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劣等感をなくし、対人関係の壁を乗り越えるにはどうすればよいでしょうか?回避性格の人は必読!
仏教の誕生と世界への参入
!回避性の性格
仏教では、人生には 2 つの選択肢があると信じています。それは、この世を去るか、この世に参加するかです。この世を去るとは、この世を離れて家族の縁を切ることであり、ただ修煉して仏になることであり、この世に参加することは、衆生を救い善行を続けることである。古代から現代に至るまで、多くの人が苦しみから逃れたいと思って出家し、無関心または孤独な仙人になることを選択しました。しかし、心理的な観点から見ると、こうした引きこもりの人たちは回避性人格と呼ばれる心理的問題を抱えている可能性があります。彼らは現実を直視したり、他人とコミュニケーションしたりする気はなく、ただ静かにしたいだけです。実際、時々一人になりたいと思うのは異常なことではありませんが、それは気分を調整する方法です。本当に回避的な性格の人は、自分自身の内なる問題に直面する勇気がなく、常に困難や課...
自己アイデンティティ:なぜ仕事に行きたくないのか
なぜ仕事に行きたくないのですか?
こんな経験はありませんか?
毎日仕事に行くのが苦痛だ 分野も立場も環境も変えたいけど、自分に何が向いているのか、何が趣味なのか、何が必要なのかが分からない。私の人生の目標は何なのか、私の価値観は何なのか。
あなたの周りの人々は、あなたが安定して成功し、幸せになることを望んでいますが、あなたは何の熱意もモチベーションも満足感も感じていません。 . あなたは、自分自身の考え、方向性、意志を持っていない、ただ導かれているだけの羊のように感じます。
あなたの心は葛藤、不安、混乱でいっぱいです。自分が何を望んでいるのか、人生の意味は何なのか、どう変えるべきなのか、どう選択すればいいのかわかりません。
ルオ・シャン先生が次のように言ったことを聞いたことがあるかもしれません。
「中年になると、最大の苦しみや悲しみは貧困ではなく、30歳になっても自分が何を望ん...
ラベリング効果: それが私たちの自己アイデンティティと行動にどのような影響を与えるか
ラベル効果とは何ですか?
ラベル効果とは、人が特定の単語の名前を与えられると、その人は自分自身についての印象を形成し、その印象に基づいて自分の行動を調整して、与えられた名前と一致するようにすることを意味します。この現象は、名前を付けられた後に起こる心理や行動の変化によるもので、ラベリング効果と呼ばれています。
ラベリング効果に関する心理学研究
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アメリカの心理学者ベッカーはかつて、「人は一度特定の名前を与えられると、その名前によって定義される人物になる」と提唱し、第二次世界大戦中の実験を例としてラベリング効果の役割を説明しました。実験では、成績が悪く規律や服従が欠けていた新兵のグループに、前線でどのように規律を守り、命令に従い、勇敢に戦い、報酬を受け取ったのかを説明する手紙を毎月家族に書くよう依頼した。これらの新入社員の行動は 6 か月後に大幅に改善され、手紙に書かれていることを...
自分自身を探求し、未知の自分を発見しましょう - Big Five 性格テスト
どこから始めればよいかわからないと感じたことはありますか?自分の行動や感情をよりよくコントロールするために、自分の性格特性を理解したいと思ったことはありますか? 「はい」と答えた場合は、Big Five 性格テストで答えが見つかるかもしれません。
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ビッグ 5 性格テストは、一般的に使用される性格評価方法です。このテストは、寛容さ、誠実さ、外向性、協調性、感情の安定性という 5 つの基本的な性格の側面に基づいています。これらの 5 つの側面は人間の行動と感情のあらゆる側面をカバーするため、人の性格特性も大幅に反映することができます。
Big Five 性格テストでは、どのような活動が楽しいか、ストレスにどのように対処するかなど、一連の質問に答えます。テストはあなたの回答から 5 つの側面でスコアを分析し、あなたの性格特性を評価します。
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具体的には、オープンネスの次元...
心理テスト: より良い自己理解のため
心理テストの PsycTest へようこそ!私たちの心理テストの質問は、あなたがより幸せで、より健康で、より有意義な人生を送ることができるように、自分自身をより深く理解するのに役立つように設計されています。
心理テストは、あなたの性格や性格を理解するのに役立つだけでなく、感情状態、人間関係、キャリア開発、資産管理などについての洞察も提供します。当社のテストは科学的研究と心理理論に基づいており、正確さと妥当性を確保するために慎重に設計およびテストされています。
このカテゴリでは、MBTI、Big Five Personality など、さまざまな種類の心理テストを見つけることができます。 /Bmd7Qm5V)、エニアグラム、感情状態、親密な関係、キャリア開発、資産管理 など星占いや星座テストなど、楽しいテストも提供しています。
心理テストを通じて、自分の長所と短所をより深く理解し、自分...
自己効力感:あなたはどれくらい自信がありますか?
自分の能力を疑うことがよくありますか?目標を達成できないと感じていますか?自分の将来に不安を感じていませんか?あなたの答えが「はい」の場合、あなたは自己効力感に欠けている可能性があります。では、自己効力感とは何でしょうか?なぜそれほど重要なのでしょうか?自己効力感を高めるにはどうすればよいですか?この記事では、これらの質問に答え、自信を高め、夢を実現するのに役立ちます。
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自己効力感とは何ですか?
自己効力感とは、タスクを正常に完了したり、目標を達成したりする自分の能力に対する自信や信念を指します。心理学者のアルバート・バンデューラが社会認知理論で提唱した重要な概念です。バンデューラは、自己効力感は特定の状況に関連した多次元の動的な概念であり、固定された特性ではなく、改善できる能力であると信じています。
バンデューラの理論によれば、自己効力感は主に、習得経験、模倣経験、言葉による...
自分自身を知る: ソクラテスの名言から自己発見の旅まで
「私は誰ですか?」と自問したことがありますか?私が欲しいものは?私の長所と短所は何ですか?他の人と仲良くするにはどうすればよいですか?正しい選択をするにはどうすればよいですか?これらの質問は簡単そうに見えますが、答えるのが難しいことがよくあります。自分自身を理解するには、自己発見の旅に出て、自分の内なる世界を探求し、自分の性格、価値観、興味、目標、可能性を理解する必要があります。このようにして、私たちは自分自身の行動や動機をよりよく理解し、環境や課題によりよく適応し、自分自身の幸福と成長をよりよく達成することができます。
自分自身を知るとは何ですか?
「Know Yourself」とは中国語で「自分自身を知れ」という意味で、古代ギリシャの哲学者ソクラテスの有名な言葉です。ソクラテス(紀元前 470 年 紀元前 399 年)は、弟子プラトン、プラトンの弟子アリストテレスとともに西洋哲学の...
面接で自己紹介するには何と言えばいいでしょうか?
面接中に自己紹介をするときに何を言えばいいのかわからないことがよくありますか?面接中、あなたのことをより早く理解するために、90% 以上の企業マネージャーが最初のステップで 3 ~ 5 分間の簡単な自己紹介を求めます。
しかし、面接で自己紹介をするときはどこから始めればよいのでしょうか?この短い時間の中で、何を語るべきで、何を語るべきではないのか。実際、面接での自己紹介で最も重要なことは、不慣れな状況でも適応力があることを示すことです。面接官に良い印象を残したいなら、事前に自己紹介を準備することが第一です。オファーを獲得するためのステップです。
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##1 面接の自己紹介の準備はどうすればよいでしょうか?
通常、面接官はまずあなたに簡単な自己紹介を求めます。それは、あなたがこのポジションに必要な特徴やスキルを本当に理解しているかどうか、またはこの数分間でもう一度自己紹介をしたいかど...
自宅で自分自身と親密さを維持するのに役立つ 7 つの方法
家族は私たちの成長のゆりかごであり、最も密接な人間関係です。しかし、家族は常に円満で幸せであるとは限らず、時には衝突、矛盾、失望などの感情が生じることもあります。家族間の絆を維持しながら、自分自身のニーズに配慮しながら、どのようにして自分自身と家族内での親密さを維持するのでしょうか?
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なぜあなたは家族の感情に影響を受けるのですか?
心理学者のマリー・ボーエンは、家族は単なる対人関係ではなく、感情のシステムでもあると考える家族システム理論(ボーエン家族システム理論)を提唱しました。これは、家族の間に強い感情的な絆があり、誰かの一人に起こることは他のメンバーにも影響を与えることを意味します。たとえば、親が口論すると、子供は不安、恐怖、怒りを感じるかもしれませんし、子供がテストに不合格だと親は失望したり、心配したり、怒ったりするかもしれません。
この感情的なつながりは、家族間の親密さ...
ユングの 8 つの次元 + MBTI の影の機能的個性、その利点を最大限に発揮して自己成長を達成するにはどうすればよいですか?
時々、普段の性格特性と矛盾する行動や考え方を示し、混乱したり驚いたりした経験はありますか?これらの行動や思考がどこから来ているのか、そしてそれらがあなたにどのような意味や影響を与えているのか考えたことがありますか?これらの質問に興味がある場合は、この記事がいくつかのインスピレーションを与えるかもしれません。
この記事のテーマは、ユングの 8 次元と MBTI の組み合わせ、特に ENFJ の影の機能的性格の分析です。この記事の目的は、影の機能的パーソナリティとは何か、それがどのように形成されるか、どのような特徴と利点があるか、そして自己の成長と発達を達成するためにその利点を活用する方法を理解するのに役立つことです。
ユングの 8 つの次元と MBTI は、どちらも一般的に使用されている 2 つの性格理論であり、人間の心理機能は思考、感情、直観、感情の 4 つの基本的なタイプに分類できる...