인생의 비판적인 순간에, 우리는 종종 다음과 같은 질문에 직면해야합니다. '나에게 가장 중요한 것은 무엇입니까?', '어떻게 인생에서 중요한 선택을해야합니까?', '어떻게 더 의미있는 삶을 살 수 있습니까?' Rokeach Values Survey (RVS)는 또한 Rockach Values Survey 또는 Rockach 가치 일정으로 과학적 심리 측정 도구로 변환되며, 이는 이러한 질문에 대한 답변을 찾는 데 도움이되는 중요한 가이드입니다. Rokerchi Values 설문지는 무엇입니까? Rokech Values 설문지는 1973 년 미국 심리학자 Milton Rokeach에 의해 설립되었습니다. 이 평가 도구는 사람들이 체계적인 방법을 통해 개별 핵심 값을 측정하고 분석하는 데 도움이됩니다. 그것은 ...
빠르게 진행되고 고압 현대 생활에서 점점 더 많은 사람들이 정신 건강 상태 에주의를 기울이기 시작했습니다. 불안, 우울증, 과도한 스트레스, 수면 장애 및 기타 문제는 우리의 감정, 행동 및 대인 관계에 조용히 영향을 미칩니다. 현재 과학적 정신 건강 검사는 심리적 문제를 일찍 실현하고, 적시에 우리의 지위를 조정하고, 전문적인 지원을 구하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 기사는 다양한 권위있는 정신 건강 자체 평가 척도 를 소개하고 온라인으로 심리적 상태를 빠르게 이해할 수 있도록 무료 테스트 포털을 첨부합니다. 정신 건강 검사는 무엇입니까? 누가 적합합니까? 정신 건강 테스트는 일반적으로 설문지 형태로 수행되는 개인의 현재 정신 상태를 평가하는 도구입니다. 사람들이 다음을 가지고 있는지 여부를 더 명확...
ISTJ 성격 유형 : 엄격한 질서의 수호자 ISTJ (Safety Focus)는 시스템 및 기관에서 규칙을 작성하고 시행하기 위해 노력하는 책임있는 주문 제작자입니다. 그것들은 깔끔하고 질서 정연하게 내부와 외부이며, 모든 것에 대한 확립 된 절차를 따르고, 전통을 유지하며, 신뢰할 수 있고 책임있는 자질을 가진 규범을 준수하며, 사회 운영의 안정성의 초석입니다. ISTJ 성격 유형 분석 ISTJ는 안정적이고 효율적인 기여자입니다. 비록 내향적인 사람들이지만, 거의 고립되지는 않습니다. 그들은 인생에서의 위치에 대해 분명하고, 기존 조직 시스템에 적극적으로 참여하고, 사회 질서의 유지 및 표준 달성에주의를 기울이며, 충성도가 높은 집행자와 규칙의 방어자입니다. ISTJ는 무엇을 의미합니까? ISTJ는 Ka...
정서적 독립성의 개념과 정서적 관리 기술을 향상시키는 방법을 탐구하고 정서적 독립성을 통해 자제력과 건강 의존성을 달성하는 기술을 이해하고 감정을 제어하고 정신 건강을 향상시키는 데 도움이됩니다. 감정을 다시 제어하고 의존성에 작별 인사 조작 된 꼭두각시처럼 다른 사람들이 감정을당하는 것을 느낀 적이 있습니까? 다른 사람과 갈등이있을 때마다 또는 관계가 변동될 때마다, 당신의 행복과 감정은 혼란에 빠지는 것처럼 보입니다. 이 의존성을 없애고 감정과 심리적 상태에 대한 통제력을 회복하고 싶습니까? 이 기사에서는 정서적 독립의 개념, 정서적 관리를 배우는 방법, 다른 사람들에게 독립적이고 건강한 의존성이 될 수있는 균형을 찾는 방법에 대해 논의 할 것입니다. 정서적 독립이란 무엇입니까? 정서적 독립은 사람이 다...
16 형 성격 중에서, InfJ 형 성격 ( '프로모터'라고도 함)은 가장 책임 있고 강력한 성격 유형 중 하나로 널리 알려져 있습니다. 이 유형의 사람들은 종종 끝없는 할 일 목록을 가지고 있으며, 오늘 저녁 식사를 위해 무엇을 먹을 것인지, 임대료가 누락 된 금액, 가능한 한 빨리 약속 된 이웃을 현금화 할 것인지, 오늘날 파트너의 중요한 회의가 어떻게 진행되고 있는지 여부와 같은 '임대료가 누락 된 것과 같은'마음은 항상 '다른 완료되지 않은 것'을 반향합니다. 이 모든 사소한 생각은 실제로 심리학이 종종 '정신 부하'라고 부르는 것에 속합니다. 가족에서 어떤 역할을하는지, 직장에서 보유하고있는 직책, 또는 학생, 친구 또는 파트너에 관계없이 정신적 부담은 어디에나 있습니다. 다른 성격은 종종 영적 부...
가스 조명 효과와 그 표현을 이해하고 심리적 조작을 식별하고 대처하는 법을 배웁니다. 실제 사례, 온라인 테스트 및 효과적인 방법을 통해 정서적 학대로부터 자신을 보호하고 자존감과 자신감을 회복하도록 도와줍니다. 파트너, 친척, 친구 또는 동료가 의도적으로 사실을 왜곡하여 모든 것이 자신의 문제라고 생각하거나 기억, 인식 또는 이성을 의심하는 상황을 만난 적이 있습니까? 그렇다면 심리적으로 '가스 조명 효과'라고 불리는 심리적 조작 방법의 희생자가되었을 수 있습니다. 가스 램프 효과는 무엇입니까? 가스 램프 효과는 피해자에게 부과 된 정서적 학대 및 조작을 말해서 피해자는 점차적으로 자존감을 잃고 자기 의심을 개발하며 탈출 할 수 없습니다. 가스 램프 효과는 피해자가 가해자에 의해 심하게 조작되어 기억, 인...
심리적 강인성은 내면의 힘을 키우는 핵심 능력입니다. 이 기사는 심리적 강인성을 향상시키는 본질과 방법을 탐구하고 인생의 역경에서 성장하는 방법을 이해하는 데 도움이됩니다. 심리적 강인성의 오해를 전문적으로 분석하고, 실용적인 심리적 구성 전략을 제공하며, 전문적인 심리적 강인성 척도를 부착하여 평가하십시오. 삶의 여정에서 모든 사람은 필연적으로 비틀림과 회전과 도전에 직면하게됩니다. 그것이 일상 업무의 스트레스 또는 주요 생활 외상인지 여부에 관계없이, 대처하는 우리의 능력은 심리적 탄력성의 강점에 크게 달라집니다. 이 능력은 강한 마음을 가진 사람이 가지고 있어야하는 특성입니다. 심리적 끈기는 무엇입니까? 미국 심리 학회 (American Psychological Association)에 따르면 탄력성은...
커리어 계획은 개인 성장의 중요한 부분으로, 사람들이 자신의 관심사, 가치, 성격 및 능력에 대한 통찰력을 얻고 과학적 경력 결정을 내릴 수 있도록 도와줍니다. 현대 직장에서 치열한 경쟁에 직면 한 정확한 경력 계획은 특히 중요합니다. 이 기사는 MBTI, GATB, Holland Career Interest Scale 등과 같은 다양한 일반적인 커리어 계획 테스트 도구를 소개하여 자신을 완전히 이해하고 가장 적합한 경력 방향을 선택하며 경력 경쟁력을 향상시키는 데 도움이됩니다. 이러한 도구는 귀중한 데이터 지원을 제공하여 경력 개발에서보다 정확하게 목표를 설정하고 성공으로 나아갈 수 있습니다. 1. 경력 가치 테스트 도구 경력 가치 테스트는 경력 계획의 필수 요소이며 개인이 기대, 동기 및 내면의 가치를 ...
자기애 적 성격 장애 (NPD)의 완전한 분석 : 증상 특성, 형성 메커니즘, 자기 테스트 및 대처 전략 포함 자기애 주의적 성격 장애 ( NPD )는 정신과 심리학에서 널리 관심을 끌 수있는 성격 장애입니다. 그것은 종종 '자연 자기애'또는 '과시'로 오해되지만 실제로 NPD는 매우 복잡한 정서적 구조와 행동 패턴을 가진 임상 적으로 진단 된 성격 장애입니다 . 이 기사는 자기애 적 성격 장애가 무엇인지, 그 표현이 무엇인지, 치료할 수 있는지, 여러 관점에서 NPD 성격을 지키는 방법에 대한 심층적 인 설명을 제공 할 것입니다. NPD (자기애 적 성격 장애) 란 무엇입니까? NPD는 '정신 장애의 진단 및 통계 매뉴얼 5 판 (DSM-5) (DSM-5)에서 공식적으로 정의 된 성격 장애의 한 유형입니다...
