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玻璃心人格测验:测测你的玻璃心程度
玻璃心人格是一种情感脆弱、易受伤害的心理状态,常伴随着情绪波动和易怒的倾向。这种人格类型在面对琐事或他人的言行时,往往无法控制自己的情绪反应,表现为冲动和不理智的行为,但这并不代表其本意如此。
在这个快节奏、高压力的社会中,我们每个人都可能在某个时刻感到脆弱。"玻璃心"一词,虽然带有一定的负面色彩,但它实际上揭示了我们内心深处的敏感和脆弱。"玻璃心程度测试"正是为了帮助我们更好地理解自己的情绪反应,以及在面对挑战和压力时的心理状态。
这项测试不仅仅是一个简单的自我评估工具,它还能够启发我们进行自我反思,帮助我们认识到那些可能会影响我们日常生活和人际关系的心理模式。通过30个精心设计的问题,测试涵盖了六个关键的心理维度:易被激怒、雁过拔毛、颐指气使、妄自菲薄、自我中心和自我迷恋。这些维度反映了我们在面对外界刺激和内心冲突时的反应方式。
易被激怒的人可能会发现自己在小事上失去耐心,而雁过...
TAT主题统觉测验,你的潜意识隐藏有多深?
TAT实验:主题统觉测验Thematic Apperception Test(简称TAT),属于投射法个人测验,是美国心理学家亨利默瑞于1935年发明的,可以用于了解被试的心理需要与矛盾及内心情感。TAT通过素描图像激发测试者投射出内心的幻想和精神活动,无意中成为呈现测试者内心和自我的X光片。
TAT主题统觉全套测验包括30张内容暧昧的黑白图片及一张空白卡片。实际实用时,测验人员按被试的年龄、性别从实际30张黑白图片中选取20张图片,让被试者根据图片自由陈述图片所代表的故事。
进行TAT主题统觉测验中不对被试所编故事的内容进行任何限制,但可事先提示被试故事必须涉及图示情境、意义、背景、演变及其个人感想4方面。对被试所编故事进行的分析是以被试在每个故事中涉及的主题(theme)为核心的,这在默里的人格理论中是被假定反映着个体深层需要、欲望、矛盾、恐惧等状态的。
该测验的目的在于通过被试...
情绪自评量表:抑郁-焦虑-压力量表(DASS-21)在线测评
DASS-21(抑郁-焦虑-压力量表)是一种常用的自评量表,用于评估个体在抑郁、焦虑和压力方面的情绪状态。它由Lovibond(1995)开发,并已在许多研究和临床实践中得到广泛应用。
DASS-21包含三个子量表,分别评估抑郁、焦虑和压力。每个子量表由7个项目组成,总共有21个项目。被试者根据自己在过去一周内的感受程度,使用4点量表(从0表示“不符合”到3表示“总是符合”)进行回答。请仔细阅读每个条目,并根据过去一周的情况,在每个条目中选择适用于你情况的程度选项。请回答每个条目,选择没有对错之分。
DASS-21可以帮助个体和专业人员了解情绪状态,并提供参考,但它不是用于诊断精神疾病的工具。如果你感到严重的情绪困扰,请咨询专业医生或心理健康专家寻求帮助。
说明:
抑郁得分≤9分为正常,l0~l3分为轻度,14—20分为中度,21~27分为重度,≥28分为非常严重;
焦虑得分≤7分...
恶的科学:反社会型人格障碍倾向测评(ASPD Screening Test)
你是否经常冲动行事、不顾后果?是否习惯说谎、操控他人、无视社会规则?反社会型人格测试将帮助你了解自己是否存在 反社会型人格障碍(ASPD) 的行为倾向。
本测试是一套基于 DSM-5(《精神疾病诊断与统计手册》第五版)标准与西蒙·巴伦-科恩在《恶的科学:论共情与残酷行为的起源》中对反社会人格特征的研究,通过14道自评题目快速筛查你的反社会人格特质(ASPD)风险等级。无论你是出于心理健康自查、学术好奇,还是想了解某位亲友的行为特征,这份测评都能为你提供有价值的线索。
什么是反社会型人格障碍?
反社会型人格障碍(ASPD)是一种严重的人格障碍,其核心特征是持续性地漠视社会规范、他人权利和道德责任感。
ASPD 患者往往具有以下特征:
对他人情感冷漠,缺乏同理心
善于操控、欺骗,甚至愉悦于伤害他人
冲动鲁莽,不计后果,反复违法
完全不悔改,即便造成严重后果仍然无动于衷
这种人格特质...
人格岛屿测评:测测你到底像哪一座岛屿?
这是一个精神栖息地测试,测测你到底像哪一座岛屿(人格岛屿测评)
在广袤的地球上,有无数岛屿,它们有的孤独沉静,有的热烈浪漫,有的神秘内敛,有的自由不羁。而人与人之间的性格差异,其实也像一座座岛屿:有人渴望靠岸,有人习惯漂流;有人喜欢热闹的港口,有人宁愿做远洋海域的一处安静之地。
这个人格岛屿测试,会从你的偏好、选择、情绪反应、价值观取向等方面切入,通过可视化比喻的方式,让你直观感受到:你是哪一种气候?你属于哪一种风景?哪种岛屿才是你的精神坐标?不是空洞形容,而是有性格逻辑、有心理象征、有生活方式映射的。
你可能是偏安一隅、温柔而包容的 锡利群岛;也可能是热烈华丽、浪漫至上的 马尔代夫;又或是独立克制、带着一点冷峻的 格陵兰岛。每一种结果都不是“好或不好”,而是一种你真实的内在节奏与生命能量。
当你知道自己是哪座岛,你也能理解:
你为何这样反应?为何会被某些人吸引或疏离?你在关系...
你对别人是否具有影响力?
你有没有发现,有些人只要一出现在某个团体里,就会不自觉地成为核心,身上带有一种无形的威严,别人的言行都会自然而然地受到他的感染,这就是影响力。
影响力是用一种别人所乐于接受的方式,改变他人的思想和行动的能力。影响力又被解释为战略影响、印象管理、善于表现的能力、目标的说服力以及合作促成的影响力等。
影响力表明了一种试图支配与统帅他人的倾向,从而使一个人才去采取各种劝说、说服甚至是强迫的行动来影响他人的思想、情感或行为。无论是观点的陈述,障碍的扫除,还是矛盾的化解,风险的承担,具备该素质的人都会以愿望或实际行动的方式推动其达成或实现。因此,这类人通常能够在一个团队里树立个人权威。
具备影响力素质的人通常表现出以下行为,包括“提请他人注意资料、事实与依据”、“利用具体的事例、证明等”、“强化自己的支持者,弱化自己的对立面”等。
影响力与人际理解力、服务精神等素质的核心区别在于,影响力是为...
测测你是哪种“神经病”?
据说现代人由于繁忙的工作和生活压力,在心理精神方面或多或少都有些问题,今天奉上传说中的哈佛精神病测试,测测你的心理健康不?
你有一颗坚韧执著的心吗?
“世上无难事,只要肯攀登”,任何工作要做出成绩,都需要坚持不懈的努力,朝三暮四,浅尝辄止,半途而废,终将一事无成。
坚韧执著的精神是获得成功的基础。
卡耐基说过:“许多年轻人的失败都可以归咎于恒心的缺乏。”
的确,很多青年颇有才学,也具备成就事业的能力,但他们的致命弱点是缺乏恒心,没有忍耐力。
所以,终其一生,只能从事一些平庸安稳的工作。
他们往往一遭遇微不足道的困难与阻力,就立刻往后退缩、裹足不前,这样的人怎么可能成功呢?
如果你想获得成功,就必须为自己赢得美好的声誉,让你周围的人都知道:一件事到了你的手里,就一定会做成。滴水可以穿石,锯绳可以断木。
如果三心二意,哪怕是天才,终有疲惫厌倦之时。只有仰仗坚韧执著的精神,点滴积累,才能看到成功之日。
本问卷用于测试你的坚韧执著度,共15道题,请如实作答。
趣味恋爱心理测验:测测你的单身期会持续多久
想知道你的单身期会持续多久吗?本趣味爱情心理测验通过一系列生动有趣的问题,帮你探索自己的恋爱心理特征、单身原因以及未来恋爱趋势。完成测评后,你将获得关于爱情缘分、情感倾向和恋爱行为模式的详细分析,帮助你更好地理解自己在感情中的选择与机会。
测试背景与意义
研究表明,恋爱状态与生活满意度密切相关:综合48项研究的元分析发现,恋爱中的人群在心理健康、生活幸福感和身心状态方面通常优于单身者,这一结论也在52种文化背景下得到验证。然而,每个人的情感选择都取决于对不同关系带来的责任、成本和收益的权衡。通过测试,你可以了解自己对恋爱与单身的心理态度,洞察情感行为模式。
测试特色
趣味性强:情境题模拟你在恋爱或单身状态下的心理反应,让你轻松参与。
个性化结果:测评结果将分析你的爱情优势与需要注意的地方。
情感洞察:了解你的择偶偏好、恋爱策略以及吸引力表现,发现潜在的恋爱机会。
使用提示
本测...
儿童抑郁障碍自评量表(DSRS-C)在线测评
儿童抑郁障碍自评量表(Depression Self-Rating Scale for Children, DSRSC)是一个关于儿童对抑郁的认识及本身的抑郁状况的问卷调查,共包含18个条目,条目数量少,内容简单容易评估,对儿童来说容易理解。适用于8~13岁的儿童对自己抑郁症状的自评。
儿童抑郁障碍是一种常见的精神健康问题,指的是8至13岁儿童中出现的持续性、严重的抑郁情绪和消极情绪状态。这种情况可能会影响儿童的情绪、行为和日常功能,对他们的学习、社交和家庭生活产生负面影响。
儿童抑郁症的表现可以多样化,因为每个孩子的体验和表达方式可能不同。一些常见的表现包括持续的沮丧、情绪低落或情绪波动,对平常感兴趣的事物失去兴趣,容易疲劳和精力不集中,睡眠问题(如入睡困难或睡眠过多)、食欲改变、自卑感以及消极的自我评价。其他可能出现的症状还包括情绪不稳定、易怒或情绪爆发、社交退缩、注意力和学习困难...