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Tu posición para dormir determina tu salud, ¡ven y comprueba si estás durmiendo bien!
Tu posición para dormir determina tu salud, ¡ven y comprueba si estás durmiendo bien!
¿Sabes? La forma en que duermes todos los días puede afectar tu salud física y mental. Las diferentes posiciones para dormir tienen diferentes efectos en los hombros, el cuello y la columna. Si desea dormir de forma más cómoda y saludable, debe prestar atención a su posición para dormir. Este artículo le mostrará cómo elegir la posición para dormir que sea mejor para usted y cómo utilizar almohada...
Enciclopedia de la vida
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