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Test psicologico|Test online sulla scala di autovalutazione della fobia sociale

Test psicologico|Test online sulla scala di autovalutazione della fobia sociale
La fobia sociale è un disturbo psicologico caratterizzato da intensa paura o apprensione di situazioni sociali o pubbliche e dal conseguente sforzo di evitarle. Le persone con fobia sociale di solito temono di rendersi ridicoli di fronte agli altri, di essere giudicati o di essere rifiutati, il che li porta ad incontrare molte difficoltà e disagi nella loro vita quotidiana. Le cause della fobia so...

Test online gratuito della scala di automisurazione della qualità del sonno

Test online gratuito della scala di automisurazione della qualità del sonno
La qualità del sonno è uno degli indicatori importanti per valutare la salute del sonno individuale. La definizione di qualità del sonno copre molti aspetti, tra cui la durata, la qualità, la profondità, la frequenza e la facilità con cui si addormenta e si sveglia. La scala di autovalutazione della qualità del sonno è uno strumento ampiamente utilizzato per valutare lo stato del sonno di un indi...

Scala di autovalutazione IAD della dipendenza da Internet

Scala di autovalutazione IAD della dipendenza da Internet
La dipendenza da Internet, nota anche come disturbo da dipendenza da Internet (IAD), si riferisce a un modello comportamentale di eccessiva dipendenza dall'uso di Internet e dall'incapacità di controllarsi. Questo test è un test online gratuito della scala di automisurazione IAD. Si tratta di una scala di automisurazione comunemente utilizzata che può aiutarti a valutare inizialmente se hai tenden...

Valutazione online della Simple Coping Style Scale (SCSQ).

Valutazione online della Simple Coping Style Scale (SCSQ).
Il questionario semplificato sullo stile di coping (SCSQ) è uno strumento di misurazione psicologica compilato da Zhang Yukun e Xie Yaning. Questo questionario è progettato per valutare gli stili di coping utilizzati dagli individui quando affrontano lo stress, comprese due dimensioni: coping attivo e coping negativo. Attraverso questo questionario possiamo comprendere le tendenze psicologiche e l...

Valutazione online della scala delle emozioni di autovalutazione/scala della depressione-ansia-stress (DASS-21)

Valutazione online della scala delle emozioni di autovalutazione/scala della depressione-ansia-stress (DASS-21)
La DASS-21 (Depression-Anxiety-Stress Scale) è una scala di autovalutazione comunemente utilizzata per valutare lo stato emotivo di un individuo in termini di depressione, ansia e stress. È stato sviluppato da Lovibond (1995) ed è stato ampiamente utilizzato in molti studi e nella pratica clinica. Il DASS-21 contiene tre sottoscale che valutano rispettivamente depressione, ansia e stress. Ciascun...

Metti alla prova chi eri nella tua ultima vita: un meraviglioso viaggio alla scoperta dei ricordi delle vite passate

Chiudi gli occhi e lascia che i tuoi pensieri viaggino attraverso il lungo fiume del tempo e ritornino alla tua infanzia. Quel tempo innocente e spensierato è il ricordo più prezioso nel profondo dei nostri cuori. E questi ricordi potrebbero non appartenere solo a questa vita. La memoria della vita passata è un concetto misterioso e affascinante. Alcune persone credono che le nostre anime siano i...

Holland Career Interest Test: un autotest completo di 90 domande per trovare la direzione professionale più adatta a te

Holland Career Interest Test: un autotest completo di 90 domande per trovare la direzione professionale più adatta a te
L'Holland Career Interest Test (Self-Directed Search, SDS) è uno strumento di autovalutazione redatto da John Holland, famoso esperto americano di orientamento professionale. Il test si basa sulla teoria olandese degli interessi professionali ed è progettato per aiutare gli utenti a scegliere il percorso professionale più appropriato in base agli interessi personali e ai tipi di carriera. Comprend...
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