je l’espère, vous seront utiles.
Créez un système de coordonnées personnel. Nous ne devons pas nous laisser influencer par les perceptions sociales, mais juger et agir en fonction de ...
Dans une relation intime, vous vous êtes peut-être demandé : ai-je besoin que quelqu’un m’aime, ou est-ce que j’aime vraiment cette personne ? Si mes besoins psychologiques et physiques peuvent être satisfaits par cet objet, cet objet d’attachement peut-il être n’importe qui pouvant remplir ces conditions ? Revenons au point de départ, est-ce que je sais aimer ?
Quelle est la différence entre l'a...
Tomber amoureux est une belle chose, mais c’est aussi quelque chose qui demande de la prudence. Vous pouvez rencontrer toutes sortes de personnes, certaines vous apporteront du bonheur et d’autres vous feront souffrir. Si vous souhaitez trouver un partenaire approprié, vous devez avoir une certaine prévisibilité et être capable de voir le vrai visage de l'autre avant de tomber amoureux pour éviter...