다들 아시다시피 각자의 장점과 장점이 있다는 걸 모두가 알아야 하는데, 어떤 사람은 표현을 잘하는 사람도 있고, 어떤 사람은 표현을 잘 못하는 사람도 있고, 어떤 사람은 자신을 부각시키는 걸 좋아하고, 어떤 사람은 자신을 숨기는 걸 좋아하는 사람도 있고, 그렇다면 자기표현은 무엇인가요?
직장에서는 항상 자기 자신에게 엄격해야 하며, 리더가 맡은 모든 업무를 성실하고 시기적절하게 완수해야 하며, 리더의 지시에 결연히 복종하고, 동료들에게 겸손히 배우고, 업무의 부족한 점을 끊임없이 개선해야 합니다. 새로운 환경에 빠르게 적응하고, 새로운 지식을 배우고, 새로운 기술을 습득하는 능력입니다. 직장에서 좋은 팀 정신을 유지하고, 조율과 의사소통을 잘하며, 부서 내 동료들과 협력하여 회사의 다양한 업무를 수행하고 ...
남자의 매력은 여자의 외모가 아니라 여자가 풍기는 여성스러움이라는 걸 여자들도 알고 있을까.
여성성이 없는 여성은 진정한 여성이 아니며, 여성성이 있는 여성은 남성들에게 높이 평가되고 소중히 여겨진다.
여성다움이란 일반적으로 여성이 나타내는 부드러움, 우아함, 섬세함, 부드러움, 이해심, 남을 배려할 줄 아는 특성과 기질을 말합니다. 여성미는 외적인 아름다움과 옷의 매칭뿐 아니라 내면의 개성 있는 매력과 독특한 매력까지 겸비하고 있다. 이는 여성의 개성, 매력 및 기질을 강조할 수 있으며, 여성의 자신감, 독립성 및 지능을 반영할 수 있습니다.
예를 들어, 옷차림에서는 여성의 우아한 모습과 부드러움을 보여주는 색상과 스타일을 선택할 수 있으며, 말과 행동에서는 부드러움, 지성, 우아함, 자신감 등을 보...
우리 삶에는 항상 우리를 유난히 아끼고 사랑하는 사람들이 있습니다. 이 테스트는 당신을 가장 사랑하는 주변 사람들이 누구인지 알아내는 데 도움이 될 것입니다. 당신이 남편 집에서 처음으로 동창회 저녁 식사를 하는 신혼부부라면 어디서부터 시작하시겠습니까? 귀하의 선택에 따라 귀하가 가장 관심을 두는 사람이 누구인지 밝혀드립니다.
직관적으로 말하면 좋아하는 것과 사랑하는 것은 물론 다릅니다. 우리는 많은 사람을 좋아할 수 있지만 그 중 특정 사람만을 사랑합니다. 사랑과 좋아함을 정의하는 것은 어렵습니다. 사랑 자체도 복잡하고 다차원적인 경험입니다. 그렇다면 좋아함과 사랑의 차이점은 무엇입니까?
좋아요와 사랑은 서로 다른 감정 표현이며, 정도와 성격에는 약간의 차이가 있습니다. 다음은 몇 가지 일반적인 차이점입니다.
1. 정서적 깊이: 사랑은 종종 더 깊은 정서적 연결과 애착을 포함하는 더 깊고 강렬한 정서적 경험입니다. 대조적으로, 좋아한다는 것은 애정, 감사 또는 친근감을 더 많이 표현할 수 있으며 반드시 깊은 감정적 연결을 포함하지는 않을 수도 있습니다.
2. 친밀감: 사랑은 내면의 생각, 감정, 비밀을 공유하는 것을 포함하...
인생은 미지의 것과 도전으로 가득 차 있으며, 연인의 속임수, 친구의 배신, 가정에서의 이해 부족, 직장에서의 불만과 같은 시험에 직면할 수도 있습니다. 이 사회는 매우 복잡해서 우리가 그 속에 있는 진실, 선함, 아름다움, 추함을 명확하게 보기가 어렵습니다. 내 주변에는 누가 진짜이고 누가 가짜인지 모르겠습니다. 우정은 사랑과 가족애와는 다릅니다. 우정은 맺기 쉽지만, 무너지면 매우 결정적입니다.
친구에게 진심으로 보살핌을 받고 대우받는 것은 축복이지만, 친구에게 배신당하거나 다리가 불타오르는 당황스러운 상황도 마주하게 될 것입니다. 친구에는 동행하고 고마워하는 친구도 있고, 서로 놀리고 이용하려는 순진한 친구도 있습니다. 그렇다면 주변에 배신자인 친구들이 있나요? 당신은 어떻게 직면할 것인가? 다음은 ...
가족은 개인 성장의 요람이자 개인 삶의 가장 중요한 부분 중 하나입니다. 따뜻한 가족 환경은 사람들에게 편안함과 행복감을 느끼게 하며, 개인의 성장과 발달에도 큰 영향을 미칩니다.
따뜻한 가정에서는 가족 구성원 간의 관계가 화목하고 서로 존중하며 지지합니다. 가족 구성원 간의 충분한 의사소통과 의사소통이 이루어지며, 효과적으로 문제를 해결하고 갈등을 처리할 수 있습니다. 또한, 가족 구성원 간의 상호 작용은 서로 간의 정서적 연결을 향상시키고 가족을 더욱 화목하게 만들 수 있습니다.
따뜻한 가족에는 긍정적인 가족문화도 필요합니다. 가족 구성원은 다른 사람을 존중하고, 정직하고 신뢰할 수 있으며, 책임을 질 수 있는 용기를 갖는 것과 같은 일부 행동 강령과 가치를 공동으로 따라야 합니다. 이러한 문화의 계...
Burns 우울증 체크리스트(BDC)는 미국 펜실베니아 대학교의 신세대 심리치료사인 David D. Burns 박사가 사람들이 우울증 증상이 있는지 신속하게 평가할 수 있도록 고안한 자가 진단 도구입니다.
이 자가 진단 양식은 Burns 박사의 우울증 연구 및 치료 경험과 전문 지식을 바탕으로 일련의 질문과 평가 항목을 사용하여 개인이 자신의 심리적 상태를 객관적으로 이해할 수 있도록 도와줍니다. 이와 같은 자가 진단 도구는 우울증의 초기 징후를 식별하고 전문적인 도움을 받아야 하는지 결정하는 데 유용할 수 있습니다.
Burns 우울증 자가 진단 척도의 질문은 기분, 행동, 인지를 포함한 다양한 측면을 다룹니다. 이러한 질문에 답함으로써 개인은 지속적인 슬픔, 흥미 상실, 수면 문제, 자기 부정, 집중력...
나르시시즘은 심리적 질병이자 성격 장애이다. 우리가 일상생활에서 '나르시시즘'이라고 부르는 것은 심리학에서는 다른 정의를 가지고 있습니다. 나르시시즘은 자신의 신체 이미지를 성적 대상으로 이용하는 개인을 일컫는다. 성적 지향은 성적이며, 자신의 이미지에 대한 강한 성적 욕망을 갖고 있는 사람을 말한다. 일반적으로 성적 욕망의 대상은 거울 이미지, 사진, 상상의 자아, 심지어는 미래 또는 이상적인 자아입니다.
부적응적 나르시시즘은 극도의 오만함을 특징으로 하는 성격 특성이며 개인의 심리적, 사회적 부적응과 관련이 있습니다. 부적응적 나르시시즘을 가진 사람들은 일반적으로 착취, 특권의식, 허영심, 우월감 등 부정적인 자기애적 특성을 나타내며, 적개심, 질투, 분노 등의 부정적인 감정을 느끼기 쉽습니다. 부적응...
자기애적 성격 척도(NPI-56)는 개인의 자기애적 성향을 평가하기 위해 일반적으로 사용되는 심리 측정 도구입니다. 1979년 미국 캘리포니아 대학의 러스킨(Ruskin) 교수가 설계하고 개발했습니다. NPI는 'Narcissistic Personality Inventory'를 의미하며 56은 테스트의 문항 수를 나타냅니다.
NPI-56은 피험자가 일련의 진술을 기반으로 자신의 태도와 행동을 설명하도록 요구되는 자기 보고 평가를 사용합니다. 이러한 진술은 종종 자기애적 경향 및 자기중심주의와 관련이 있습니다. 피험자들은 일반적으로 객관식 또는 척도를 통해 진술에 대한 동의 여부를 평가하도록 요청받습니다. 궁극적으로 이 점수는 피험자의 자기애 점수를 계산하는 데 사용됩니다.
자기애적 성격 검사의 목적은 개...
유리성 성격은 정서적으로 취약하고 취약한 심리적 상태로, 종종 기분 변화와 과민성 경향을 동반합니다. 이 성격형은 사소한 일이나 타인의 말이나 행동에 직면했을 때 자신의 감정적 반응을 조절하지 못하고 충동적이고 비합리적인 행동으로 나타나는 경우가 많지만 이것이 본연의 의도인 것은 아닙니다.
빠르게 변화하고 스트레스가 많은 사회에서 우리 각자는 어느 시점에서 취약하다고 느낄 수 있습니다. '유리 심장'이라는 용어는 부정적인 의미를 내포하고 있지만 실제로는 우리 마음 깊은 곳에 있는 예민함과 연약함을 드러냅니다. '유리 심장 테스트'는 도전과 압박에 직면했을 때 우리 자신의 감정적 반응과 정신 상태를 더 잘 이해할 수 있도록 고안되었습니다.
단순한 자기 평가 도구 그 이상으로, 이 테스트는 자기 성찰을 고취...
