🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Năng lượng là nền tảng của hiệu quả. Nếu thiếu năng lượng, chúng ta sẽ không thể làm việc và học tập một cách tối ưu. Vì vậy, một số cách để phục hồi năng lượng một cách hiệu quả khi chúng ta cảm thấy thiếu năng lượng là gì? Dưới đây là 9 thói quen đơn giản nhưng hiệu quả mà chúng tôi hy vọng sẽ giúp bạn cải thiện mức năng lượng của mình.
Thói quen đầu tiên là ngủ nhiều hơn. Giấc ngủ là nguồn năn...
Hiệu ứng Barnum là gì?
!
Hiệu ứng Barnum là một hiện tượng tâm lý trong đó mọi người sẽ đồng nhất cao độ với một số mô tả tính cách mơ hồ, chung chung và phổ quát, nghĩ rằng những mô tả này được thiết kế riêng cho họ, nhưng trên thực tế, những mô tả này có thể áp dụng cho nhiều người. Tên của Hiệu ứng Barnum bắt nguồn từ ông chủ rạp xiếc nổi tiếng người Mỹ, Phineas Taylor Barnum (PT Barnum). Ông...
Đôi khi bạn có cảm thấy cách suy nghĩ của mình không hợp lý hoặc bạn đã đưa ra một số quyết định sai lầm không? Bạn có thể bị “lừa” bởi chính bộ não của mình. Bộ não con người là một cơ quan rất phức tạp và kỳ diệu, có thể giúp chúng ta xử lý mọi loại thông tin, giải quyết vấn đề và tạo ra trí tưởng tượng. Tuy nhiên, bộ não cũng có những hạn chế, khuyết điểm. Nó sẽ bị ảnh hưởng bởi một số thành ki...
Khi mỗi chúng ta sinh ra, bác sĩ ghi thời gian sinh ra của hành tinh và năng lượng từ trường tương ứng với thời gian sinh ra này tạo nên tài năng và sứ mệnh bẩm sinh của bạn. Không phải tất cả các cung hoàng đạo, kiểu tính cách MBTI hay Enneagram đều có lối sống giống nhau.
Thông qua việc giải thích sơ đồ con người, bạn sẽ biết được mình đến đây để làm gì trong cuộc đời này? Tài năng mạnh nhất củ...
Đôi khi cuộc sống giống như một cuộc hành trình. Chúng ta sẽ gặp nhiều cảnh đẹp và gặp nhiều khó khăn khác nhau. Đôi khi, chúng ta cảm thấy mệt mỏi, bối rối, chán nản. Chúng ta cần tắm rửa tâm hồn để lấy lại năng lượng và sự tự tin.
Tôi xin chia sẻ với các bạn 15 triết lý sống khiến bạn hạnh phúc, hy vọng mang lại cho các bạn nguồn cảm hứng và động viên nào đó.
1. Bạn càng hạnh phúc thì cuộc sốn...
Trầm cảm, còn được gọi là rối loạn trầm cảm nặng hoặc trầm cảm lâm sàng, là một rối loạn tâm trạng có triệu chứng bao gồm nỗi buồn dai dẳng hoặc thiếu hứng thú với cuộc sống.
Hầu hết chúng ta đều có lúc cảm thấy buồn, cô đơn hoặc chán nản. Đây là phản ứng bình thường trước sự mất mát, đấu tranh trong cuộc sống hoặc lòng tự trọng bị tổn hại.
Nhưng khi nỗi buồn sâu sắc—bao gồm cảm giác bất lực, tu...
Bạn đã bao giờ gặp phải trường hợp hay nhầm lẫn như vậy chưa:
1. Mặc dù bạn đã làm việc rất chăm chỉ và đảm nhận nhiều nhiệm vụ, dự án quan trọng nhưng bạn vẫn chưa nhận được những lợi ích xứng đáng?
2. Trong dự án mà bạn và Xiao Ming cùng thực hiện, cả hai bạn đều thể hiện rất tốt, nhưng cấp trên của bạn có vẻ ưu ái Xiao Ming?
3. Bạn rất nghiêm túc và chu đáo trong mọi việc được cấp trên giao, n...
Rối loạn hoảng sợ là gì? Làm thế nào để tự kiểm tra?
Rối loạn hoảng sợ là một rối loạn tâm lý phổ biến, đặc trưng bởi sự khởi phát đột ngột của nỗi sợ hãi và khó chịu dữ dội, kèm theo một loạt các triệu chứng về thể chất và tâm lý, chẳng hạn như đánh trống ngực, tức ngực, khó thở, chóng mặt, buồn nôn và mất thực tế. Các cơn hoảng loạn thường kéo dài từ vài phút đến nửa giờ, tần suất và thời gian ...
Bạn có thường làm việc chăm chỉ để kiếm nhiều tiền hơn không? Bạn có nghĩ tiền là thước đo của thành công? Bạn có nghĩ mình có thể sống hạnh phúc hơn khi có nhiều tiền hơn không? Nếu câu trả lời là có thì bạn có thể cần phải suy nghĩ lại về mối quan hệ của mình với tiền bạc và hạnh phúc.
Nghịch lý tiền bạc và hạnh phúc
Trong xã hội chúng ta, nhiều người lấy tiền làm động lực, mục tiêu để theo đu...
Tương tác xã hội là một phần không thể thiếu trong đời sống con người, tuy nhiên tương tác xã hội cũng có những rủi ro, thách thức. Làm thế nào để tránh những tệ nạn xã hội và nâng cao hiệu quả, chất lượng xã hội? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số lời khuyên và hướng dẫn chuyên môn dựa trên mười nguyên tắc sau.
1. Phân tích đặc điểm của môi trường xã hội xung quanh và phân tích đặc điểm của...