🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Her gün her türlü şeyi yapıyoruz, her türlü şeyi söylüyoruz ve her türlü duyguyu ifade ediyoruz. Ancak bu yüzeysel davranış ve duyguların aslında derinlerdeki bilinçaltımız tarafından yönlendirildiğini hiç düşündünüz mü? Bilinçaltı zihin nedir? Bizi nasıl etkiliyor? Gelin bu gizemli ve önemli manevi alemi birlikte keşfedelim.
Bilinçaltı zihin nedir?
Bilinçdışı Zihin, öznel irademiz tarafından ko...
Duygusal içsel sürtüşmelerden kurtulun, diğer insanların fikirlerine aşırı ilgi duymaya son verin ve iç huzuru yeniden kazanmak için profesyonel psikolojik yöntemler kullanın. Bu makale hayattaki gerçek benliğinizi bulmanıza yardımcı olacaktır.
Bütün günü boş bir şekilde geçirmiş gibi göründüğünüz, ancak geceleri aşırı yorgun hissettiğiniz bir an yaşadınız mı hiç? Enerjisini tüketecek hiçbir şey...
Öfke herkesin yaşadığı bir duygudur ve normal bir psikolojik savunma mekanizmasıdır. Öfkeyle etkili bir şekilde başa çıkmayı öğrenmek yalnızca ilişkilerinizi geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda zihinsel sağlığınızı da iyileştirmenize yardımcı olur. Bu makale, öfkenizi nasıl yöneteceğinizi paylaşacak ve öfkenizle daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olacak pratik başa çıkma yöntemleri sunacaktır.
'Öfk...
Duygusal bağımsızlık kavramını ve duygusal yönetim becerilerinizi nasıl geliştirebileceğinizi keşfedin. Duygularınızı kontrol etmenize ve zihinsel sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olacak, duygusal bağımsızlık yoluyla öz kontrolü ve sağlıklı bağımlılığı sağlama tekniklerini öğrenin.
Duyguların kontrolünü yeniden kazanın ve bağımlılığa elveda deyin
Hiç başka biri tarafından kukla gibi duygusa...
Kaygınızı anlamanıza, iyileştirmenize ve iç huzurunuzu yeniden kazanmanıza yardımcı olacak, yüksek işlevli kaygı bozukluğunun semptomlarına, kendi kendine teşhis yöntemlerine ve rahatlama tekniklerine ilişkin eksiksiz bir rehber.
'Yüksek İşlevli Kaygı' terimini duydunuz mu? Bu resmi bir tıbbi teşhis değildir, daha ziyade belirli bir davranışsal durumu tanımlar. Kendinizi gergin olduğunuzda bilin...
İşyeri burç analizi: İşyerindeki samimi ortakları belirlemenize ve potansiyel tehditlerden kaçınmanıza yardımcı olmak için en güvenilmez ve dürüst burçların kişilik özelliklerini ortaya çıkarın.
Savaş alanı kadar çetin bir iş ortamında doğru takım arkadaşlarını seçmek çok önemlidir. Herkes ortak bir amaç için çabalasa da, dost canlısı görünen ancak aslında tehlikeli olan ve özellikle dikkatli ol...
