🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আপডেটের সময়: জুন 26, 2023 কার্যকর সময়: জুন 26, 2023 প্রিয় ব্যবহারকারীরা: আপনি সাইক্টেস্ট কুইজের পণ্যগুলি নির্বাচন এবং ব্যবহার করতে স্বাগত। সাইকোস্টেস্ট কুইজ আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেয় যে আপনার মনোযোগ দেওয়ার জন্য আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেওয়ার জন্য বিশেষত সাহসী বা অন্যান্য যুক্তিসঙ্গত উপায়ে নিম্নলিখিত সমস্ত বিষয়বস্তু পড়তে হবে এবং আপনার শর্তাদি (বিশেষত বৌদ্ধিক সম্পত্তি অনুমোদনের শর্তাদি এবং ব্যক্ত...
অন্তরঙ্গ সম্পর্কের ক্ষেত্রে কীভাবে আত্মকেন্দ্রিক থাকতে হয় তা শিখুন এবং কোন পরিবর্তনগুলি ইতিবাচক এবং যা স্ব-ক্ষতির দিকে নিয়ে যেতে পারে তা পার্থক্য করুন। মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার মাধ্যমে, আপনি আপনার স্ব-প্রতিচ্ছবিতে আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্কের প্রভাবকে গভীরভাবে বিশ্লেষণ করতে পারেন, আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর স্ব-সচেতনতা এবং সম্পর্ক বজায় রাখতে সহায়তা করে। আমরা কীভাবে সম্পর্কের পরিবর্তন করব? প্রত...
স্ব-কার্যকারিতা কী এবং স্বতন্ত্র আচরণ এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর এর প্রভাব কী তা বুঝতে পারেন। এই নিবন্ধটি সংজ্ঞাগুলি, প্রভাবিতকারী কারণগুলি এবং স্ব-কার্যকারিতার বর্ধিত কৌশলগুলি অনুসন্ধান করে এবং চ্যালেঞ্জগুলির প্রতিক্রিয়া জানাতে আপনার আস্থা মূল্যায়ন ও উন্নত করতে আপনাকে সাধারণ স্ব-কার্যকারিতা স্কেল (জিএসই) এবং এর অনলাইন পরীক্ষাগুলি প্রবর্তন করে। স্ব-কার্যকারিতা কী? স্ব-কার্যকারিতাটি কোনও নির্দিষ্...
আপনি কি প্রায়শই অনুভব করেন যে জীবন তুচ্ছতা অপ্রতিরোধ্য? বিল, ভাড়া, শিশু, চাকরি, মুদি, মেমো… আমি সারাদিন ব্যস্ত ছিলাম, তবে আমার মন এখনও খালি ছিল। আপনি একা নন। জীবন দ্বারা পিষ্ট হওয়ার এই অনুভূতিটি আসলে 'মনস্তাত্ত্বিক লোড' দ্বারা সৃষ্ট। সুতরাং, কিছু লোক কেন শান্তভাবে জীবনের প্রতিটি ছোট্ট জিনিস নিয়ে মোকাবেলা করে, অন্যরা মনে করে যে প্রতিদিনের মতো যুদ্ধের মতো? উত্তরটি আপনার এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের প্র...
মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা আরও বেশি সংস্থা, মানবসম্পদ বিভাগ, মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ সংস্থা এবং সাধারণ ব্যবহারকারীরা ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হচ্ছে। তবে আপনি কি সত্যিই বুঝতে পেরেছেন যে মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাটি কী? এর প্রকার, কার্যকারিতা এবং ব্যবহারের নীতিগুলি কী কী? এই নিবন্ধটি আপনার জন্য মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার মূল জ্ঞানকে নিয়মিতভাবে বিচ্ছিন্ন করবে এবং এই ক্ষেত্রটিকে গভীরতার সাথে বুঝতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য...
স্ব-কার্যকারিতা কী? স্ব-কার্যকারিতা কোনও ব্যক্তির আত্মবিশ্বাস বা বিশ্বাসকে সফলভাবে কোনও কাজ সম্পন্ন করতে বা একটি লক্ষ্য অর্জনের ক্ষমতা সম্পর্কে বিশ্বাসকে বোঝায়। এই ধারণাটি মনোবিজ্ঞানী অ্যালবার্ট বান্দুরা প্রস্তাব করেছিলেন এবং এটি সামাজিক জ্ঞানীয় তত্ত্বের একটি মূল উপাদান। বান্দুরা বিশ্বাস করেন যে স্ব-কার্যকারিতা কংক্রিট, পরিস্থিতিগতভাবে প্রাসঙ্গিক, বহুমাত্রিক এবং গতিশীল। এটি স্থির নয়, তবে অনুশীল...
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে, সময় এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণের ধারণাটি প্রায় নির্ধারণ করে যে আমরা কীভাবে লক্ষ্য নির্ধারণ করি, আমাদের ভবিষ্যতের পরিকল্পনা করি এবং প্রলোভনগুলিকে প্রতিহত করি। আজ অনুশীলন করার সিদ্ধান্ত নেওয়া হোক বা 'আগামীকাল এটি সম্পর্কে কথা বলার' সিদ্ধান্ত নেওয়া হোক না কেন, বা তাত্ক্ষণিক আনন্দ এবং দীর্ঘমেয়াদী সুবিধার পছন্দগুলির মুখোমুখি হওয়ার সময়, মানসিক গবেষণা এর পিছনে জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াটি...
নিজেকে জানুন: স্ব-সচেতনতার একটি যাত্রা শুরু করুন যা আপনার হৃদয়কে প্রবেশ করে আপনি কি কখনও গভীর রাতে নিজেকে জিজ্ঞাসা করেছেন: ' আমি কে? আমি আসলে কী চাই? আমার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি কোথায়? আমি কীভাবে অন্যের সাথে সম্পর্ক রাখি? আমি কীভাবে আরও ভাল পছন্দ করতে পারি? ' এই প্রশ্নগুলি সহজ বলে মনে হয়, তবে এগুলি আসলে আমার হৃদয়ে গভীর জটিল স্তরের উপর স্পর্শ করে। আজকের যুগে দ্রুত গতি এবং তথ্য বিস্ফোরণের যুগে, ...
