🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Nasıl iyi bir karar verici olunur? Bu 10 karar verme ilkesine hakim olun
Karar verme, ister işte ister yaşamda her gün karşılaştığımız bir sorundur, çeşitli seçenekler arasından en uygun kararı vermemiz gerekir. Ancak karar vermek kolay bir iş değildir. Birçok kişi karar verirken zorluklarla ve zorluklarla karşılaşacak, hatta yanlış kararların bedelini ağır ödeyecektir. Peki nasıl iyi bir karar verici olursunuz? Burada size ilham vermeyi ve yardımcı olmayı umarak 10 ka...
Kaygı ve güvensizlik nasıl geliştirilir? 10 etkili yöntem
Kaygı ve güvensizlik birçok insanın yaşadığı psikolojik sorunlardır ve yaşam kalitemizi, iş verimliliğimizi ve ilişkilerimizi etkileyebilir. Siz de sıklıkla endişeli ve güvensiz hissediyorsanız, zihniyetinizi ve ruh halinizi iyileştirmek için bazı adımlar atmanız gerekir. Aşağıda 10 etkili yöntem var, umarım size yardımcı olurlar:
1. Yüksek standartlarınızdan vazgeçin. Çoğu zaman kendimiz için ço...
Kariyer gelişiminin önündeki ilk on engel arasında mı kaldınız?
İşyerinde hepimiz hedeflerimize başarıyla ulaşmayı, patronlarımızın ve meslektaşlarımızın takdirini kazanmayı, değerimizi ve statümüzü yükseltmeyi umuyoruz. Ancak bazen zorluklarla, aksiliklerle karşılaşıyoruz, hatta önemsiz gibi görünen ayrıntılar yüzünden engelleniyoruz. Bu ayrıntılar kendi davranışımız veya tutumumuz olabileceği gibi başkalarıyla olan iletişimimiz veya işbirliğimiz de olabilir....
'Harvard Mutluluk Kursu'ndan 10 faydalı fikir
Mutluluk nasıl artırılır? Harvard profesörü 10 pratik ipucu paylaşıyor
Mutluluk insanoğlunun ebedi arayışıdır, fakat mutluluk nasıl geliştirilir? Harvard profesörü Tal Ben-Shahar, 'Harvard Mutluluk Kursu'nda mutluluğun sırrını bulmamıza yardımcı olacak 10 çok faydalı fikri paylaştı.
Kendi kusurlarınızı kabul edin. Hepimiz insanız, tanrı değiliz. Kusurlarımız var ve hata yapıyoruz. Bu normaldir v...
Finansal bağımsızlığın 17 seviyesi, hangisini başardınız?
Finansal bağımsızlık birçok insanın hayalidir ancak finansal bağımsızlık tek adımlı bir süreç değil, aşamalı bir süreçtir. Farklı aşamalarda mali durumunuz ve özgürlük dereceniz de farklı olacaktır. Peki finansal bağımsızlığın seviyeleri nelerdir? Hangi seviyedesin? Hadi bir bakalım.
Seviye 0: Yabancılara tamamen bağımlılık
Bu en düşük seviyedir ve güvenlik ve onur duygusunun en az olduğu seviye...
Gençlere 20 tavsiye
Hızlı değişimin ve şiddetli rekabetin olduğu bu çağda gençler birçok zorluk ve fırsatla karşı karşıyadır. Hem kişisel hem de profesyonel olarak başarıya ve mutluluğa nasıl ulaşılacağı birçok insanın önemsediği bir konudur. Yazarın kişisel deneyimine ve gözlemlerine dayanan bu makale, gençlerin büyümesine ve gelişmesine yardımcı olmayı umarak aile, arkadaşlar, karar verme, biliş, iş, müzakere vb. k...
Psikoloji profesörü Jordan Peterson'ın yaşam için 12 kuralı
Yaşamın kaosuna bir panzehir, psikoloji profesörü Jordan Peterson'un en çok satan kitabı Yaşamın 12 Kuralı: Kaosun Panzehiri'nde önerdiği Yaşamın 12 Kuralı'dır. İnsanların kaotik bir dünyada anlam ve amaç bulmalarına yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
1. Dik durun, başınızı ve göğsünüzü kaldırın
Bu kuralın arkasında vücut duruşunun ruh halini ve davranışı etkilediği biyolojik bir olgu vardır. A...
'Harvard Mutluluk Kursu' size mutluluğunuzu nasıl artıracağınızı öğretir
Mutluluk nedir? Bu eski ve zamansız bir sorudur ve herkesin farklı bir cevabı olabilir. Ancak mutluluğumuzu daha iyi anlamamıza ve geliştirmemize yardımcı olabilecek bazı bilimsel çalışmalar ve uygulamalar var. Harvard Üniversitesi psikoloji profesörü Tal Ben-Shahar tarafından kurulan 'Harvard Mutluluk Kursu', 1.400'den fazla öğrencinin ilgisini çekti ve Harvard tarihindeki en popüler kurslardan b...