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आप नाराज हो गए क्या? क्या आप अपना 'चिड़चिड़ापन भागफल' जानते हैं?
मनोविज्ञान में, एक 'चिड़चिड़ापन गुणांक' (संक्षेप में आईक्यू) है। यह दर्शाता है कि आप अपने दैनिक जीवन में कितना गुस्सा और झुंझलाहट महसूस करते हैं और छिपाते हैं। यदि आपकी संख्या विशेष रूप से अधिक है, तो यह आपके लिए बहुत हानिकारक हो सकता है क्योंकि आप असफलताओं और निराशाओं पर अत्यधिक प्रतिक्रिया करेंगे, और आप स्थिति से निपटने के अपने तर...
जीवन घटनाएँ तनाव स्केल एक उपकरण है जिसका उपयोग किसी व्यक्ति द्वारा समय-समय पर अनुभव किए गए जीवन की घटनाओं के मनोवैज्ञानिक तनाव के स्तर पर प्रभाव का आकलन करने के लिए किया जाता है। यह पैमाना किसी व्यक्ति के जीवन की विभिन्न घटनाओं के तनाव की डिग्री और इन घटनाओं का उनके स्वास्थ्य और कल्याण पर पड़ने वाले प्रभाव को मापने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
जीवन घटना तनाव के पैमाने में आम तौर पर विशिष्ट जीवन की...
'सेल्फ-रेटिंग लक्षण स्केल SCL90' दुनिया में सबसे प्रसिद्ध मानसिक स्वास्थ्य परीक्षण पैमानों में से एक है और वर्तमान में मानसिक विकारों और मानसिक बीमारियों के लिए सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला बाह्य रोगी परीक्षण पैमाना है।
एससीएल-90 (लक्षण जांच सूची-90) आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला लक्षण स्व-रेटिंग पैमाना है। इसे 1975 में संकलित किया गया था। इसके लेखक एलआर डेरोगैटिस हैं। इसे कभी-कभ...
नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी इन्वेंटरी (एनपीआई-56) किसी व्यक्ति की आत्मकामी प्रवृत्तियों का आकलन करने के लिए आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला साइकोमेट्रिक उपकरण है। इसे 1979 में अमेरिका के कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के प्रोफेसर रस्किन द्वारा डिजाइन और विकसित किया गया था। एनपीआई का अर्थ 'नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी इन्वेंटरी' है, और 56 परीक्षण में प्रश्नों की संख्या को दर्शाता है।
एनपीआई-56 एक स्व-रिपोर्...
क्या आप अपना गुस्सा सीधे प्रकट करते हैं?
बहुत से लोग क्रोध और आक्रामक व्यवहार को मानव जीवन में गैर-सकारात्मक कारकों के रूप में देखते हैं।
लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई किस संस्कृति में रहता है, उसे अपना गुस्सा सीधे तौर पर प्रकट करना सीखना चाहिए, दुर्भाग्य से, कम ही लोग जानते हैं कि यह कैसे करना है।
क्या आप क्रोध की अभिव्यक्ति और आक्रामक व्यवहार के बीच अंतर बता सकते हैं? क्या आप जानते है...
क्या आपने कभी अचानक मूड में बदलाव, उच्च ऊर्जा और गतिविधि के असामान्य स्तर का अनुभव किया है? ये उन्मत्त लक्षणों के संकेत हो सकते हैं। उन्माद एक द्विध्रुवी विकार है जो आपके जीवन में समस्याएं पैदा कर सकता है। क्या आप अपने लक्षणों की सीमा को बेहतर ढंग से समझना चाहते हैं? अब, हम आपको अपने उन्माद के लक्षणों का स्वयं परीक्षण करने का एक त्वरित और आसान तरीका प्रदान करते हैं यंग मेनिया रेटिंग स्केल (YMRS)।
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बदमाशी को स्कूल के माहौल में होने वाले दुर्भावनापूर्ण व्यवहार के रूप में परिभाषित किया गया है जिसमें एक छात्र या छात्रों का एक समूह जानबूझकर दूसरे छात्र को शारीरिक, मौखिक, सामाजिक या ऑनलाइन निशाना बनाता है। यहाँ स्कूलों में कुछ सामान्य बदमाशी स्थितियाँ हैं:
1. मौखिक बदमाशी: यह बदमाशी के सबसे आम रूपों में से एक है। इसमें दूसरों की भावनाओं और आत्मसम्मान को ठेस पहुंचाने के लिए उपहास, अपमान, निरादर औ...
अचेनबाक चाइल्ड बिहेवियर चेकलिस्ट (सीबीसीएल) को अमेरिकी मनोवैज्ञानिक अचेनबाक टीएम और एडेलब्रॉक सी द्वारा संकलित किया गया था। यह एक पेशेवर उपकरण है जिसका उपयोग बच्चों की व्यवहारिक और भावनात्मक समस्याओं और सामाजिक क्षमताओं के व्यापक स्पेक्ट्रम का आकलन करने के लिए किया जाता है। यह ऑनलाइन परीक्षण माता-पिता को अपने बच्चों की व्यवहार संबंधी विशेषताओं और संभावित मनोवैज्ञानिक आवश्यकताओं को समझने में मदद कर...
अनिश्चितता से भरी दुनिया में, निराशावादियों और आशावादियों के दृष्टिकोण का उनके जीवन पथ पर गहरा प्रभाव पड़ता है। निराशावादी कह सकते हैं कि वे हमेशा सही होते हैं क्योंकि वे हमेशा सबसे खराब स्थिति की भविष्यवाणी करते हैं, जबकि आशावादी हमेशा आगे बढ़ते हैं क्योंकि उनका मानना है कि भविष्य संभावनाओं से भरा है। दोनों दृष्टिकोणों का अपना मूल्य है, लेकिन एक आशावादी दृष्टिकोण अक्सर जीवन की चुनौतियों का सामना ...
ईसेनक व्यक्तित्व प्रश्नावली (ईपीक्यू) को ब्रिटिश मनोविज्ञान के प्रोफेसर ईसेनक और उनकी पत्नी द्वारा संकलित किया गया था, और इसे 'ईसेनक व्यक्तित्व प्रश्नावली' (ईएच) के आधार पर विकसित किया गया था। इसे 1940 के दशक के अंत में तैयार किया गया था, पहली बार 1952 में प्रकाशित किया गया था, और आधिकारिक तौर पर 1975 में इसका नाम रखा गया था। दो प्रारूप हैं: वयस्क प्रश्नावली और बच्चों की प्रश्नावली।
ईपीक्यू में च...
