🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
จะคืนพลังงานได้อย่างไร? ลอง 9 วิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพเหล่านี้
พลังงานเป็นพื้นฐานของประสิทธิภาพ หากเราขาดพลังงาน เราจะไม่สามารถทำงานและเรียนได้อย่างเหมาะสม แล้วมีวิธีใดบ้างที่จะฟื้นฟูพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเมื่อเรารู้สึกว่าพลังงานเหลือน้อย? ต่อไปนี้เป็นนิสัยที่เรียบง่ายแต่ได้ผล 9 ประการที่เราหวังว่าจะช่วยให้คุณเพิ่มระดับพลังงานได้
นิสัยประการแรกคือนอนให้มากขึ้น การนอนหลับเป็นแหล่งพลังงาน และหากเรานอนหลับไม่เพียงพอจะส่งผลต่อการทำงานของร่างกายและสมองของเร...
การออกแบบของมนุษย์ —— แผนภาพมนุษย์
เมื่อเราแต่ละคนเกิด แพทย์จะเขียนเวลาเกิด แรงโน้มถ่วงของดาวเคราะห์และพลังงานสนามแม่เหล็กที่สอดคล้องกับเวลาเกิดนี้จะสร้างพรสวรรค์และภารกิจโดยกำเนิดของคุณ สัญญาณทางโหราศาสตร์ บุคลิกภาพแบบ MBTI หรือ Enneagrams ไม่ใช่ทั้งหมดที่มีไลฟ์สไตล์เหมือนกัน
คุณจะได้เรียนรู้ว่าคุณมาทำอะไรในชีวิตนี้ผ่านการตีความแผนภาพของมนุษย์ ความสามารถที่แข็งแกร่งที่สุดของคุณคืออะไร? ความสามารถของคุณคืออะไร? จะตัดสินใจได้อย่างถ...
The Barnum Effect: ปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่ทำให้คุณติด
Barnum Effect คืออะไร?
!
เอฟเฟกต์บาร์นัมเป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่ผู้คนจะระบุตัวตนได้สูงด้วยคำอธิบายบุคลิกภาพที่คลุมเครือ ทั่วไป และเป็นสากล โดยคิดว่าคำอธิบายเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับพวกเขา แต่จริงๆ แล้วคำอธิบายเหล่านี้สามารถนำไปใช้กับคนจำนวนมากได้ ชื่อของ Barnum Effect มาจากเจ้าของละครสัตว์ชื่อดังชาวอเมริกัน Phineas Taylor Barnum (PT Barnum) เขาเก่งในการใช้สัญญาณทางจิตวิทยาของผู...
15 ข้อผิดพลาดทางจิตวิทยาที่พบบ่อยของคนร่วมสมัย อย่าไปถูกสมองของตัวเอง 'หลอก' อีกต่อไป
บางครั้งคุณรู้สึกว่าวิธีคิดของคุณไม่มีเหตุผลหรือคุณตัดสินใจผิดพลาดหรือไม่? คุณอาจถูก 'หลอก' ด้วยสมองของคุณเอง สมองของมนุษย์เป็นอวัยวะที่ซับซ้อนและมีมนต์ขลังซึ่งสามารถช่วยให้เราประมวลผลข้อมูลทุกประเภท แก้ปัญหา และสร้างจินตนาการ อย่างไรก็ตาม สมองก็มีข้อจำกัดและข้อบกพร่องเช่นกัน มันจะได้รับผลกระทบจากอคติทางจิตใจ (cognitive biases) บางอย่าง ซึ่งนำไปสู่การเบี่ยงเบนในการรับรู้และการตัดสินสิ่งต่าง ๆ ของเ...
บุคลิกภาพทางสังคมเชิงลบ: เพื่อน “วัชพืชพิษ” ที่อยู่รอบตัวคุณ
บุคลิกภาพเชิงลบทางสังคมคืออะไร?
บุคลิกภาพเชิงลบทางสังคม เรียกว่า 'วัชพืชพิษทางสังคม' หมายถึงคนที่มักจะปล่อยพลังงานเชิงลบในวงสังคม ทำให้ผู้คนรู้สึกเหนื่อย และแม้กระทั่งส่งผลกระทบต่อบรรยากาศโดยรวม พวกเขาอาจจะไม่ได้ตั้งใจ แต่การกระทำและทัศนคติของพวกเขาทำให้ผู้คนไม่สบายใจ
จะระบุบุคลิกภาพเชิงลบทางสังคมได้อย่างไร?
1. ผู้ร้องเรียน: คนประเภทนี้จะบ่นทุกอย่างตั้งแต่สภาพอากาศไปจนถึงการบริการที่ร้านอาหาร
2...
อาบน้ำให้วิญญาณปริศนา 15 ปรัชญาชีวิตที่จะทำให้คุณมีความสุข
บางครั้งชีวิตก็เหมือนการเดินทาง เราจะเจอทิวทัศน์ต่างๆ และพบกับความยากลำบากต่างๆ บางครั้งเรารู้สึกเหนื่อย สับสน และหงุดหงิด เราต้องอาบน้ำเพื่อฟื้นพลังและความมั่นใจ
ฉันอยากจะแบ่งปันปรัชญาชีวิต 15 ประการที่ทำให้คุณมีความสุข โดยหวังว่าจะนำแรงบันดาลใจและกำลังใจมาสู่คุณ
1. ยิ่งมีความสุข ชีวิตก็จะง่ายขึ้น ความสุขคือสภาวะของจิตใจและพลังงาน เมื่อคุณมีความสุข คุณจะปล่อยการสั่นสะเทือนความถี่สูงและดึงดูดผู้...
ความหมายและความแตกต่างระหว่าง 'ฉัน' และ 'E' ในตัวอักษรประเภทบุคลิกภาพ MBTI
ใน MBTI (ตัวบ่งชี้ประเภท Myers-Briggs) 'I' ย่อมาจาก Introversion และ 'E' ย่อมาจาก Extraversion สองมิตินี้อธิบายวิธีที่แต่ละบุคคลมีปฏิสัมพันธ์กับโลกภายนอกและพลวัตของพลังงาน ต่อไปนี้เป็นการแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่าง 'I' และ 'E' ใน MBTI
หากคุณยังคงไม่ทราบประเภทบุคลิกภาพ MBTI ของคุณหรือต้องการทดสอบอีกครั้งว่าประเภทบุคลิกภาพของคุณเปลี่ยนไปหรือไม่ PsycTest จัดให้มีแบบทดสอบบุคลิกภาพระดับ...
ภาวะซึมเศร้าคืออะไร?
อาการซึมเศร้า หรือเรียกอีกอย่างว่าโรคซึมเศร้าที่สำคัญหรือภาวะซึมเศร้าทางคลินิก คือโรคทางอารมณ์ที่มีอาการต่างๆ ได้แก่ ความโศกเศร้าอย่างต่อเนื่องหรือขาดความสนใจในชีวิต
พวกเราส่วนใหญ่รู้สึกเศร้า เหงา หรือหดหู่ในบางครั้ง นี่เป็นปฏิกิริยาปกติต่อการสูญเสีย การดิ้นรนในชีวิต หรือความเสียหายต่อความภาคภูมิใจในตนเอง
แต่เมื่อความโศกเศร้าที่รุนแรงซึ่งรวมถึงความรู้สึกหมดหนทาง สิ้นหวัง และไร้ค่า เกิดขึ้นนานหลา...
คุณต้องเรียนรู้ลักษณะทางจิตวิทยาอะไรบ้างเพื่อที่จะเป็นคนที่มีความฉลาดทางอารมณ์สูง?
ความฉลาดทางอารมณ์ที่เรามักพูดถึงหมายถึงความฉลาดทางอารมณ์เท่านั้นหรือ? คนที่มีความฉลาดทางอารมณ์สูงมีลักษณะทางจิตวิทยาอะไรบ้าง? ความฉลาดทางอารมณ์มีมาแต่กำเนิดหรือได้รับการปลูกฝังมาหรือไม่?
ความฉลาดทางอารมณ์คืออะไร?
ประการแรก จากมุมมองของความฉลาดทางอารมณ์ อารมณ์ไม่ได้ยุ่งเหยิง และไม่ได้ขัดต่อเหตุผลด้วย อารมณ์มีประโยชน์ต่อสมาธิ ความจำ การเรียนรู้ ปฏิสัมพันธ์ทางสังคม การตัดสินใจ ฯลฯ ความฉลาดทางอารมณ์...
ความหมายและสัญลักษณ์สีของตัวอักษรแต่ละตัวในประเภทบุคลิกภาพ MBTI
คุณสงสัยหรือไม่ว่าตัวอักษรแต่ละตัวในแบบทดสอบบุคลิกภาพ MBTI หมายถึงอะไร? มันสอดคล้องกับสัญลักษณ์สีทางจิตวิทยาอะไร? ทฤษฎี MBTI (ตัวบ่งชี้ประเภท Myers-Briggs) และจิตวิทยาสีเป็นสองประเด็นที่น่าสนใจมากในการสำรวจลักษณะบุคลิกภาพ MBTI เป็นเครื่องมือจำแนกบุคลิกภาพตามทฤษฎีทางจิตวิทยา ในขณะที่จิตวิทยาสีจะศึกษาว่าสีส่งผลต่ออารมณ์และพฤติกรรมของผู้คนอย่างไร บทความนี้จะแนะนำทฤษฎีพื้นฐานของ MBTI แนะนำความหมายของต...