🪧 切换标签可发现更多内容!如果找不到您想要的内容,可以留言反馈,我们将尽快补充完善。
立即反馈
趣味心理测验:测试你的真实性取向倾向
想知道自己的真实性取向吗?通过这款性取向心理测试,探索你的心理性别与性取向倾向,结果精准,在线免费测验!
在现代社会,人们越来越关注心理性别和性取向的问题。性取向不仅仅受生理性别影响,还受到心理认知、成长环境、情感经历等多重因素的作用。如果你曾经对自己的性取向产生过疑问,或者只是想更深入地了解自己,不妨试试这款性取向心理测试!
本测试通过一系列科学设计的问题,帮助你了解自己的潜在性取向倾向。无论你是异性恋、双性恋,还是同性恋,测试结果都能让你对自己的内心世界有更清晰的认识。请记住,测试仅供参考,每个人的性取向都是独特且多元的,最终的认同来自于你的真实感受。
为什么要做性取向心理测试?
1. 探索自我认同:许多人在成长过程中都会有一些关于性取向的疑问。这款心理测试可以帮助你了解自己的情感倾向,让你更好地认识自己。
2. 心理学原理支持:本测试设计基于心理学研究,涵盖情感偏好、社交习...
羞耻感测试:羞耻敏感度自我评估
探索“羞耻感测试”来了解你是否被羞耻感困扰,通过我们的在线心理测试,你可以深入认识自己的情感反应。立刻开始测试,了解如何面对羞耻感带来的心理困扰。
你是否经常在社交场合感到紧张、尴尬,甚至在无关紧要的事情上深感羞耻? 这些情感不仅让人感到不安,也可能影响到日常生活的质量。心理学研究表明,羞耻感是每个人内心深处都会经历的情绪之一,它能够影响一个人的自尊、社会互动乃至情绪健康。然而,过度的羞耻感可能成为一个人的心理负担,长期累积的羞耻感甚至可能影响到生活的方方面面。
为了帮助大家更好地了解自己内心的羞耻感,赛可心理测试推出了这款《羞耻感自测》。通过一系列设计精巧的问题,测试将帮助你揭示在特定情境下,你的情绪反应是否过度,羞耻感是否成为你生活中的障碍。
羞耻感自测背景与目标
在我们日常的心理发展过程中,羞耻感是一种复杂的情感,它既能促使我们反思自我行为,也可能带来自我怀疑和社交焦虑。羞...
Kely性羞耻量表(Inventory of Sexual Shame, KISS)完整版在线测试
赛可心理测试(psyctest.cn)为您提供专业的Kely性羞耻量表(原始20题完整版)在线测试,帮助您了解自己的性羞耻程度。本测试基于专业心理学研究KISS量表制作而成,评估您在性方面的感受和体验,为您提供个性化分析。了解性羞耻,迈向心理健康。
什么是“性羞耻”?
“性羞耻”绝非寻常的情绪波动,它是一种深度的、令人煎熬的情感体验。当陷入其中,仿佛内心有个严苛的评判者,不断低语:“您在性的层面存在瑕疵,一旦暴露,定会遭受他人侧目,难以获得认同与接纳。”这种羞耻感并非仅仅针对单次的性行为,而是如同一记重锤,直击自我认知的核心,让您对自身的整体价值产生动摇。众多心理学研究揭示,性羞耻往往与一系列负面经历紧密相连。例如,童年时期若不幸遭受性虐待,那惨痛的记忆如同难以愈合的心灵创伤,会在成长过程中持续滋生羞耻感;成长于极端传统或受特定宗教教义深度影响的环境中,那些严苛的性观念禁锢,极易在日后转...
心理测试:精神压力程度测试
精神压力程度测试是一种用于评估个人精神压力水平的工具。
每个人能够承受压力的程度都不相同,所以,就要学会“对症下药”,先分析自己能够承受多大的压力,再进一步找到根源,并缓解压力。
精神压力程度测试可以帮助你了解自己的压力承受能力,并帮助你找到应对压力的方法。测试通常包括一系列问题,包括你面临的压力来源、你面对压力的应对方式、你是否有心理健康问题等方面。
在测试过程中,你需要诚实地回答问题,并尽可能详细地描述你的情况,这样可以让测试结果更准确。测试完成后,你可以根据结果寻求专业心理咨询的帮助,或者自行采取措施缓解压力。
缓解压力的方法包括但不限于:
适当的运动:运动可以释放紧张和焦虑,同时也能够提高身体素质和免疫力。
健康的生活方式:充足的睡眠、健康的饮食、避免过度饮酒和吸烟等都可以帮助你维持健康的生活方式,从而减轻压力。
心理咨询:如果你感觉自己无法控制压力,或者有心理健康问题,...
职业规划测试:施恩职业锚调查问卷免费在线测试
职业生涯中的成功与满意度往往源于我们对自身职业目标和动机的深刻了解。美国著名职业指导专家、麻省理工大学斯隆商学院教授 埃德加·施恩(Edgar H. Schein) 通过长达12年的研究,提出了职业锚(Career Anchors)理论,为个人职业生涯规划提供了强有力的框架。施恩教授通过对斯隆商学院44名MBA毕业生的长期跟踪研究,提出的职业锚模型已成为全球广泛使用的职业测评工具,帮助个人和组织更好地理解职业动机、决策和发展路径。
什么是职业锚(Career Anchors)?
职业锚,顾名思义,指的是个体在职业生涯中形成的稳定自我认知和职业取向。它决定了我们对职业目标、角色以及职业发展方向的理解与选择。职业锚反映了个体的核心价值观和动机,帮助个人在职业发展过程中做出与自身价值观相符的决策。
施恩教授认为,职业锚在个人职业生涯中占据重要地位,并且通常在个人早期阶段形成,随着时间推移...
爱的语言测试:快速找到表达与接收爱的正确方式
为什么有的人喜欢听甜言蜜语,有的人喜欢默默做事,有的人喜欢收礼品,有的人看重陪伴?因为每个人爱和接受爱的方式不一样。爱有五种语言,你的爱的语言是什么?
爱的五种语言测试:适用于情侣、单身人士、青少年和儿童的爱的语言测试。
“爱的语言”这一概念由著名婚姻辅导专家盖瑞·查普曼博士(Dr. Gary Chapman)提出。他发现,不同的人在感受到爱的方式上存在显著差异。
了解自己的爱的语言可以帮助你更好地理解自己与伴侣,快速化解冲突,并提升彼此之间的亲密感。
什么是爱的语言?
盖瑞·查普曼博士是著名的婚姻辅导顾问及作家,他在畅销书《爱的五种语言:让爱得以持久的秘密》(The 5 Love Languages: The Secret to Love That Lasts)中首次提出了“爱的语言”这一概念。根据他的理论,每个人都有一种主要的爱的语言,这种语言代表了他们最喜欢的表...
社交焦虑触发因素测试评估量表|找出你的社交焦虑来源
社交焦虑触发因素测试:了解你为何在社交场合感到紧张
在社交场合中感到紧张、羞涩或焦虑,是许多人共同的经历。你是否在公开场合讲话、与陌生人对话、或面对权威人物时感到不适?你是否常因“别人会怎么想我”而回避社交?这些都可能是社交焦虑的表现。
社交焦虑触发因素评估量表(SAFI),基于心理学博士 [加]马丁·M·安东尼 在《羞涩与社交焦虑》中的研究,帮助你识别并量化在特定社交情境下导致焦虑加剧或减弱的关键因素。通过这份测试,你将更清楚地了解哪些人、哪些情境、哪些状态或情感触发了你的不适,为后续的情境暴露训练或情绪调节提供明确的方向。
社交焦虑触发因素测试简介
目的: 评估个体在不同社交因素下的焦虑触发强度,帮助建立针对性的暴露训练或认知行为干预方案。
适用人群: 有社交紧张、社交恐惧、回避社交或对社交场合产生强烈不适的人群,或对自身社交反应有兴趣的普通用户。
题目数量: 共 30 题,涵...
Achenbach儿童行为量表(CBCL)免费在线测试(家长必备)
Achenbach儿童行为量表(Achenbach Child Behavior Checklist,简称CBCL)是由美国心理学家Achenbach TM及Edelbrock C编制的,用于评估儿童广谱的行为和情绪问题及社会能力的专业工具。本在线测试旨在帮助家长了解孩子的行为特点和可能的心理需求。
Achenbach儿童行为量表(CBCL)简介
CBCL儿童行为量表是一份广泛应用于临床和研究领域的量表,它涵盖了儿童的社会能力和行为问题两大部分。该量表收录于《常用心理评估量表手册》一般心理健康与行为问题量表,其内容全面,信度和效度均得到了验证,适用于4-18岁儿童的行为评估。
社会能力包括:I.参加运动;Ⅱ.参加活动;Ⅲ.参加课余爱好小组(团体);Ⅳ.参加家务劳动;V.交往;VI.与人相处;Ⅶ在校学习。这部分内容组成3个分量表,即活动能力(包括I、Ⅱ、Ⅳ项);社交能力(第Ⅲ、Ⅴ、Ⅵ项...
学生考试焦虑心理测试(TAS)
Sarason考试焦虑量表(Test Anxiety Scale, TAS),系由美国华盛顿顿大学心理系的著名临床心理学家Irwin G. Sarason教授于1978年编制完成,是目前国际上广泛使用的最著名的考试焦虑量表之一,旨在评估个体在考试或测试情境中所体验的焦虑水平。
考试焦虑是指在应对考试或测试情境时所产生的焦虑和紧张情绪。许多人在面临考试或测试时都会感到一定程度的焦虑,但对某些人来说,这种焦虑可能会显著干扰他们的学习和表现。
以下是一些常见的与考试焦虑相关的特征和体验:
1. 心理方面:担心考试成绩,害怕失败,担心无法应对考试要求,怀疑自己的能力,害怕他人的评价,难以集中注意力,遗忘已学内容等。
2. 生理方面:心跳加快,呼吸急促,出汗,颤抖,头痛,肌肉紧张,胃部不适,失眠等。
3. 行为方面:逃避考试或测试,拖延学习,避免参加考试,无法完成考试题目,回避与他人讨论考...
独立人格指数测试:你有多清醒,能否不被世界左右?
在这个被算法驱动、情绪操控、外界期待充斥的时代,你是否能保持清醒、做出属于自己的选择?独立人格指数测试通过11个核心维度,帮助你全面评估你的独立人格指数 —— 包括你的心理边界感、自我掌控力、批判性思维能力与战略规划力。来看看,你是否具备一个“不随波逐流”的人格内核?
发现真正的自己,从独立人格指数测试开始
在当今这个复杂多变的社会环境中,保持心理独立和内心强大变得尤为重要。我们常常被外界的声音、诱惑和压力所左右,迷失自我,甚至陷入焦虑与无力感。你是否常常感到被外界评价左右?是否难以抗拒短期的诱惑?是否困惑于人生的目标和方向?这并非你的孤立感,而是现代社会普遍的心理课题。
赛可心理测试特别设计了独立人格指数测试,通过11个核心维度,深入评估你在自我认知、目标导向、情绪管理、批判性思维等方面的表现。这套科学严谨的测试,帮助你识别自身优势与盲点,理清内在坐标,找到属于自己的坚实立足点。
...