화가 났나요? 당신의 '과민성지수'를 아시나요?
심리학에는 '과민성 지수'(줄여서 IQ)라는 것이 있습니다. 이는 일상생활에서 흡수하고 숨기는 분노와 짜증의 정도를 나타냅니다. 당신의 숫자가 특히 높다면, 당신은 좌절과 실망에 과잉 반응할 것이고 당신은 분노를 사용하여 상황 처리에 대한 평판을 떨어뜨리고 당신의 삶을 즐거운 전쟁터로 만들 것이기 때문에 이것은 당신에게 매우 해로울 수 있습니다.
이 테스트는 '절망에서 벗어나기: 정신과 의사가 우울증을 없애는 방법을 알려드립니다'의 노왁 분노 척도에서 따온 것입니다. 이 척도는 비진단 척도로 모든 사람이 자신의 감정 상태를 자가 진단할 수 있도록 제공됩니다.
다음 도발에 어떻게 대응할 것인지 설명할 때, 잠재적으로 중요한 세부 사항(예: 그날이 어땠는지,...
이 테스트는 직업 만족도를 평가하는 재미있는 방법입니다.
직업 만족도는 직업적 행복을 나타내는 중요한 지표입니다.
이 간단한 자체 평가 테스트는 가족의 관점에서 일에 대해 어떻게 생각하는지 탐색하는 데 도움이 됩니다.
이러한 질문에 답하면 직장에서 얼마나 행복한지 더 잘 이해할 수 있습니다.
먼저 말씀드리자면, 이것은 재미있는 테스트입니다. 어쩌면 당신은 항상 온화한 사람이었을 수도 있습니다. 이 테스트는 단지 당신의 광기의 한계를 테스트하고 당신이 가장 미쳤을 때 얼마나 멀리 도달할 수 있는지 확인하기 위한 것입니다. 특별한 일을 처리할 때 내면의 분노를 발산하기 위해 특별한 조치를 취해야 할 때도 있습니다. 일본에는 고객을 위해 특별히 고안된 '접시 깨기 가게', '분쇄 인스턴트라면 가게' 등도 있습니다. 당신의 가장 미친 행동을 아직도 기억하고 있나요? 새로운 돌파구가 있는지 살펴보겠습니다.
많은 사람들은 적대감을 나쁜 감정이라고 생각하며, 이러한 감정을 가질 때 매우 부끄러움을 느낍니다. 실제로는 그렇게 할 필요가 없습니다. 평범한 사람이라면 누구나 타인에게, 운명에 대해, 심지어 자신에게도 적대적인 태도를 취하는 것은 자연스러운 현상입니다. 하지만 이 감정이 너무 강하고 지속된다면 그것은 비정상이다.
적개심과 분노가 자신에게 끼칠 수 있는 해악을 결코 무시하지 말고 지금부터 주의를 기울이십시오. 적대적인 감정을 적극적으로 제거하는 데주의를 기울이지 않으면 상황과 사람을 만날 때 여전히 화를 낼 것입니다. 위에서 언급한 제안을 고집한다면 일정 기간이 지난 후 많은 유익을 얻었다고 느낄 것입니다.
당신이 항상 다른 사람에게 적대적인 태도를 가지고 있는지 테스트할 수 있는 10가지 질문은 다음...
사람과 자신을 완전히 이해하는 것은 쉽지 않습니다. 성격에는 너무 많은 측면이 있어서 사람들은 중년이 되어도 자신을 진정으로 이해하지 못할 수도 있습니다. 사람을 진정으로 이해하려면 그 사람이 말하는 것을 듣기만 하는 것이 아니라 그 사람이 하는 일도 관찰해야 합니다. 환경적응성, 정신적 성숙도 등 다양한 측면을 고려하고 인성검사를 받아보세요.
사람이 다른 사람의 눈에 현실감을 가질 때만 장기적인 신뢰감을 가질 수 있습니다. 자신의 진정한 성격을 테스트하고 자신을 이해하는 것이 적합한 파트너와 장기적인 경력을 찾는 열쇠입니다. 성격 테스트는 자신을 더 잘 알 수 있도록 도와줍니다.
이것은 고전적인 시나리오 성격 테스트입니다. 미지의 여행을 함께 시작합시다! 당신의 선택은 당신의 진정한 성격을 반영할 것입...
재능은 사람의 삶에 큰 영향을 미칩니다. 일반적으로 재능에는 음악, 수학, 스포츠 분야의 재능과 같은 일반적인 능력이 포함됩니다. 재능을 기술로 전환하려면 훈련과 학습이 필요합니다. 음악적 재능이 있고, 음악의 선율, 리듬 등에 대한 비교적 정확한 감각을 가지고 있지만, 그것만으로는 피아니스트나 지휘자가 될 수 없고, 전문적인 기술 훈련도 받아야 합니다. 물론, 음악적 재능이 있는 사람이 음악적 재능이 없는 사람보다 음악가가 되는 것이 훨씬 쉽습니다.
재능은 어떤 사람들에게는 정말 독특합니다. 선천적으로 시각 장애가 있는 사람은 그림을 비롯한 여러 면에서 능력을 키우기가 어렵고, 다른 조건이 거의 같을 때 농구나 배구 같은 스포츠에서는 상대적으로 키가 큰 사람이 훨씬 유리합니다. 그러나 우리 사회에서는 대...
