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Teste psicológico|Teste on-line da escala de autoavaliação de fobia social

Teste psicológico|Teste on-line da escala de autoavaliação de fobia social
A fobia social é um distúrbio psicológico caracterizado por intenso medo ou apreensão de situações sociais ou públicas e o esforço resultante para evitá-las. Pessoas com fobia social geralmente temem fazer papel de boba diante dos outros, ser julgadas ou rejeitadas, o que faz com que encontrem muitas dificuldades e inconvenientes em seu dia a dia. As causas da fobia social podem estar relacionadas...

Teste online gratuito de escala de automedição da qualidade do sono

Teste online gratuito de escala de automedição da qualidade do sono
A qualidade do sono é um dos indicadores importantes para avaliar a saúde do sono individual. A definição de qualidade do sono abrange muitos aspectos, incluindo duração, qualidade, profundidade, frequência e facilidade de adormecer e acordar. A Escala de Autoavaliação da Qualidade do Sono é uma ferramenta amplamente utilizada para avaliar o estado do sono de um indivíduo. Por meio de uma série d...

Escala de autoavaliação IAD para dependência de Internet

Escala de autoavaliação IAD para dependência de Internet
O vício em Internet, também conhecido como Transtorno de Dependência de Internet (IAD), refere-se a um padrão comportamental de dependência excessiva do uso da Internet e à incapacidade de se controlar. Este teste é um teste online gratuito da escala de autoavaliação IAD. É uma escala de autoavaliação comumente usada que pode ajudá-lo a avaliar inicialmente se você tem tendências ao vício em Inter...

Avaliação on-line da Escala de Estilo de Enfrentamento Simples (SCSQ)

Avaliação on-line da Escala de Estilo de Enfrentamento Simples (SCSQ)
O Questionário Simplificado de Estilo de Enfrentamento (SCSQ) é uma ferramenta de medição psicológica compilada por Zhang Yukun e Xie Yaning. Este questionário foi elaborado para avaliar os estilos de enfrentamento utilizados pelos indivíduos ao lidar com o estresse, incluindo duas dimensões: enfrentamento ativo e enfrentamento negativo. Através deste questionário, podemos compreender as tendência...

Avaliação on-line da Escala de Autoavaliação de Emoção/Escala de Depressão-Ansiedade-Estresse (DASS-21)

Avaliação on-line da Escala de Autoavaliação de Emoção/Escala de Depressão-Ansiedade-Estresse (DASS-21)
A DASS-21 (Escala de Depressão-Ansiedade-Estresse) é uma escala de autorrelato comumente usada para avaliar o estado emocional de um indivíduo em termos de depressão, ansiedade e estresse. Foi desenvolvido por Lovibond (1995) e tem sido amplamente utilizado em diversos estudos e na prática clínica. A DASS-21 contém três subescalas que avaliam depressão, ansiedade e estresse, respectivamente. Cada...

Teste quem você era em sua vida passada: uma jornada maravilhosa para explorar memórias de vidas passadas

Feche os olhos e deixe seus pensamentos viajarem pelo longo rio do tempo e retornarem à sua infância. Esse tempo inocente e despreocupado é a memória mais preciosa que está no fundo de nossos corações. E essas memórias podem não pertencer apenas a esta vida. A memória de vidas passadas é um conceito misterioso e fascinante. Algumas pessoas acreditam que nossas almas são impressas por experiências...

Teste de interesse de carreira na Holanda: um autoteste completo de 90 perguntas para encontrar a direção de carreira que melhor se adapta a você

Teste de interesse de carreira na Holanda: um autoteste completo de 90 perguntas para encontrar a direção de carreira que melhor se adapta a você
O Holland Career Interest Test (Self-Directed Search, SDS) é uma ferramenta de autoavaliação compilada por John Holland, um famoso especialista americano em orientação profissional. O teste é baseado na Teoria dos Interesses Vocacionais da Holanda e foi desenvolvido para ajudar os usuários a escolher o plano de carreira mais adequado com base em interesses pessoais e tipos de carreira. Ao compreen...
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