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Lo Stress Test è uno strumento utilizzato per valutare il livello di stress di un individuo.
La capacità di ognuno di resistere allo stress è diversa, quindi devi imparare a 'prescrivere la medicina giusta', prima analizzare quanto stress puoi sopportare, quindi trovare ulteriormente la causa principale e alleviare lo stress.
Uno stress test mentale può aiutarti a comprendere la tua tolleranza a...
La depressione è un grave disturbo psicologico che spesso si manifesta con umore basso, perdita di interesse e piacere, abnegazione, auto-colpa e senso di impotenza, e persino pensieri e comportamenti suicidi. I sintomi della depressione possono influenzare il sonno, l’alimentazione e le attività quotidiane di una persona, gravando notevolmente sulla vita quotidiana.
Le cause della depressione po...
Molti impiegati soffrono di vari gradi di stanchezza psicologica, ma alcune persone non sono disposte ad affrontare la propria fatica e più spesso non capiscono se il loro stato sia veramente stanchezza psicologica. Quindi proviamolo rapidamente!
Questo test è un semplice strumento di autovalutazione e non sostituisce una valutazione professionale della salute mentale. Se sei preoccupato per la t...
Il Disturbo Narcisistico di Personalità (NPD) è un disturbo psicologico definito psichiatricamente caratterizzato da estremo egocentrismo, manipolazione degli altri e mancanza di empatia. Per aiutare più persone a comprendere i propri tratti narcisistici e i possibili rischi di NPD, l'NPI-16 Narcissistic Personality Inventory fornisce un metodo di valutazione scientifico ed efficiente.
Fai il tes...
La negligenza emotiva dell'infanzia (CEN) si riferisce a una situazione in cui i bisogni emotivi e l'espressione emotiva di un bambino vengono ignorati, ignorati o soddisfatti in modo inefficace durante la crescita. Questa negligenza può essere intenzionale o non intenzionale, ma ha comunque un impatto negativo sullo sviluppo emotivo e sulla salute del bambino.
La negligenza emotiva infantile non...
Il disturbo d’ansia sociale (SAD) è un disturbo psicologico, noto anche come disturbo d’ansia sociale. Il sintomo principale di questo disturbo è che l'individuo si sente molto a disagio e ansioso nelle situazioni sociali, soprattutto quando viene notato, giudicato o criticato. Le persone con fobia sociale spesso evitano di interagire con gli altri o di partecipare ad attività sociali, il che può ...
La sicurezza è un sentimento di fiducia, sicurezza e libertà dalla paura e dall'ansia. È un sentimento che soddisfa i vari bisogni di una persona ora e in futuro. È una premonizione di possibili pericoli o rischi fisici o psicologici /impotenza nell'affrontare la situazione, manifestata principalmente come senso di certezza e controllabilità. L’insicurezza si riferisce a un’esperienza emotiva che ...
