「生活满意度量表（LSIA）」関連のブログ投稿

不安は、ペースの速い現代生活のどこにでもあるようです。仕事の圧力、学問的負担、経済的圧力、さらには毎日の些細な問題でさえ、人々が絶え間ない心配や不安に陥る可能性があります。この不安が過度かつ持続的であり、睡眠、集中、生活の質に影響を与えると、一般化不安障害（GAD）のシグナルになる可能性があります。それでは、不安レベルを迅速かつ科学的に評価する方法は？答えは、一般化された不安障害スケール-7（GAD-7）にあります。これは、一般的な不安障害のスクリーニングと関連する症状の重症度を評価するために特別に設計された短い、効率的な自己報告スケールです。 GAD-7とは何ですか？ GAD-7一般化不安尺度は、過去2週間にわたって7つの重要なエントリを通じて個人の不安症状を評価します。従来の不安尺度と比較して、それは短く、便利な自己管理であり、オンラインで完了することができます。 GAD-7の設計コン...

いつも落ち着きがなく、落ち着くことができませんか？内なる平和を見つける方法は？忙しい都市生活に内なる平和を見つけるにはどうすればよいですか？過去の自己を受け入れ、批判と外部のもののコントロールを手放すことにより、私たちは内なる調和と静けさに向かって動くことができます。この記事では、内なる平和を得るのに役立つ単純で実用的な心理的方法を共有しています。混雑した地下鉄の車に立って、あなたは耳から来る他の人からゴロゴロし続けます。この瞬間、あなたは遠い島の国のビーチに平らに横たわって、波を使ってあなたの心の騒音と落ち着きのなさを圧倒することができることを本当に願っています。残念ながら、この通路を読んでいる間にベッドに横たわっている場合、それはおそらく大きな「小さな祝福」であり、あなたの体を支える砂が無限の砂であるとは思わないでしょう。この種のいらいらは何百日もあなたと絡み合っており、実際にあなたは...

色の心理学は、色が私たちの感情、行動、意思決定にどのように影響するかを明らかにし、環境デザイン、ブランディング、日常生活における色の深い影響を探り、色の力を使用して生活の質を高める方法を学びます。色は単なる視覚的な楽しみではなく、私たちの感情や行動に深く影響を与える可能性があります。ファーストフードのレストランで時間が速く飛ぶのを感じたことはありますか？または、特定の色を見ると、「フォワード」または「リトリート」の幻想がありますか？これらの現象の背後に隠されているのは、実際には色の心理学の謎です。この記事では、時間の知覚、距離知覚、軍事変装、愛のシンボル、ブランドイメージなどにおける色のユニークな役割など、さまざまな環境での認識に色がどのように影響するかを紹介します。色は装飾のためのツールではなく、微妙な方法での経験と決定を形作ります。色の心理学の謎を明らかにし、色の力を使用してあなたの生...

キーワードナビゲーション：社会心理的効果、自己認知、自己効力感の改善、認知的不協和音理論、自己肯定トレーニング、道徳的許容行動、心理的自己調節、自己検証メカニズム、心理的自己効果の収集、自尊心の脅威と補償、自己疲労研究、心理的効果の詳細な説明。社会的および人格心理学の分野では、自己とアイデンティティに関する研究は、個人が自分自身を認識し、自分自身を評価し、社会環境で自己同一性を形成し、維持する方法を明らかにします。多くの心理的影響は、自己認知、自己規制、アイデンティティの確認を中心に展開しています。これらの効果は、人間の行動の深いメカニズムを理解するのに役立つだけでなく、教育、管理、メンタルヘルス、その他の生活の分野にとって重要な指導の重要性をもたらします。この記事では、以下を含む、自己およびアイデンティティ分類における重要な心理的効果の詳細な紹介を提供します。自己効力感過剰調整効果自己認...

MBTIタイプIパーソナリティとEパーソナリティの違いの詳細な説明。この記事では、MBTIにおけるタイプIの性格とEパーソナリティの違いを深く調査し、コアの特性、利点と欠点、職場のパフォーマンス、一般的な誤解などをカバーし、効果的に完全に理解し、対応し、調和のとれた対人関係を構築するのに役立ちます。導入対人コミュニケーションでは、MBTI（Miles-Briggs Type Indicator）テストは正確なキーのようなものであり、性格のパスワードのロックを解除するのに役立ちます。 Jungの心理的タイプ理論は、礎石として、4つの次元を通して16種類の性格を細分化します。その中には、「私」と「Eの人々」が先駆的であり、2つのまったく異なるエネルギー充電道と注意の方向を明確に示しています。あなたのMBTIタイプがまだわかりませんか？ Psyctestクイズから今すぐ無料のMBTIパーソナリテ...

INFP乙女座の完全分析：MBTIの「癒しの詩人」が星座の「ディテールコントロール」を満たしているときまだ「私は誰ですか？」と苦労しています最初にあなたの星占いを変えようとしないでください。無料のMBTIテストを完了してから、結果をZodiac兆候と比較した後、あなたの性格が3次元であることに驚くでしょう。今日、私たちはPSYCTESTクイズの公式ウェブサイト（Psychtest.CN）の専門的な視点を使用して、「INFP乙女座」のまれな組み合わせを深く分解します。どちらもMyers-Briggs Personality Testの理想主義者であり、Zodiacの有名な完璧主義者です。 INFP乙女座の性格特性敏感で思いやり：INFP Virgosは内向的ではありますが、他の人の感情に非常に敏感です。彼らは穏やかで思いやりがあり、他の人の感情的な変化に気づき、気をつけてサポートするために最...

最近落ち込んだり、ストレスを感じたりしたことがありますか、それとも常にあなたの体に説明されていない不快感を感じますか？包括的な心理的検査が必要な場合があります。多くの心理的評価ツールの中で、 SCL-90（症状自己評価尺度）は、世界で最も広く使用され、権威あるメンタルヘルススクリーニングツールの1つです。この記事では、以下を含むSCL-90を完全に分析します。 SCL-90とは何ですか？それは何を測定できますか？ SCL-90無料のオンラインテストを実施する方法は？ SCL-90スコアリング結果を正しく解釈する方法は？ SCL-90自己評価スケール無料ダウンロードSCL-90とは何ですか？どのような心理的問題を検出できますか？ SCL-90 、フルネームの症状チェックリスト90は、1975年に米国マサチューセッツ州総合病院のデロガティス博士によって編集されました。ほとんどすべての一般的な心...

この記事では、ビッグファイブに関連する知識について包括的かつ詳細に説明し、ビッグファイブパーソナリティモデル、スケール、テスト、スコア基準をカバーし、ビッグファイパーソナリティの無料オンラインテストや国際研究を含む、ビッグファイブ5人格のさまざまな人格の影響を分析し、ビッグファイブパーソナリティを深く理解するのに役立ちます。 ---あなたは、なぜ一部の人々がいつも楽観的で陽気で社会的な専門家であるのか興味がありますか？私たちの生活、キャリア開発、メンタルヘルスの成功または失敗に影響を与えているものは何ですか？答えは「ビッグファイブキャラクター」に隠されている可能性があります。ビッグファイブパーソナリティは、心理学の分野で多くの注目を集めており、人間の行動、感情、思考の違いを理解するための包括的で体系的な枠組みを提供します。次に、ビッグファイブの謎を一緒に探りましょう。 ##ビッグファイブと...

今日のペースの速い社会では、ますます多くの人々が感情的なストレスを感じており、うつ病に苦しんでいるかどうかさえ疑いさえしています。しかし、多くの権威ある心理学的尺度がすでにオンラインで自己テストされていることを知らないかもしれません。 PSYCTESTクイズ（Psychtest.cn）は、感情状態をより科学的および体系的に評価するために、30を超える専門的な心理学的尺度を無料で公式に編集し、提供しました。以下は、さまざまなタイプの感情的苦痛（うつ病、不安、双極性、笑顔、ストレススケールなど）に適した、大人、青年、および高齢者グループに一般的に使用されるスケールを含む、お客様のために準備したうつ病関連テストのコレクションです。コア推奨テスト（推奨優先評価）うつ病の自己評価テスト：メンタルヘルスの状況の理解：最初に心理的評価にさらされているユーザーに適した簡単なクイックスタートエディション。 ...

日常生活では、朝食のためにどの食べ物を選ぶかからキャリア計画や投資の決定まで、毎日数え切れないほどの判断と決定をしなければなりません。しかし、人間の判断と意思決定は常に合理的ではなく、多くの場合、さまざまな認知的心理的影響の影響を受けます。これらの心理的影響は、長期的な進化において人間によって形成された思考の近道ですが、認知バイアスにもつながる可能性があります。この記事では、判断と意思決定の分野で30を超える最も有名な認知心理学効果を詳細に分析し、その原則、応用、制限を理解するのに役立ちます。これらの心理的影響には次のものがあります。パレート原則蝶効果マーフィーの法則法律を見るワニの原則ドミノ効果インキュベーションホタテ効果アンカー効果可用性ヒューリスティック代表性ヒューリスティックフレーミング効果損失嫌悪効果確実性効果反射効果沈むコスト効果寄付効果IKEA効果希少性効果メンタルアカウント...