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La depressione è un grave disturbo psicologico che spesso si manifesta con umore basso, perdita di interesse e piacere, abnegazione, auto-colpa e senso di impotenza, e persino pensieri e comportamenti suicidi. I sintomi della depressione possono influenzare il sonno, l’alimentazione e le attività quotidiane di una persona, gravando notevolmente sulla vita quotidiana.
Le cause della depressione po...
Il disturbo d’ansia sociale (SAD) è un disturbo psicologico, noto anche come disturbo d’ansia sociale. Il sintomo principale di questo disturbo è che l'individuo si sente molto a disagio e ansioso nelle situazioni sociali, soprattutto quando viene notato, giudicato o criticato. Le persone con fobia sociale spesso evitano di interagire con gli altri o di partecipare ad attività sociali, il che può ...
Come tutti sappiamo, tutti dovrebbero sapere che ognuno ha i propri punti di forza e vantaggi, ma alcune persone sono brave ad esprimersi, altre non sono brave ad esprimersi, ad alcune piace mettersi in risalto e ad altre piace nascondersi, allora quali sono le espressioni di sé? Panno di lana?
Al lavoro, devi sempre essere severo con te stesso, completare ogni compito assegnato dal leader in mod...
Il test online General Self-Efficacy Scale (GSES) fornito da PsycTest è progettato per aiutarti a capire quanto sei sicuro delle tue capacità quando affronti varie sfide della vita. Questo test deriva dalla scala compilata dallo psicologo tedesco Professor Ralf Schwarzer e dai suoi colleghi nel 1981. Attualmente GSES è stato tradotto in molte lingue ed è ampiamente utilizzato in tutto il mondo.
Q...
Le persone ottimiste vedono i propri punti di forza; le persone pessimiste si concentrano sempre sui propri difetti.
Una domanda per vedere attraverso la tua autoconsapevolezza.
Che tu sia un impiegato impegnato o un imprenditore autonomo, devi pensare a come raggiungere la tua posizione ideale, quindi facciamo un test insieme per vedere come il test ti accoglierà al culmine della carriera.
Tutti devono essere gentili con se stessi, sia fisicamente che mentalmente.
Non è facile trattarsi gentilmente. In primo luogo, devi rilassarti e mantenere l’equilibrio; in secondo luogo, devi migliorare te stesso e fare ciò che vuoi fare e, infine, devi compensare le carenze del passato;
Inoltre, non si dovrebbe vedere la vita come un’arena in cui bisogna mostrare il proprio coraggio.
'Se sei ...
Negli ultimi anni il 'disturbo ossessivo-compulsivo' ci è apparso spesso davanti agli occhi, quindi come possiamo sapere se soffriamo di disturbo ossessivo-compulsivo?
Basta superare questo semplice piccolo test.
Valuta in base ai tuoi sentimenti e alle tue situazioni nell'ultima settimana. È meglio rispondere in modo intuitivo.
