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Comprendi cos'è l'autoefficacia e il suo impatto sul comportamento individuale e sulla salute mentale. Questo articolo esplora le definizioni, i fattori di influenza e le strategie di miglioramento dell'autoefficacia e introduce la scala di autoefficacia generale (GSE) e i suoi test online per aiutarti a valutare e migliorare la tua fiducia nella risposta alle sfide. Cos'è l'autoefficacia? L'autoe...
Cos'è l'autoefficacia? L'autoefficacia si riferisce alla fiducia o alla convinzione di una persona nella sua capacità di completare con successo un compito o raggiungere un obiettivo. Questo concetto è stato proposto dallo psicologo Albert Bandura ed è una componente fondamentale della teoria cognitiva sociale. Bandura ritiene che l'autoefficacia sia concreta, rilevante per la situazione, multidim...
Navigazione delle parole chiave: effetti psicologici sociali, autocognizione, miglioramento dell'autoefficacia, teoria della dissonanza cognitiva, formazione di autoaffermazione, comportamento morale consentito, autoregolamentazione psicologica, meccanismo di auto-verifica, raccolta di auto-effetti psicologici, minaccia di autostima e compensazione, ricerca di auto-estensione e spiegazione dettagl...
Nella vita quotidiana, dobbiamo prendere innumerevoli giudizi e decisioni ogni giorno, da quale cibo scegliere per la colazione alla pianificazione della carriera e alle decisioni di investimento. Tuttavia, i giudizi umani e il processo decisionale non sono sempre razionali e sono spesso influenzati da vari effetti psicologici cognitivi. Questi effetti psicologici sono scorciatoie di pensiero form...
Scopri come rimanere egocentrico nelle relazioni intime e distinguere quali cambiamenti sono positivi e che possono portare alla perdita di sé. Attraverso test psicologici, puoi analizzare profondamente l'impatto della tua relazione con il tuo partner sulla tua immagine di sé, aiutandoti a mantenere una sana consapevolezza di sé e una relazione. Come cambiamo nelle relazioni? Ognuno è unico, ma la...
Guida completa per intervistare le capacità di autointroduzione: mostrati perfettamente in 3-5 minuti, inclusi modelli di frame, precauzioni e suggerimenti pratici, aiutandoti a gestire facilmente la prima domanda dell'intervistatore e migliorare il tasso di successo dell'intervista. In un colloquio di lavoro, 'per favore presentati' è la prima domanda che quasi tutti gli intervistatori faranno. Q...
L'ansia sembra essere ovunque nella vita moderna frenetica. La pressione del lavoro, l'onere accademico, la pressione finanziaria e persino le questioni banali quotidiane possono indurre le persone a cadere in costante preoccupazione e disagio. Quando questa ansia è eccessiva e persistente e influenza il sonno, la concentrazione e la qualità della vita, può essere un segnale di disturbo d'ansia ge...
L'analisi approfondita delle manifestazioni, degli impatti e delle strategie di coping della sindrome di Imposter può aiutarti a superare il dubbio sul posto di lavoro, ricostruire la tua fiducia in se stessi e raggiungere una crescita professionale. Ti senti profondamente insopportabile dopo aver raggiunto i tuoi risultati? Senti spesso di essere solo 'fingendo' e ti preoccupi di essere visto da ...
'Essere il tuo vero io è il valore più degno di perseguire il privilegio nella tua vita.' - Jung Nell'esplorazione della psicologia della personalità, 'Real Self' è sempre stato un argomento inevitabile. Quando molte persone cercano parole chiave come 'MBTI Test Portal' , 'Test della personalità gratuitamente' , 'Test di personalità di tipo 16' e 'Myers-Briggs Test della personalità gratuitamente'...
La repressione sessuale è un concetto psicologico e sociologico complesso che si riferisce allo stato in cui un individuo sopprime o nega i propri desideri ed espressioni sessuali. Questo articolo analizzerà in dettaglio le definizioni psicologiche e sociologiche, le manifestazioni tipiche e le cause alla base della repressione sessuale e ti guiderà attraverso strumenti di valutazione professional...
