🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Eğer biri bir şeyi başarmak ya da başarılı bir yaşam sürmek istiyorsa, hedefler belirlemelidir. Hedefler sayesinde sıkı çalışmamız daha pratik ve anlamlı olacak ve hedeflerimize ulaşma sürecinde daha fazla başarı duygusuna sahip olacağız.
Hedef belirlemek aynı zamanda yaşamda ve işte daha fazla motivasyon yaratır. Tıpkı bir büyüteci tutup güneşte salladığınızda hiçbir şey olmayacağı gibi, büyütec...
Genel Öz Yeterlilik Ölçeği (GSES), bireyin çeşitli çevresel zorluklarla başa çıkma veya yeni şeylerle yüzleşme konusundaki genel özgüvenini ölçmek için kullanılan bir ölçektir. Alman psikolog Profesör Ralf Schwarzer ve meslektaşları tarafından 1981 yılında derlenmiştir. Birçok dile tercüme edilmiştir ve uluslararası alanda yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu ölçek, çaba duygusu, yetenek, çevre duyg...
Uyarlanabilir Narsisizm Ölçeği (ANS), uyarlanabilir narsisizmi ölçmek için kullanılan psikometrik bir araçtır. Adaptif narsisizm, başkalarına gereken ilgiyi gösterme ve saygı gösterme yeteneğini korurken, kişinin kendiyle gurur duyması, kendine güvenmesi, kendi erdemlerini tanıması ve başarı duygusunu da içeren bir öz değerlendirme eğilimini ifade eder.
Narsisizm kelimesi sıklıkla olumsuz çağrışı...
Gerçek hayatta tüm utangaç insanlar reşit değildir. Aslında psikologların araştırmasına göre yetişkinlerin yaklaşık %40'ında farklı derecelerde utangaçlık var. Yetişkinlerde utangaçlık, yetişkinlerin kendilerini gergin, rahatsız hissettikleri veya sosyal veya kamusal durumlarda başkaları tarafından yargılanmaktan korktukları yaygın bir duygusal durumdur. Bu utangaçlık kariyerimizi, ilişkilerimizi ...
Sigma Male (Sigma Male) genel olarak bağımsız, öz disiplinli, karşı cinsi takip etmeyen veya memnun etmeyen ve herkese saygı duyan erkekleri ifade eder. Ana akım toplumsal değerlerden farklı olması ve kişilik dolu görünmesi nedeniyle 'yüksek kaliteli bir adam' olarak kabul edilir ve 'yalnız kurt' olarak kabul edilir. Bu nitelikler onları sosyal olmayan, son derece bağımsız, yüksek düzeyde öz disip...
'Gülümseme depresyonu', çoğunlukla şehirlerdeki beyaz yakalı işçilerde veya hizmet sektöründe ortaya çıkan bir tür depresyon ve yeni bir tür depresif eğilimdir. 'Çalışma ihtiyacı', 'yüz ihtiyacı', 'görgü ihtiyacı', 'onur ve sorumluluk ihtiyacı' nedeniyle gün içerisinde çoğu zaman gülümserler. Derinlerde bu gerçek bir duygudur ama zamanla duygusal depresyona dönüşen bir yüktür. 'Alışkanlık haline g...
Görüş, bir bireyin belirli bir konu veya şey hakkında oluşturduğu net görüş, bakış açısı veya görüşü ifade eder. İddialı olmak, kendi bakış açınızı ifade edebilmek ve belirli bir durumda kendi tavrınızı koruyabilmek anlamına gelir. Görüş, kişisel deneyime, bilgiye, değerlere ve kişisel anlayışa dayanabilir. Bir kişinin dünyaya bakış açısını ve tutumunu yansıtır. Açık fikirli insanlar genellikle fi...
Aile Refah Ölçeği (FAS), Dünya Sağlık Örgütü (WHO) okul çağındaki çocukların sağlık davranışları araştırma ekibi tarafından geliştirilen bir ölçektir. Okul çağında çocuğu olan ailelerin maddi zenginlik düzeylerini, cevaplanması kolay bir dizi soruyla değerlendirmek için tasarlanmıştır. FAS ölçeği, bir ailenin maddi refahını anlamak için kullanılan niceliksel bir değerlendirme aracıdır.
FAS ölçeği...
Psikolojik Dayanıklılık Ölçeği, bireyin stres, sıkıntı ve zorluklarla karşılaştığında başa çıkma ve toparlanma yeteneğini ölçmek için kullanılan yaygın olarak kullanılan bir psikolojik değerlendirme aracıdır. Araştırmacıların ve klinik profesyonellerin, bireylerin psikolojik uyum yeteneğini ve zor durumlarla başa çıkma stratejilerini anlamalarına yardımcı olur.
Zihinsel dayanıklılık ölçekleri gen...