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A procrastinação incomodou muitas pessoas. O fundador da Sohu, Zhang Chaoyang, compartilhou como superar a procrastinação e melhorar a eficiência do trabalho por meio de métodos simples de pensamento e preparação. Desde o pensamento de briga até a coleta de informações, este artigo fornece dicas práticas para ajudá-lo a se livrar da procrastinação e melhorar a produtividade. A procrastinação é um ...
Transtorno da personalidade limítrofe (DBP), depressão e ansiedade são frequentemente 'confusos' clinicamente, mas de fato seus mecanismos e expressões psicológicos são completamente diferentes. Este artigo esclarecerá a diferença entre os três para você e o ajudará a entender melhor a si mesmo ou as pessoas ao seu redor. O que é transtorno de personalidade limítrofe? O transtorno da personalidade...
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Você deve ter ouvido falar de 'transtorno bipolar' ou 'transtorno bipolar', ou pode pensar que isso é apenas um sinal de altos e baixos e mau humor. Mas, de fato, o distúrbio bipolar é um transtorno mental grave caracterizado por flutuações anormais e violentas de humor, energia, níveis de atividade e julgamento, alternando entre altos e baixos emocionais extremos (mania ou hipomania) para extrema...
'O canto dela sempre permanecerá no mundo, mas ninguém conhece sua dor'. - Em 5 de julho de 2023, Coco Lee morreu de suicídio devido à depressão. Lamentamos sua partida e devemos enfrentar um problema sério: a depressão está devorando silenciosamente a vida. Coco Lee: A pessoa que sempre usa um sorriso para lutar contra a escuridão Coco Lee, nascido em Hong Kong em 1975, é uma figura representativ...
Depois que as pontuações do exame de entrada da faculdade foram lançadas, alguns estudantes estudavam para qual universidade se candidatar, alguns estavam considerando qual importante escolher, enquanto alguns estudantes estavam lutando para repetir o exame. Se você não tiver um bom desempenho no exame de admissão da faculdade, deve repetir o exame ou ir diretamente para a faculdade? Repetir o est...
O que é depressão pós -parto? A depressão pós -parto (PPD) é um distúrbio comum de humor pós -parto que geralmente ocorre dentro de algumas semanas a meses após o parto. Geralmente se manifesta como extrema depressão, fadiga, ansiedade e desamparo. Em casos graves, pode afetar a vida diária e a capacidade dos pais de uma nova mãe e é mais grave do que os sintomas comuns de 'depressão pós -parto'. ...
A faculdade é um momento emocionante para muitos jovens. Muitos estudantes universitários geralmente se sentem estressados devido aos novos desafios trazidos pela faculdade - deixando para casa, estudando e se adaptando a uma nova vida. Tentar lidar com tantas novas mudanças pode fazer com que alguns alunos sofram de depressão. Estudos mostram que mais alunos agora sofrem de depressão do que as ge...
Você já experimentou esse momento: você, que é apaixonado, responsável e bom em cooperar durante a semana, um ESFJ típico, de repente mostra um lado completamente diferente do habitual, se tornando introvertido, sensível e até um pouco casual, assim como uma posse de ISFP? De fato, essa é exatamente a sua função de sombra e a personalidade está silenciosamente desempenhando um papel. Lembrete quen...
Você já teve esse momento: o eu racional e decisivo na vida cotidiana de repente se torna emocionalmente hesitante; Você, que sempre foi extrovertido e proativo, inexplicavelmente cai em introvertido e passivo? Esses comportamentos e idéias que são contrários à personalidade diária provavelmente serão a personalidade da função das sombras que está silenciosamente no trabalho. Este artigo considera...