자신을 아는 것 : 당신의 마음을 뚫는 자기 인식의 여정을 시작하십시오 늦은 밤에 자신에게 물어 본 적이 있습니까? ' 나는 누구입니까? 나는 정말로 무엇을 원합니까? 내 강점과 약점은 어디에 있습니까? 다른 사람들과 어떻게 관계를 맺을 수 있습니까? 어떻게 더 나은 선택을 할 수 있습니까? ' 오늘날 빠른 속도와 정보 폭발의 시대에 진정한 자기 인식은 그 어느 때보 다 더 부족하고 중요합니다 . 성격 유형, 가치, 행동 동기 및 내면의 잠재력을 이해할 수있는 방법을 찾고 있다면 고대적이고 심오한 인용문 'Know 자신'으로 시작하여 체계적이고 심오하며 의미있는 자기 발견의 여정 에 착수 할 수 있습니다. '자신을 알고'무엇입니까? 소크라테스의 철학에 따른 자기인지 계시 ' Know 자신 '은 닭고기 수프 ...
심리적 강인성은 내면의 힘을 키우는 핵심 능력입니다. 이 기사는 심리적 강인성을 향상시키는 본질과 방법을 탐구하고 인생의 역경에서 성장하는 방법을 이해하는 데 도움이됩니다. 심리적 강인성의 오해를 전문적으로 분석하고, 실용적인 심리적 구성 전략을 제공하며, 전문적인 심리적 강인성 척도를 부착하여 평가하십시오. 삶의 여정에서 모든 사람은 필연적으로 비틀림과 회전과 도전에 직면하게됩니다. 그것이 일상 업무의 스트레스 또는 주요 생활 외상인지 여부에 관계없이, 대처하는 우리의 능력은 심리적 탄력성의 강점에 크게 달라집니다. 이 능력은 강한 마음을 가진 사람이 가지고 있어야하는 특성입니다. 심리적 끈기는 무엇입니까? 미국 심리 학회 (American Psychological Association)에 따르면 탄력성은...
Enneagram Personality 시스템에서, Number Seven Personality는 애호가 라고 불리는 쾌락 주의적 성격입니다. 그들은 열정적이고 낙관적이며 긍정적이며 사고에 도약합니다. 그들은 '미래의 플래너'와 '가능성 포수'로 태어났습니다. 그들은 삶에 대한 기대로 가득 차 있으며 지루함과 한계를 싫어합니다. 그들은 전형적인 '액션 몽상가'입니다. 이 기사는 심리적 추진, 전형적인 행동, 성장 병목 현상 및 다른 성격의 개성과의 상호 작용 패턴에 대한 심층 분석을 제공합니다. 성격 No. 7의 핵심 동기와 두려움 핵심 동기 부여 : 성격 No. 7은 끊임없이 흥미롭고 재미 있고 풍부한 경험을 추구함으로써 내면의 만족과 흥분을 유지하려고합니다. 그들은 구속, 통제 또는 정서적 억압을 피하기...
사기꾼 증후군의 증상, 영향 및 대처 전략에 대한 심층 분석은 직장에서 자기 의심을 극복하고 자신감을 재건하며 전문적인 성장을 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 업적을 달성 한 후에는 깊은 자기 의심을 느끼십니까? 당신은 종종 당신이 단지 '척하고'언젠가 다른 사람들이 볼 것이라고 걱정하고 있습니까? 이러한 감정이 공감하다고 느끼면“사기꾼 증후군”으로 알려진 심리적 현상을 경험하고있을 것입니다. 이 현상은 특히 직장과 학업 분야에서 흔하며 수많은 뛰어난 전문가에게 영향을 미칩니다. 사기꾼 증후군이란 무엇입니까? 사기꾼 증후군은 '척하는 증후군'또는 '자기 인식 거부 경향'으로도 알려진 독특한 심리적 상태입니다. 이에 의해 영향을받는 개인은 종종 자신의 업적을 인식 할 수 없습니다. 부러워하는 교육, 전문...
친밀한 관계에서 사랑과 갈등은 종종 공존합니다. 화창하고 열정적이고 현재를 즐기는 ESFP (공연자 성격)조차도 감정적 마찰과 차이로 인한 불편 함을 완전히 피할 수 없습니다. 따라서 부부 간의 분쟁에 직면 할 때, 그들은 정면으로 대처하기로 선택합니까, 아니면 문제를 피하려는 경향이 있습니까? ESFP는 낙관적이고 전염성있는 성격으로 유명하며 파티의 초점과 삶의 마무리 터치입니다. 그들은 쾌적한 분위기를 조성하여 다른 사람들을 연결하는 데 익숙합니다. 그러나이 경향은 정서적 갈등을 다룰 때 약점이 될 수 있습니다. 이 기사는 정서적 갈등에서 ESFP 성격의 표현과 대처를 심도있게 탐구 하여이 성격 유형이 관계에서 '흐린 날'에 어떻게 직면하는지 더 잘 이해할 수 있도록 도와줍니다. mbti 성격 유형을 알...
경계선 성격 장애 (BPD) : 완전한 가이드 및 자기 테스트 포털 경계선 성격 장애 (BPD)는 대인 관계, 정서적 규제 및 자기 정체성에 심각한 영향을 미치는 성격 장애입니다. 그것은 단지 '정서적'또는 ' 유리 심장 '의 징후 일뿐 만 아니라, 종종 포기하는 두려움, 정서적 변동 및 자해 행동을 동반하는 실제적이고 널리 연구 된 심리적 질병입니다. 경계선 성격 장애 란 무엇입니까? (BPD 정의) 경계선 성격 장애는 '극적인 감정적 클러스터'중 하나이며, 그 핵심은 성격 구조의 불안정성에 있습니다. 이 이름에는 '한계'라는 단어가 포함되어 있지만 BPD는 분명히 진단 가능한 정신 질환으로 사회적 의미에서 '한계인'이라는 개념과 다릅니다. 많은 사람들이 ' 경계선 성격이란 무엇입니까? 정확히 경계선 성격...
'바이폴라'또는 '양극성 장애'에 대해 들었을 수도 있고, 이것이 단지 구부러진 징후 일 뿐이라고 생각할 수도 있습니다. 그러나 실제로 양극성 장애는 기분, 에너지, 활동 수준 및 판단의 비정상적이고 폭력적인 변동이 특징 인 심각한 정신 장애이며 극심한 정서적 기복 (매니아 또는 저혈압) 사이의 극도 의 정서적 우울증 (우울증) 으로 전환합니다. 공개 : 양극성 장애의 '양극성'세계 양극성 장애가있는 사람들은 보통 감정의 '기둥'사이에 사는 것처럼 두 가지 독특한 에피소드를 경험합니다. 1. 정서적 높은 기간 : 매니아 또는 위선 이것은 단순한 행복이 아니라 특이한 흥분 상태입니다. 이 단계에서 환자는 다음과 같습니다. 나는 매우 흥분하고 활기차고 심지어 행복감을 느꼈습니다 . 에너지는 매우 강하고 수면 요...
자기 효능은 무엇입니까? 자기 효능은 과제를 성공적으로 완료하거나 목표를 달성 할 수있는 능력에 대한 개인의 신뢰 나 믿음을 말합니다. 이 개념은 심리학자 Albert Bandura에 의해 제안되었으며 사회적인지 이론의 핵심 요소입니다. Bandura는 자기 효능이 구체적이고 상황에 따라 관련성이 있으며 다차원 적이며 역동적이라고 생각합니다. 그것은 고정 된 것이 아니라 연습과 운동을 통해 개선 될 수있는 능력입니다. 자기 효능의 주요 출처는 다음과 같습니다. 마스터 링 경험 : 과제를 성공적으로 완료하여 얻은 긍정적 인 피드백은 자기 효능을 향상시키는 데 가장 강력한 요소입니다. 모방 경험 : 비슷한 작업을 완료하고 도전에 대처하는 방법을 배우기 위해 다른 사람들을 관찰함으로써. 구두 설득 : 다른 사람들...
정서적 독립성의 개념과 정서적 관리 기술을 향상시키는 방법을 탐구하고 정서적 독립성을 통해 자제력과 건강 의존성을 달성하는 기술을 이해하고 감정을 제어하고 정신 건강을 향상시키는 데 도움이됩니다. 감정을 다시 제어하고 의존성에 작별 인사 조작 된 꼭두각시처럼 다른 사람들이 감정을당하는 것을 느낀 적이 있습니까? 다른 사람과 갈등이있을 때마다 또는 관계가 변동될 때마다, 당신의 행복과 감정은 혼란에 빠지는 것처럼 보입니다. 이 의존성을 없애고 감정과 심리적 상태에 대한 통제력을 회복하고 싶습니까? 이 기사에서는 정서적 독립의 개념, 정서적 관리를 배우는 방법, 다른 사람들에게 독립적이고 건강한 의존성이 될 수있는 균형을 찾는 방법에 대해 논의 할 것입니다. 정서적 독립이란 무엇입니까? 정서적 독립은 사람이 다...
ISFP 성격 유형 : 감각 아티스트 ISFP는 현재의 부드러운 수호자이며, 주변 환경을 활기차고 낮은 키 열정으로 수용합니다. 그들은 유연하고 캐주얼하며 흐름으로 생명 선물을 즐기는 것을 좋아합니다. 조용하고 겸손한 외모 아래, 그들은 삶의 경험에 대한 깊은 열정을 숨 깁니다. 그들을 아는 사람들에게 ISFP는 열정적이고 친절하며 인생의 모든 경험을 기꺼이 공유 할 의향이 있습니다. ISFP 성격 유형 분석 ISFP는 강한 미적 인식을 가지고 있으며, 일상 생활에서 아름다움을 발견하는 데 능숙하며, 감각 경험에 매우 민감하며, 종종 예술적 재능을 보여줍니다. 그들은 특히 물체를 조작하는 데 능숙하며, 브러시 및 조각 나이프와 같은 창조적 인 도구를 능숙하게 사용하여 내면의 감정을 구체적인 예술적 표현으로 ...
