사기꾼 증후군의 증상, 영향 및 대처 전략에 대한 심층 분석은 직장에서 자기 의심을 극복하고 자신감을 재건하며 전문적인 성장을 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 업적을 달성 한 후에는 깊은 자기 의심을 느끼십니까? 당신은 종종 당신이 단지 '척하고'언젠가 다른 사람들이 볼 것이라고 걱정하고 있습니까? 이러한 감정이 공감하다고 느끼면“사기꾼 증후군”으로 알려진 심리적 현상을 경험하고있을 것입니다. 이 현상은 특히 직장과 학업 분야에서 흔하며 수많은 뛰어난 전문가에게 영향을 미칩니다. 사기꾼 증후군이란 무엇입니까? 사기꾼 증후군은 '척하는 증후군'또는 '자기 인식 거부 경향'으로도 알려진 독특한 심리적 상태입니다. 이에 의해 영향을받는 개인은 종종 자신의 업적을 인식 할 수 없습니다. 부러워하는 교육, 전문...
대학 입학 시험 점수가 나온 후, 일부 학생들은 어떤 대학을 신청할 어떤 대학을 공부하고 있었고, 일부 학생들은 어떤 전공을 선택 해야하는지 고려하고 있었고, 일부 학생들은 시험 반복 여부에 어려움을 겪고있었습니다. 대학 입학 시험에서 잘 수행하지 않으면 시험을 반복하거나 Junior College로 직접 가야합니까? 연구를 반복하는 것은 매우 위험하지만 연구를 반복하지 않으면 항상 후회할 수 있습니다. 이 기사는 교사 인 Zhang Xuefeng의 날카로운 제안을 결합하여 재검토의 장단점을 포괄적으로 분석하고 진정으로 당신에게 적합한 선택을 도울 것입니다. 대학 입학 시험 결과가 이상적이지 않은 경우 시험을 반복해야합니까? '나는 올해 학부 라인에 가지 않았다. 주니어 칼리지에 갈 가치가 있습니까?' '학...
우울한 느낌이 들거나 최근에 스트레스를 받았습니까, 아니면 항상 신체에서 설명 할 수없는 불편 함을 느끼셨습니까? 포괄적 인 심리 검사가 필요할 수 있습니다. 많은 심리 평가 도구 중에서 SCL-90 (증상 자체 평가 척도)은 세계에서 가장 널리 사용되고 권위있는 정신 건강 검진 도구 중 하나입니다. 이 기사는 다음을 포함하여 SCL-90을 완전히 분석합니다. SCL-90이란 무엇이며 무엇을 측정 할 수 있습니까? SCL-90 무료 온라인 테스트를 수행하는 방법? SCL-90 스코어링 결과를 올바르게 해석하는 방법은 무엇입니까? SCL-90 자체 평가 척도 무료 다운로드 SCL-90은 무엇입니까? 어떤 심리적 문제를 발견 할 수 있습니까? 전체 이름 증상 점검 목록 -90 인 SCL-90은 1975 년 미국...
MBTI 16 성격 중에서, INFJ 성격 (일반적으로 '옹호자'또는 '이상 주의자')은 종종 가장 사려 깊고 공감적인 유형의 사람으로 간주됩니다. 그러나 동시에, 그들은 또한 불안하고 스트레스를받을 가능성이 가장 높은 사람들의 그룹이기도합니다. 그들은 사회에 관심을 갖고 다른 사람을 돌보며 동시에 스스로 요구 사항도 높습니다. 이 '이상을위한 생활'성격 설정은 훌륭하지만, 특히 육체적으로나 정신적으로 지친 InfJ를 만듭니다. 무료 MBTI 테스트 (Myers-Briggs Personality Test Free)를 수행 한 후 InfJ로 평가 된 경우 다음과 같은 스트레스 소스에 익숙해야합니다. 1. 실수를 저지르는 두려움 : 높은 표준에 의해 가져온 고압 INFJ 성격은 완벽 함을 추구하기 위해 태어 났...
불안은 빠르게 진행되는 현대 생활의 모든 곳에있는 것 같습니다. 업무 압력, 학업 부담, 재정적 압박, 심지어 일상적인 사소한 문제는 사람들이 끊임없는 걱정과 불안에 빠질 수 있습니다. 이 불안이 과도하고 지속되고 수면, 집중력 및 삶의 질에 영향을 미치면 일반화 된 불안 장애 (GAD) 의 신호가 될 수 있습니다. 그렇다면 불안 수준을 빠르고 과학적으로 평가하는 방법은 무엇입니까? 답은 일반화 불안 장애 스케일 -7 (GAD-7) 에 있으며, 일반화 된 불안 장애를 선별하고 관련 증상의 심각성을 평가하기 위해 특별히 설계된 간단하고 효율적인 자기보고 척도입니다 . GAD-7은 무엇입니까? GAD-7 일반 불안 척도는 지난 2 주 동안 7 개의 주요 항목까지 개인의 불안 증상을 평가합니다. 전통적인 불안 척...
불완전 성을 받아들이십시오 : 두 가지 완벽 주의자 캐릭터와 당신에게 미치는 영향 우리의 삶에서, '완벽주의'라는 단어는 종종 우연히 언급되지만 그 의미를 정말로 이해합니까? 왜 어떤 사람들은 약간의 결함조차도 견딜 수없고 다른 사람들은 쉽게 자신을 놓을 수 있습니까? 이 기사는 두 가지 전형적인 완벽주의 심리학, 즉 물질 완벽주의 와 존재 완벽주의에 대한 더 깊은 이해를 안내 할 것입니다. 더 중요한 것은 MBTI 성격 이론을 결합하여 자신에게 적합한 심리적 조정 방법을 찾는 데 도움이 될 것입니다. 'MBTI', 'MBTI Test Portal', 'Myers-Briggs Personality Test Free', '16- 타입 성격 테스트', '무료 MBTI 성격 테스트'등과 같은 키워드를 검색하는 경...
인간의 심리적 현상, 정신 기능 및 행동 법을 연구하는 과학으로서 심리학에는 엄격한 이론 시스템과 삶에 대한 심오한 통찰력이 포함됩니다. 당신이 심리학 애호가, 자기 학습 또는 전문 초보자이든,이 책 목록은 지식 프레임 워크를 구축하고 주제 사고를 육성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 심리학 탐사의 여정을 시작하는 데 도움이되는 7 가지 핵심 영역에서 권장되는 고전적인 책입니다. 1. 포괄적 인 소개 및 기본 이론 : 심리적 지식 프레임 워크 구축 이 유형의 심리학 서적은 '심리학지도'와 같으며, 이는 징계의 전반적인 그림을 체계적으로 이해하고 핵심 개념과 지점 분야를 마스터하는 데 도움이됩니다. 1. 심리학과 삶 저자 : Richard Grieg, Philip Zimbardo 추천 이유 : Stan...
대학 입학 시험 후, 많은 학생들과 부모는 주요 선택에 직면하게 될 것입니다. 대학 전공을 선택하고 자원 봉사자를 선택하는 방법은 무엇입니까? 업적은 중요하지만 자신의 성격 유형을 결합 할 수 있다면 자신의 관심사와 장점에 더 잘 맞는 선택을 할 수 있습니다. MBTI (Miles-Briggs Personality Type Indicator)는 학생들이 자신을 이해하고 자원 봉사자를 작성하기위한 결정을 최적화하는 데 도움이되는 효과적인 도구입니다. 대학 입학 시험 신청을 작성할 때 성격 요소를 고려해야하는 이유는 무엇입니까? 추세를 맹목적으로 피하십시오 : 인기 전공은 귀하에게 적합하지 않을 수 있습니다. 개인적인 이점에 대한 완전한 놀이 : 일부 전공은 높은 수준의 사회적 기술을 필요로하는 반면 다른 전공...
이 기사는 사회적 기술을 향상시키고 의사 소통 효과를 향상 시키며 직장, 연구 및 삶에서 더 자신있게 다른 사람들과 상호 작용할 수있는 다양한 효과적인 심리적 행동 힌트 기술을 소개합니다. 사회적 상호 작용은 인생의 필수 부분입니다. 직장, 공부 또는 일일 엔터테인먼트, 다른 사람들과의 의사 소통 및 상호 작용에 관계없이 중요한 위치를 차지합니다. 그러나 사회적 상호 작용은 항상 매끄럽지는 않으며 때로는 다음과 같은 어색한 상황을 경험합니다. 나는 다른 사람들에게 도움을 요청하고 싶지만 어떻게 말하는지 모르겠습니다. 누군가의 관심을 끌고 싶지만 그것을 표현하는 방법을 모릅니다. 다른 사람들이 자신의 의견을 받아들이도록 설득하고 싶지만 설득하는 방법을 모릅니다. 누군가가 그를보고 있는지 확인하고 싶지만 확신 ...
대학 입학 시험에서 전공을 선택하거나 경력을 계획 할 때 자신의 관심사, 성격 및 능력을 이해하는 것이 중요합니다. 전문가의 연구에 따르면, 사람이 특정 직업에 관심이있을 때, 그는 자신의 잠재력의 80% -90%를 깨닫고 오랫동안 효율적이고 지칠 줄 모르는 것을 유지할 수 있습니다. 반대로, 관심이 없다면, 당신은 당신의 재능의 20% -30% 만 발휘할 수 있습니다. 따라서 전공을 선택할 때는 먼저 경력과 주제 관심사를 조사해야합니다. 홀랜드의 경력 관심사 유형을 이해하십시오 홀랜드의 경력 관심 이론은 미국 심리학자 존 홀랜드 (John Holland) 가 제안한 이론으로, 경력 선택과 성격 유형의 관계에 대한 심층적 인 연구를 수행합니다. 그는 사람의 성격 유형이 관심사와 밀접한 관련이 있으며 관심사는...
