🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
জীবনের সমালোচনামূলক মুহুর্তগুলিতে, আমাদের প্রায়শই নিম্নলিখিত প্রশ্নের মুখোমুখি হওয়া দরকার: 'আমার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কী?', 'আমার জীবনে কীভাবে গুরুত্বপূর্ণ পছন্দ করা উচিত?', 'আমি কীভাবে আরও অর্থবহ জীবনযাপন করতে পারি?'। রোকিচ মান জরিপ (আরভিএস) রকাচ মান জরিপ বা রকাচ মানগুলি একটি বৈজ্ঞানিক সাইকোমেট্রিক সরঞ্জাম হিসাবে শিডিউল হিসাবে অনুবাদ করা হয়, যা এই প্রশ্নের উত্তরগুলি খুঁজে পেতে আমাদের সহায...
দ্রুতগতির এবং উচ্চ-চাপ আধুনিক জীবনে, আরও বেশি সংখ্যক লোক তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার দিকে মনোযোগ দিতে শুরু করেছে। উদ্বেগ, হতাশা, অতিরিক্ত চাপ, ঘুমের ব্যাধি এবং অন্যান্য সমস্যাগুলি নিঃশব্দে আমাদের আবেগ, আচরণ এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ককে প্রভাবিত করে। এই মুহুর্তে, একটি বৈজ্ঞানিক মানসিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা আমাদের আগে মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাগুলি উপলব্ধি করতে, সময় মতো আমাদের স্থিতি সামঞ্জস্য করতে এবং এ...
আইএসটিজে ব্যক্তিত্বের ধরণ: আদেশের কঠোর অভিভাবক আইএসটিজে (সুরক্ষা ফোকাস) একটি দায়িত্বশীল আদেশ নির্মাতা যিনি সিস্টেম এবং সংস্থাগুলিতে বিধি তৈরি এবং প্রয়োগ করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। এগুলি ঝরঝরে এবং সুশৃঙ্খলভাবে ভিতরে এবং বাইরে, সমস্ত কিছুতে প্রতিষ্ঠিত পদ্ধতিগুলি অনুসরণ করে, traditions তিহ্য বজায় রাখে এবং নির্ভরযোগ্য এবং দায়িত্বশীল গুণাবলী সহ মানদণ্ডগুলি মেনে চলা এবং সামাজিক ক্রিয়াকলাপের স্থিতিশীলতার...
সংবেদনশীল স্বাধীনতার ধারণাটি এবং কীভাবে সংবেদনশীল পরিচালনার দক্ষতা উন্নত করতে হয়, সংবেদনশীল স্বাধীনতার মাধ্যমে স্ব-নিয়ন্ত্রণ এবং স্বাস্থ্যকর নির্ভরতা অর্জনের দক্ষতা বুঝতে, আপনাকে আপনার আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করে তা আবিষ্কার করুন। আপনার আবেগগুলি পুনরায় নিয়ন্ত্রণ করুন এবং আপনার নির্ভরতা বোধকে বিদায় জানান আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন যে আপনার আবেগগুল...
16-ধরণের ব্যক্তিত্বের মধ্যে, আইএনএফজে-টাইপ ব্যক্তিত্ব ('প্রচারক' নামেও পরিচিত) ব্যাপকভাবে অন্যতম দায়বদ্ধ এবং শক্তিশালী ব্যক্তিত্বের ধরণের হিসাবে বিবেচিত হয়। এই ধরণের লোকদের প্রায়শই কখনও শেষ না করণীয় তালিকা থাকে এবং মন সর্বদা 'আর কী সম্পন্ন হয়নি', যেমন আজ রাতের খাবারের জন্য কী খাবেন, ভাড়াটি কতটা অনুপস্থিত রয়েছে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সহায়তা প্রতিশ্রুত প্রতিবেশীদের নগদ অর্থ প্রদান করা উচিত এবং...
গ্যাসলাইটিং প্রভাব এবং এর প্রকাশগুলি বুঝতে এবং মানসিক হেরফের সনাক্তকরণ এবং মোকাবেলা করতে শিখুন। আপনাকে সংবেদনশীল নির্যাতন থেকে নিজেকে রক্ষা করতে এবং ব্যবহারিক ক্ষেত্রে, অনলাইন পরীক্ষা এবং কার্যকর পদ্ধতির মাধ্যমে আত্ম-সম্মান এবং আত্মবিশ্বাস পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করুন। আপনি কি কখনও এমন পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়েছিলেন যেখানে আপনার সঙ্গী, আত্মীয়, বন্ধু বা সহকর্মী ইচ্ছাকৃতভাবে ঘটনাগুলি বিকৃত করে, আপনা...
মনস্তাত্ত্বিক দৃ ness ়তা হ'ল অভ্যন্তরীণ শক্তি তৈরির মূল ক্ষমতা। এই নিবন্ধটি আপনাকে মনস্তাত্ত্বিক দৃ ness ়তার উন্নতির সারমর্ম এবং পদ্ধতিগুলি অন্বেষণ করতে এবং জীবনে প্রতিকূলতায় কীভাবে বৃদ্ধি পাবে তা বোঝার জন্য আপনাকে গ্রহণ করবে। পেশাগতভাবে মনস্তাত্ত্বিক দৃ ness ়তার ভুল বোঝাবুঝি বিশ্লেষণ করুন, ব্যবহারিক মনস্তাত্ত্বিক নির্মাণ কৌশল সরবরাহ করুন এবং মূল্যায়নের জন্য একটি পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক দৃ ness...
কেরিয়ার পরিকল্পনা ব্যক্তিগত বিকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা লোকদের তাদের আগ্রহ, মূল্যবোধ, ব্যক্তিত্ব এবং দক্ষতা সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি পেতে সহায়তা করে এবং এইভাবে বৈজ্ঞানিক কেরিয়ারের সিদ্ধান্ত নিতে পারে। আধুনিক কর্মক্ষেত্রে মারাত্মক প্রতিযোগিতার মুখোমুখি, সঠিক ক্যারিয়ার পরিকল্পনা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। এই নিবন্ধটি আপনাকে পুরোপুরি বুঝতে, সবচেয়ে উপযুক্ত ক্যারিয়ারের দিকনির্দেশনা বেছে নিতে এবং...
নারকিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (এনপিডি) এর একটি সম্পূর্ণ বিশ্লেষণ: লক্ষণ বৈশিষ্ট্য, গঠন প্রক্রিয়া, স্ব-পরীক্ষা এবং মোকাবিলার কৌশল সহ নারকিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার ( এনপিডি ) একটি ব্যক্তিত্বের ব্যাধি যা মনোরোগ বিশেষজ্ঞ মনোবিজ্ঞানে ব্যাপক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। এটি প্রায়শই 'প্রাকৃতিক নারকিসিজম' বা 'দেখানো' হিসাবে ভুল বোঝাবুঝি হয় তবে বাস্তবে, এনপিডি হ'ল অত্যন্ত জটিল সংবেদনশীল কাঠামো এবং আ...
