¿Por qué siempre te quedas despierto hasta tarde? Las razones y el daño de 'permanecer vengativo hasta tarde' y cómo ajustar su mentalidad y hábitos
En la vida rápida de hoy, muchas personas han tenido esta experiencia: han estado ocupados todo el día durante el día y finalmente tienen su propio tiempo por la noche, pero son reacios a dormir y son adictos a los teléfonos móviles, viendo programas de televisión o lectura, incluso si saben que mañana estará más cansado. Este fenómeno se llama 'procrastinación de la hora de dormir de la venganza'...