🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Kecemasan adalah reaksi emosional yang normal, dan kita semua merasa cemas ketika menghadapi stres, bahaya, atau kesulitan. Namun, jika kecemasan berlebihan, bertahan lama, atau tidak masuk akal, itu dapat memengaruhi kualitas hidup dan kesehatan kita. Saat ini, kita mungkin menderita kecemasan. Kecemasan adalah penyakit mental yang datang dalam berbagai jenis dan manifestasi. Menurut statistik da...
Kecemasan adalah gangguan psikologis yang umum. Artikel ini memperkenalkan definisi, gejala, penyebab, metode pengobatan yang mendalam dan saran pencegahan gangguan kecemasan untuk membantu Anda lebih memahami dan secara efektif menangani gangguan kecemasan. Kecemasan adalah gangguan psikologis yang umum dan berdampak signifikan, dan pasien sering mengalami kekhawatiran, ketakutan, atau ketegangan...
Kecemasan tampaknya ada di mana-mana dalam kehidupan modern yang serba cepat. Tekanan kerja, beban akademik, tekanan keuangan dan bahkan masalah sepele harian dapat menyebabkan orang jatuh ke dalam kekhawatiran dan kegelisahan yang konstan. Ketika kecemasan ini berlebihan dan gigih dan mempengaruhi tidur, konsentrasi dan kualitas hidup, itu bisa menjadi sinyal gangguan kecemasan umum (GAD) . Jadi,...
Panduan lengkap untuk manifestasi kecemasan fungsi tinggi, metode diagnosis diri sendiri dan teknik bantuan, membantu Anda mengenali dan meningkatkan kecemasan dan mendapatkan kembali ketenangan pikiran. Pernahkah Anda mendengar istilah 'kecemasan yang berfungsi tinggi'? Ini bukan diagnosis medis formal, melainkan deskripsi keadaan perilaku tertentu. Ketika Anda menemukan bahwa Anda menggigit kuku...
Bagaimana cara menghilangkan stres secara efektif oleh kepribadian INFP? 3 Metode praktis untuk membantu Anda melepaskan emosi Anda dan menemukan keseimbangan! Di antara tipe MBTI enam belas kepribadian , INFP disebut kepribadian 'mediator'. Tipe orang ini lembut, sensitif, empatik, pandai mendengarkan orang lain, dan ingin menjalani kehidupan yang ideal. Tetapi karena alasan ini, INFP cenderung l...
Kecemasan sosial tidak jarang dalam masyarakat modern, dan banyak orang merasa gugup dalam situasi sosial tertentu. Namun, bagi mereka yang menderita gangguan kecemasan sosial, kecemasan ini dapat memengaruhi setiap aspek kehidupan sehari -hari. Anda mungkin merasa takut, gugup, dan bahkan lebih rendah, terutama ketika berkomunikasi dengan orang asing atau berpartisipasi dalam acara sosial besar. ...
Anda adalah tipe kepribadian ISFP di antara tipe MBTI enam belas kepribadian , dan Anda dikenal sebagai 'penjelajah'. Di kerumunan, Anda mungkin menjadi 'artis rendah' yang tidak banyak bicara tetapi memiliki aksi yang kuat, memiliki bakat estetika dan buatan tangan yang hebat. ISFP adalah singkatan dari introversi (I), sensorik, emosi (f), dan perseptual (p), dan merupakan jenis 16 kepribadian da...
Dalam masyarakat modern, semakin banyak orang peduli tentang masalah kesehatan mental, terutama skrining awal depresi. Skala skrining depresi PHQ-9 , juga dikenal sebagai kuesioner kesehatan pasien-9 (singkatnya PHQ-9) , adalah salah satu alat skrining depresi yang paling banyak digunakan secara internasional. Jika Anda mencari situs web resmi tes Depresi PhQ9 , ingin tahu apa arti PHQ-9 , atau in...
Pernahkah Anda merasa tertekan, stres baru -baru ini, atau Anda selalu merasa tidak nyaman dalam tubuh Anda? Anda mungkin perlu melakukan pemeriksaan psikologis yang komprehensif. Di antara banyak alat penilaian psikologis, SCL-90 (skala evaluasi diri gejala) adalah salah satu alat skrining kesehatan mental yang paling banyak digunakan dan otoritatif di dunia. Artikel ini akan sepenuhnya menganali...