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La fobia social es un trastorno psicológico caracterizado por un miedo o aprensión intensos hacia situaciones sociales o públicas y el esfuerzo resultante por evitarlas. Las personas con fobia social suelen temer hacer el ridículo delante de los demás, ser juzgadas o rechazadas, lo que les hace encontrarse con muchas dificultades e inconvenientes en su vida diaria. Las causas de la fobia social pu...

Prueba online gratuita de escala de automedición de la calidad del sueño

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La calidad del sueño es uno de los indicadores importantes para evaluar la salud del sueño individual. La definición de calidad del sueño abarca muchos aspectos, entre ellos la duración, la calidad, la profundidad, la frecuencia y la facilidad para conciliar el sueño y despertar. La Escala de Autoevaluación de la Calidad del Sueño es una herramienta ampliamente utilizada para evaluar el estado de...

Escala de autoevaluación IAD de adicción a Internet

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Evaluación en línea de la Escala de estilo de afrontamiento simple (SCSQ)

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El Cuestionario de estilo de afrontamiento simplificado (SCSQ) es una herramienta de medición psicológica compilada por Zhang Yukun y Xie Yaning. Este cuestionario está diseñado para evaluar los estilos de afrontamiento utilizados por los individuos cuando enfrentan el estrés, incluyendo dos dimensiones: afrontamiento activo y afrontamiento negativo. A través de este cuestionario, podemos comprend...

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Prueba quién fuiste en tu última vida: un maravilloso viaje para explorar recuerdos de vidas pasadas

Cierra los ojos y deja que tus pensamientos viajen por el largo río del tiempo y regresen a tu infancia. Ese tiempo inocente y sin preocupaciones es el recuerdo más preciado en lo profundo de nuestros corazones. Y es posible que estos recuerdos no sólo pertenezcan a esta vida. La memoria de vidas pasadas es un concepto misterioso y fascinante. Algunas personas creen que nuestras almas están marca...

Prueba de interés profesional de Holanda: una autoevaluación completa de 90 preguntas para encontrar la dirección profesional que mejor se adapte a sus necesidades

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La prueba de interés profesional de Holland (búsqueda autodirigida, SDS) es una herramienta de autoevaluación compilada por John Holland, un famoso experto estadounidense en orientación profesional. La prueba se basa en la Teoría de los Intereses Vocacionales de Holland y está diseñada para ayudar a los usuarios a elegir la trayectoria profesional más adecuada en función de sus intereses personale...
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