🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Uyku kalitesi, bireysel uyku sağlığını değerlendirmek için önemli göstergelerden biridir. Uyku kalitesinin tanımı, süre, kalite, derinlik, uyku sıklığı ve uykuya dalma ve uyanma zorluğu dahil olmak üzere birçok yönü kapsar. Uyku kalitesi kendi kendine test tablosu, bireyin uyku durumunu değerlendirmek için yaygın olarak kullanılan bir araçtır. Bir dizi soru veya soru sayesinde, test cihazı uykusun...
Modern hızlı tempolu yaşamda, genellikle önemli bir yönü göz ardı ederiz: uyku. 'Uyku Bölümü' kavramı, uyku kalitesini insanların dikkatini çeken zeka ile birleştirir. Bu ilginç ve yararlı konuya dalalım. 'Uyku işi' nedir? 'Sleep IQ' Amerikalı akademisyenler tarafından önerilen bir kavramdır. Esas olarak bir kişinin uyku kalitesi ile entelektüel statüsü arasındaki ilişkiyi ifade eder. Hepimiz iyi ...
'Fizyolojik Beğeni ve Psikolojik Beğeni'nin derinlemesine değerlendirmesinin resmi girişine hoş geldiniz. Bu psikolojik değerlendirme evrimsel psikoloji, sinir bilimi ve yakınlık araştırmalarına dayanmaktadır. Dopamin sisini ortadan kaldırmanıza ve bu ilişkinin altında yatan itici gücü açıkça görmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Cevap verirken lütfen o spesifik 'onu'/'onu' aklınızda tutun...
Üniversite öğrencileri için zihinsel sağlık sorunları, üniversite öğrencileri arasında yaygın olan ruh sağlığı ile ilgili olan zihinsel sağlıkla ilgili ortak sıkıntıları ve engelleri ifade eder. Üniversite öğrencileri sırasında, akademik baskı, kişilerarası değişiklikler, gelecekteki planlama ve öz kimlik gibi zorluklarla karşı karşıyadırlar, bu da zihinsel sağlıkları üzerinde etkisi olabilir. Üni...
Psikolojideki dört mizaç türünden hangisine aitsiniz? Mizaç, bireyin tipik yanıt yöntemini duygulara, duygulara ve davranışlara yansıtan bireyin nispeten istikrarlı psikolojik özelliklerini ve davranışsal eğilimlerini ifade eder. Psikolojik aktivitelerin hızını, yoğunluğunu, istikrarını ve yönünü içerir. Özellikle, mizaç aşağıdaki unsurları içerir: Psikolojik faaliyetlerin hızı: Bir bireyin algı, ...
Büyülü film ve televizyon çalışmaları, dünyanın dört bir yanındaki film ve televizyon hayranları, özellikle vampir film ve televizyon dramaları tarafından derinden seviliyor. Örneğin, sihirli gişe rekorları kıran 'Twilight' serisi ve Amerikan gizemli büyülü 'Vampire Günlüğü' serisi ve ülkemiz bile 'Vampir Hayranları' için 'Vampir Erkek Arkadaşım' ı çekmeye başladı. Vampirlere olan peşinde koşmalar...
Mania, bipolar bozuklukta yaygın ve önemli bir semptom tezahürüdür ve bilimsel ve standart değerlendirme semptom izleme ve tedavi rehberliği için çok önemlidir. Genç Mania Derecelendirme Ölçeği (YMRS), psikiyatrik tıp alanında yaygın olarak tanınan standart bir ölçektir. Manik durumun şiddetini ölçmek için özel olarak kullanılır. Maninin değerlendirilmesi, etkinlik izleme ve nüksün önlenmesinde kl...
Agresif mi yoksa sakin mi? Zihinsel durum öz değerlendirmesi | Duygusal stres değerlendirmesi - Bu, zihinsel durumunuzu test etmeye yönelik bir duygusal stabilite testi + stres tepkisi değerlendirmesidir: sinirli mi yoksa sakin mi? Önemsiz meseleler yüzünden sık sık üzülür müsünüz, yoksa stres karşısında iç huzurunuzu koruyabiliyor musunuz? Bu psikolojik değerlendirme, günlük yaşamdaki zihinsel du...
Duygusal sağlık düzeyinizi bilmek ister misiniz? Bu 30 soruluk ücretsiz psikolojik değerlendirme seti aracılığıyla stres, duygusal düzenleme, kişisel farkındalık ve sosyal uyum konusundaki performansınız hakkında bilgi edinin. Değerlendirme sonuçları duygusal sıkıntılarınızı tanımlamanıza, psikolojik kalitenizi artırmanıza, hayatınızı daha kolay ve keyifli hale getirmenize yardımcı olur. Duygusal ...
Stresle başa çıkma yeteneği çok önemli bir psikolojik yetenektir, çünkü yaşamda genellikle iş baskısı, akademik baskı, kişilerarası baskı, aile baskısı vb. Gibi çeşitli baskılar ve zorluklarla karşılaşırız. Bu baskılar etkili bir şekilde ele alınamazsa, fiziksel ve zihinsel sağlığımız üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir. İşte stresle başa çıkmanın bazı yolları: Olumlu Yanıt: Olumlu tutum ve eylem...
