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Psicologia: O que causa a procrastinação e como melhorá-la?
Você costuma adiar coisas importantes, apenas para se arrepender mais tarde? Você já se perguntou por que procrastina e como superar o hábito? Se sua resposta for sim, então este artigo é para você.
A procrastinação é um fenômeno psicológico comum que se refere ao comportamento de adiar algo que você planeja fazer mesmo sabendo que as consequências serão prejudiciais. A procrastinação não afeta a...
Padrões de saúde mental para estudantes universitários
Padrões de saúde mental para estudantes universitários
Para compreender corretamente os padrões de saúde mental dos estudantes universitários, devemos estar atentos aos seguintes aspectos:
1. Relatividade dos padrões
Na verdade, não existe um limite claro entre saúde mental e insalubre entre os estudantes universitários, mas um processo contínuo. Se o normal for comparado ao branco e o anormal ...
Existe uma fórmula para o sucesso? 5 leis fundamentais para aumentar sua taxa de vitórias na vida!
Você já se perguntou por que algumas pessoas sempre têm sucesso enquanto outras sempre se deparam com um obstáculo? É porque eles têm algum talento especial ou sorte? Ou é porque dominaram alguns métodos ou técnicas secretas?
Na verdade, o sucesso não é algo misterioso, mas um conjunto de fórmulas e leis científicas. Esta é a surpreendente verdade que o Professor Barabasi nos revelou no seu livro...
Pessoas que ficam acordadas até tarde deveriam assistir melhor
Por que você gosta de ficar acordado até tarde?
Passamos de fechar os olhos à noite e abri-los durante o dia para abri-los o tempo todo. Um par de olheiras é ainda mais típico do que o de um panda! O sono instável é comum entre os jovens, mas mais cedo ou mais tarde você terá que pagar quando sair para passear. Você acha que ficar acordado até tarde é apenas uma questão de tirar alguns dias de fo...
Falar em público é mais assustador que a morte! ? Venha aprender essas 5 dicas para mudar de ideia e se libertar do medo!
Você já teve a experiência de que quando está prestes a fazer um discurso no palco ou em uma reunião, seu coração bate mais rápido, suas mãos e pés ficam frios, sua boca fica seca e você até tem vontade de fugir? Você acha que falar em público é mais assustador que a morte? Você acha que simplesmente não é bom em falar em público e nunca vai melhorar?
Se você tiver esse problema, então você deve ...
Fatores que afetam a saúde mental de estudantes universitários
Fatores que afetam a saúde mental de estudantes universitários
A julgar pela actual situação geral nas faculdades e universidades do nosso país, a maioria dos estudantes universitários são mentalmente saudáveis, mas há também um número considerável de estudantes universitários cujo estado de saúde mental não é optimista; De acordo com uma pesquisa realizada com 126 mil estudantes universitários e...