🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
Тревога - это нормальная эмоциональная реакция, и мы все испытываем беспокойство, когда сталкиваемся с стрессом, опасностью или трудностями. Однако, если беспокойство является чрезмерным, длительным или необоснованным, это может повлиять на качество нашей жизни и здоровья. В настоящее время мы можем страдать от беспокойства. Тревога - это психическое заболевание, которое происходит во многих разли...
Тревога является распространенным психологическим расстройством. В этой статье представлены углубленные определения, симптомы, причины, методы лечения и предложения по профилактике тревожного расстройства, чтобы помочь вам лучше понять и эффективно справляться с тревожным расстройством. Тревога является распространенным и значительно влиятельным психологическим расстройством, и пациенты часто испы...
Беспокойство, кажется, повсюду в быстро меняющейся современной жизни. Давление на рабочее давление, академическое бремя, финансовое давление и даже ежедневные тривиальные вопросы могут привести к постоянному беспокойству и беспокойству. Когда эта тревога является чрезмерной и постоянной и влияет на сон, концентрацию и качество жизни, это может быть сигналом общего тревожного расстройства (GAD) . И...
Полное руководство по проявлениям высокофункциональной тревоги, методов самодиагностики и методов помощи, помогая вам распознать и улучшить беспокойство и восстановить душевное спокойствие. Вы слышали о термине «высокофункциональная тревога»? Это не формальный медицинский диагноз, а скорее описание конкретного поведенческого состояния. Когда вы обнаружите, что вы укусили ногти и поцарапаете волосы...
Как эффективно снять стресс с помощью личности INFP? 3 Практические методы, которые помогут вам освободить ваши эмоции и найти баланс! Среди шестнадцати личности типа MBTI INFP называется «посредником» личности. Этот тип человека нежный, чувствительный, сочувствующий, хорошо слушать других, и жаждет жить своей идеальной жизнью. Но по этой причине INFP, как правило, более эмоциональны и внутренне з...
Социальная тревога не редкость в современном обществе, и многие люди нервничают в конкретных социальных ситуациях. Однако для тех, кто страдает от социального тревожного расстройства, это беспокойство может повлиять на каждый аспект повседневной жизни. Вы можете чувствовать себя напуганным, нервным и даже неполноценным, особенно при общении с незнакомцами или участием в крупных общественных меропр...
Вы - тип личности ISFP среди шестнадцати личности типа MBTI , и вы известны как «Исследователь». В толпе вы можете быть «сдержанным художником», который не очень много говорит, но имеет сильные действия, обладает отличным эстетическим и ручным талантом. ISFP означает интроверсию (I), сенсорные (ы), эмоции (F) и восприятие (P), и является типом 16 личности в тесте личности MBTI , составляя около 5%...
В современном обществе все больше и больше людей обеспокоены проблемами психического здоровья, особенно ранним скринингом депрессии. Шкала скрининга депрессии PHQ-9 , также известная как вопросник по здоровью пациентов-9 (PHQ-9 в течение короткого времени) , является одним из наиболее широко используемых инструментов скрининга депрессии на международном уровне. Если вы ищете официальный веб-сайт т...
Вы чувствовали себя подавленными, недавно подчеркнули или всегда чувствуете необъяснимый дискомфорт в своем теле? Вам может потребоваться всеобъемлющее психологическое обследование. Среди многих инструментов психологической оценки SCL-90 (Шкала самооценки симптомов) является одним из наиболее широко используемых и авторитетных инструментов скрининга психического здоровья в мире. Эта статья полност...