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ऊर्जा दक्षता का आधार है। यदि हमारे पास ऊर्जा की कमी है तो हम बेहतर ढंग से काम और पढ़ाई नहीं कर पाएंगे। तो, जब हम ऊर्जा की कमी महसूस करते हैं तो ऊर्जा को प्रभावी ढंग से बहाल करने के कुछ तरीके क्या हैं? यहां 9 सरल लेकिन प्रभावी आदतें दी गई हैं जिनसे हमें उम्मीद है कि यह आपकी ऊर्जा के स्तर को बेहतर बनाने में आपकी मदद करेंगी।
सबसे पहली आदत है ज्यादा सोना. नींद ऊर्जा का एक स्रोत है, और अगर हमें पर्याप...
जब हम में से प्रत्येक का जन्म होता है, तो डॉक्टर जन्म का समय लिखते हैं। इस जन्म समय के अनुरूप ग्रहों का गुरुत्वाकर्षण और चुंबकीय क्षेत्र ऊर्जा आपकी जन्मजात प्रतिभा और मिशन का निर्माण करती है। सभी ज्योतिषीय चिह्नों, एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार या एनीग्राम की जीवनशैली एक जैसी नहीं होती।
मानव आरेख व्याख्या के माध्यम से, आप सीखेंगे कि आप इस जीवन में क्या करने आए हैं? आपकी सबसे मजबूत प्रतिभा क्या है? आ...
बार्नम प्रभाव क्या है?
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बार्नम प्रभाव एक मनोवैज्ञानिक घटना है जिसमें लोग कुछ अस्पष्ट, सामान्य और सार्वभौमिक व्यक्तित्व विवरणों के साथ अत्यधिक पहचान करेंगे, यह सोचकर कि ये विवरण विशेष रूप से उनके लिए तैयार किए गए हैं, लेकिन वास्तव में ये विवरण कई लोगों पर लागू हो सकते हैं। बार्नम इफ़ेक्ट का नाम एक प्रसिद्ध अमेरिकी सर्कस मालिक, फिनीस टेलर बार्नम (पीटी बार्नम) के नाम पर रखा गया है। वह दर्शकों को आ...
क्या आपको कभी-कभी लगता है कि आपके सोचने का तरीका तर्कहीन है या आपने कुछ गलत निर्णय ले लिए हैं? आप अपने ही दिमाग से 'धोखा' खा सकते हैं। मानव मस्तिष्क एक बहुत ही जटिल और जादुई अंग है जो हमें सभी प्रकार की सूचनाओं को संसाधित करने, समस्याओं को हल करने और कल्पनाएँ बनाने में मदद कर सकता है। हालाँकि, मस्तिष्क की भी अपनी सीमाएँ और खामियाँ हैं, यह कुछ मनोवैज्ञानिक पूर्वाग्रहों (संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहों) स...
सामाजिक रूप से नकारात्मक व्यक्तित्व क्या है?
सामाजिक रूप से नकारात्मक व्यक्तित्व, जिसे 'सामाजिक जहरीला खरपतवार' कहा जाता है, उन लोगों को संदर्भित करता है जो सामाजिक दायरे में हमेशा नकारात्मक ऊर्जा फैलाते हैं, जिससे लोगों को थकान महसूस होती है, और यहां तक कि समग्र वातावरण भी प्रभावित होता है। हो सकता है कि उनका यह मतलब न हो, लेकिन उनके कार्य और व्यवहार लोगों को असहज कर देते हैं।
##सामाजिक रूप से ...
कभी-कभी जीवन एक यात्रा की तरह होता है, हम विभिन्न दृश्यों का सामना करेंगे और विभिन्न कठिनाइयों का सामना करेंगे। कभी-कभी, हम थका हुआ, भ्रमित और निराश महसूस करते हैं। हमें अपनी ऊर्जा और आत्मविश्वास वापस पाने के लिए अपनी आत्मा में स्नान करने की आवश्यकता होती है।
मैं आपके साथ 15 जीवन दर्शन साझा करना चाहता हूं जो आपको खुश करते हैं, उम्मीद है कि इससे आपको कुछ प्रेरणा और प्रोत्साहन मिलेगा।
1. आप जितना ...
एमबीटीआई (मायर्स-ब्रिग्स टाइप इंडिकेटर) में, 'आई' का अर्थ अंतर्मुखता है और 'ई' का अर्थ बहिर्मुखता है। ये दो आयाम उस तरीके का वर्णन करते हैं जिसमें कोई व्यक्ति बाहरी दुनिया और ऊर्जा गतिशीलता के साथ बातचीत करता है। एमबीटीआई में 'आई' और 'ई' के बीच अंतर का विस्तृत परिचय निम्नलिखित है।
यदि आप अभी भी अपने एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार को नहीं जानते हैं या फिर से परीक्षण करना चाहते हैं कि क्या आपका व्यक्ति...
अवसाद, जिसे प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार या नैदानिक अवसाद भी कहा जाता है, एक मनोदशा विकार है जिसके लक्षणों में लगातार उदासी या जीवन में रुचि की कमी शामिल है।
हममें से अधिकांश लोग कभी-कभी दुखी, अकेला या अवसादग्रस्त महसूस करते हैं। यह हानि, जीवन में संघर्ष, या क्षतिग्रस्त आत्मसम्मान की एक सामान्य प्रतिक्रिया है।
लेकिन जब तीव्र उदासी जिसमें असहाय, निराश और बेकार महसूस करना शामिल है - कई दिनों से लेकर...
जिस भावनात्मक बुद्धिमत्ता के बारे में हम अक्सर बात करते हैं वह वास्तव में भावनात्मक बुद्धिमत्ता को संदर्भित करती है क्या यह केवल भावनाओं को नियंत्रित करने की क्षमता को संदर्भित करती है? उच्च भावनात्मक बुद्धि वाले लोगों में कौन से मनोवैज्ञानिक लक्षण होते हैं? क्या भावनात्मक बुद्धिमत्ता जन्मजात होती है या विकसित की जाती है?
भावनात्मक बुद्धिमत्ता क्या है?
सबसे पहले, भावनात्मक बुद्धिमत्ता के दृष्टिक...
क्या आप जानना चाहते हैं कि एमबीटीआई व्यक्तित्व परीक्षण के प्रत्येक अक्षर का क्या अर्थ है? यह किस मनोवैज्ञानिक रंग प्रतीक से मेल खाता है? जब व्यक्तित्व लक्षणों की खोज की बात आती है तो एमबीटीआई (मायर्स-ब्रिग्स टाइप इंडिकेटर) सिद्धांत और रंग मनोविज्ञान दो बहुत दिलचस्प क्षेत्र हैं। एमबीटीआई मनोवैज्ञानिक सिद्धांत पर आधारित एक व्यक्तित्व वर्गीकरण उपकरण है, जबकि रंग मनोविज्ञान अध्ययन करता है कि रंग लोगों...