هل سبق لك أن واجهت هذه التجربة: في بعض اللحظات ، تختلف سلوكك وموقفك تمامًا عن أيامك المعتادة ، وأنت مندهش والارتباك؟ هل سبق لك أن شعرت بالقلق من بعض الأفكار والعواطف التي تتعارض مع القيم الكامنة وتناقض في التناقضات والاكتئاب؟ إذا كانت الإجابة نعم ، فربما تكون قد لمست شخصية وظيفة الظل الخاصة بك.
ما هي بالضبط شخصية وظيفة الظل؟ كيف يتم تشكيلها؟ ما هو تأثيره على تطور شخصيتنا؟ كيفية استكشاف وزيادة مزا...
دليل كامل لأساليب التقديم الذاتي في المقابلة: قدم نفسك بشكل مثالي في 3-5 دقائق، بما في ذلك قوالب الإطار والاحتياطات والاقتراحات العملية لمساعدتك على الاستجابة بسهولة للسؤال الأول الذي يطرحه القائم بالمقابلة وتحسين معدل نجاحك في المقابلة.
في مقابلة العمل، 'من فضلك قدم نفسك' هو السؤال الأول الذي يطرحه كل من يجري المقابلة. غالبًا ما تحدد هذه الفترة القصيرة من 3 إلى 5 دقائق من التقديم الذاتي النغمة ...
'أنا ISFP!' عند مشاهدة المسلسلات الكورية أو البرامج المتنوعة أو الاختبارات النفسية عبر الإنترنت، غالبًا ما ترى كلمة 'MBTI'. ما هو بالضبط اختبار الشخصية هذا الذي يتم تداوله على نطاق واسع في كوريا؟
هل يستطيع 'اختبار الشخصية MBTI' الكشف عن الشخصية الحقيقية لكل شخص؟ هل تساعدنا هذه السمات الشخصية في التعرف على شركائنا في العمل في حياتنا المهنية، أم أنها تُستخدم للتعامل مع المواقف الشخصية المختلفة؟
اخ...
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (اضطراب فرط النشاط في نقص الانتباه) هو اضطراب النمو العصبي الشائع الذي يؤثر على تعلم الأطفال والبالغين ، والتواصل الاجتماعي والحياة اليومية. تحلل هذه المقالة بعمق الأعراض والأسباب والمعايير التشخيصية وأساليب العلاج الفعالة لـ ADHD ، وتوفر اختبارات ADHD مجانية عبر الإنترنت على موقع Psyctest لمساعدة القراء على فهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه علميًا وصياغة خطط إدار...
يشير مصطلح LGBT إلى اختصار للسحاقيات والمثليين ومزدوجي التوجه الجنسي والمتحولين جنسيًا، مثل مغايري الجنس، ويتم استخدامها لوصف التوجه الجنسي للأشخاص أو مصطلحات الهوية الجنسية. يتم شرح هذه المصطلحات بمزيد من التفاصيل أدناه.
مثليه
السحاقية هي امرأة تنجذب للنساء عاطفياً أو جنسياً أو عاطفياً. تفضل العديد من المثليات أن يطلق عليهم اسم مثليات بدلاً من المثليين.
الرجال المثليين
الرجل المثلي هو الرجل ا...
ما هي الكفاءة الذاتية؟ تشير الكفاءة الذاتية إلى ثقة الشخص أو إيمانه بقدرته على إكمال مهمة أو تحقيق هدف بنجاح. تم اقتراح هذا المفهوم من قبل عالم النفس ألبرت باندورا وهو عنصر أساسي في النظرية المعرفية الاجتماعية.
يعتقد باندورا أن الكفاءة الذاتية ملموسة وذات صلة بالمواقف ومتعددة الأبعاد وديناميكية. تشمل المصادر الرئيسية للفعالية الذاتية:
1. تجربة رئيسية : التعليقات الإيجابية التي تم الحصول عليها م...
يعتبر اضطراب الشخصية بجنون العظمة مشكلة شائعة تؤثر على العلاقات الشخصية والصحة العقلية.
ما هو اضطراب الشخصية بجنون العظمة؟
اضطراب الشخصية بجنون العظمة (PPD) هو اضطراب نفسي يتميز بالشك في المفرط والحساسية والشك والعداء. هذا النوع من الأشخاص غالبًا ما يسيء فهم كلمات وأفعال الآخرين ، معتقدين أن الأشخاص من حوله يستهدفونه أو يحاولون إيذائه ، حتى لو لم يكن هناك دليل قاطع. عادة ما يظهرون عنادًا ، وغرور...
تشير استعادة الحب إلى اتخاذ إجراءات إيجابية عندما تنهار العلاقة أو تكون على وشك الانفصال، على أمل استعادة حب وثقة الطرف الآخر وإعادة بناء العلاقة وتحسينها.
استعادة الحب ليست مهمة سهلة، لأنه عندما تنهار العلاقة، عادة ما يقع الطرفان في مشاجرات أو حروب باردة أو حتى انفصالات. في هذا الوقت، إذا لم يكن لدى كلا الطرفين أساليب الاتصال والتعامل المناسبة، فقد يؤدي ذلك بسهولة إلى انهيار كامل للعلاقة. ولذلك ...
الكلية وقت مثير لكثير من الشباب. يشعر العديد من طلاب الجامعات في كثير من الأحيان بالتوتر بسبب التحديات الجديدة التي جلبتها الكلية وهي تنطلق من المنزل ، والدراسة والتكيف مع حياة جديدة.
قد تؤدي محاولة التعامل مع العديد من التغييرات الجديدة إلى تعاني بعض الطلاب من الاكتئاب. تشير الدراسات إلى أن عددًا أكبر من الطلاب يعانون من الاكتئاب من الأجيال السابقة. دعونا نتعرف على أعراض الاكتئاب وكيفية إدارة صح...