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6 Selbstmanagement-Gewohnheiten, die Ihnen helfen, sich selbst klar zu verstehen und Ihr Leben und Ihre Arbeit zu planen!
6 Selbstmanagement-Gewohnheiten, die Ihnen helfen, sich selbst klar zu verstehen und Ihr Leben und Ihre Arbeit zu planen!
Sich selbst zu verwalten ist das Schwierigste! Wenn Menschen am Arbeitsplatz sich in einem hart umkämpften Umfeld einen Vorteil verschaffen wollen, müssen sie Selbstmanagement erlernen, einschließlich der Fähigkeit, ihre Mentalität zu kontrollieren, Zeit zu nutzen, Ziele zu se...
6 „Dumme Knöpfe“, die das menschliche Gehirn mitbringt, bitte schalten Sie sie so schnell wie möglich aus
Das menschliche Gehirn ist ein sehr komplexes und leistungsfähiges Organ, das verschiedene Informationen verarbeiten, logisches Denken ausführen, Vorstellungskraft erzeugen, Emotionen ausdrücken, Verhalten steuern und vieles mehr kann. Allerdings weist das menschliche Gehirn auch einige Mängel und Schwächen auf, die unser Denken und unsere Entscheidungsfindung beeinträchtigen und dazu führen könne...
Teilen Sie aus psychologischer Sicht 20 Einblicke in das Leben
Psychologie ist die Wissenschaft, die menschliche psychologische Aktivitäten und Verhaltensweisen untersucht. Sie kann uns helfen, uns selbst und andere besser zu verstehen und unsere Lebensqualität und unser Glück zu verbessern. In diesem Artikel teile ich 20 Einblicke in das Leben aus psychologischer Sicht und hoffe, Sie zu inspirieren und zum Nachdenken anzuregen.
1. Leugnen Sie Ihre Gefühle n...
Wie man die Tiefpunkte im Leben übersteht
Im Leben werden wir alle auf einige Schwierigkeiten und Rückschläge stoßen, und manchmal fallen wir vielleicht sogar in eine Talsohle und fühlen uns enttäuscht und verzweifelt. Wie sollen wir in dieser Situation reagieren? People's Daily gab 9 Tipps, die uns helfen sollen, aus der Talsohle herauszukommen und wieder Hoffnung und Motivation zu schöpfen. Im Folgenden werde ich Ihnen diese Methoden im...
10 Top-Regeln in sozialen Netzwerken, die Ihnen helfen, zwischenmenschliche Beziehungen problemlos zu meistern
Soziale Netzwerke sind ein integraler Bestandteil unseres Lebens und unserer Arbeit. Sie können uns Chancen, Ressourcen, Freundschaft und Glück bringen. Allerdings ist soziale Interaktion auch eine Kunst, und wir müssen einige grundlegende Regeln und Fähigkeiten beherrschen, um unnötige Probleme und Konflikte zu vermeiden und unseren Einfluss und Charme zu stärken. In diesem Artikel verrate ich Ih...
Wie kann man Energie wiederherstellen? Probieren Sie diese 9 einfachen und effektiven Methoden aus
Energie ist die Grundlage für Effizienz. Wenn es uns an Energie mangelt, können wir nicht optimal arbeiten und lernen. Welche Möglichkeiten gibt es also, die Energie effektiv wiederherzustellen, wenn wir uns energielos fühlen? Hier sind 9 einfache, aber effektive Gewohnheiten, von denen wir hoffen, dass sie Ihnen dabei helfen, Ihr Energieniveau zu verbessern.
Die erste Angewohnheit besteht darin,...
Wie man mit geistiger Erschöpfung umgeht
Unter geistiger innerer Reibung versteht man den übermäßigen Verbrauch der eigenen psychologischen Ressourcen, wenn eine Person Schwierigkeiten oder Druck ausgesetzt ist, was zu nachteiligen Folgen wie Depressionen, Ablenkung und einem verminderten Selbstwertgefühl führt. Menschen mit starken inneren Spannungen neigen dazu, ihrer eigenen Psychologie und ihren Emotionen zu viel Aufmerksamkeit zu sc...
10 nützliche Ideen aus dem „Harvard Happiness Course“
Wie kann man das Glück verbessern? Harvard-Professor gibt 10 praktische Tipps
Glück ist das ewige Streben des Menschen, aber wie kann man das Glück verbessern? In seinem „Harvard Happiness Course“ teilte Harvard-Professor Tal Ben-Shahar 10 sehr nützliche Ideen mit, die uns helfen sollen, das Geheimnis des Glücks zu entdecken.
Akzeptiere deine eigenen Unvollkommenheiten. Wir sind alle Menschen, k...
Wie kommen Menschen, denen es an Liebe mangelt, aus dem Schatten?
Mangel an Liebe ist ein psychologischer Zustand, der sich darauf bezieht, dass eine Person im Laufe ihres Erwachsenwerdens nicht genügend Liebe und Aufmerksamkeit erhält, was zu einem geringen Selbstwertgefühl und einem Mangel an Vertrauen und Sicherheit in sich selbst und andere führt. Menschen, denen es an Liebe mangelt, weisen häufig folgende Merkmale auf:
Sie haben ein geringes Selbstwertgefü...
20 Ratschläge für junge Leute
In dieser Zeit des schnellen Wandels und des harten Wettbewerbs stehen junge Menschen vor vielen Herausforderungen und Chancen. Wie sie sowohl persönlich als auch beruflich erfolgreich und glücklich werden können, ist ein Thema, das vielen Menschen am Herzen liegt. Basierend auf den persönlichen Erfahrungen und Beobachtungen des Autors fasst dieser Artikel 20 Ratschläge für junge Menschen zusammen...