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Ognuno di noi è un clown, gioca con queste cinque palle nella nostra vita: famiglia, lavoro, salute, amici e anima. Delle cinque palline, solo quella da lavoro è di gomma e rimbalzerà indietro se fracassata. Le altre quattro palline sono di vetro e non si riprenderanno mai dopo essere state frantumate.
Questa frase suona molto filosofica e molto realistica. Ognuno di noi attraversa diverse fasi ...
Nella vita, spesso ci sentiamo ansiosi a causa della nostra ossessione per i risultati. Ci auguriamo che ogni sforzo venga ricompensato e che ogni decisione porti al successo. Tuttavia, questa attenzione e ricerca eccessive spesso ci fanno perdere noi stessi in un’ansia costante. Oggi potremmo anche provare una diversa filosofia di vita: raccogliere con la mentalità di lasciare andare e mettere gi...
Catena di disprezzo dei gruppi sanguigni sul posto di lavoro
In alcuni paesi asiatici, in particolare Giappone e Corea del Sud, le persone prestano particolare attenzione ai gruppi sanguigni. Sebbene questa convinzione non sia supportata da prove scientifiche conclusive, è ancora popolare in alcune culture.
Nella società giapponese alcuni gruppi sanguigni sono considerati superiori o più adatti ...
Scrivere un diario è un modo comune di autoespressione. Può aiutarci a registrare ogni momento della nostra vita e permetterci anche di parlare dei nostri sentimenti interiori. Ma forse non sai che tenere un diario ha un vantaggio inaspettato: può migliorare la nostra immunità e ridurre il rischio di ammalarci.
Questa scoperta arriva da un esperimento condotto dallo psicologo dell'Università del ...
La cosiddetta libertà non è fare ciò che si vuole, ma avere il controllo di sé stessi. Quando le persone non soccombono ai desideri e agli istinti, ottengono un livello più elevato di libertà.
Hai mai avuto questa esperienza:
Pianifichi di alzarti presto e svegliarti in orario, ma procrastini sempre ad alzarti e prendi in mano abitualmente il telefono. Di conseguenza, un'ora o due passano in uno...
La società è un'arena complessa e ognuno gioca un ruolo diverso. A volte incontriamo alcuni problemi fastidiosi, come come affrontare gli elogi degli altri, come affrontare relazioni ineguali e come sfuggire alla pressione dell'involuzione integrarsi nella cerchia che si desidera, ecc. Questi problemi possono influenzare la nostra mentalità, le nostre emozioni e le nostre azioni e persino farci so...
La psicologia è la scienza che studia le attività e i comportamenti psicologici umani. Può aiutarci a comprendere meglio noi stessi e gli altri e a migliorare la qualità della nostra vita e la nostra felicità. In questo articolo condividerò 20 spunti di vita da una prospettiva psicologica, sperando di darti ispirazione e riflessione.
1. Non negare facilmente i tuoi sentimenti, è la nostra voce in...
In questa società dai ritmi frenetici, spesso incontriamo varie pressioni e sfide e talvolta proviamo emozioni negative come ansia, paura e bassa autostima. Queste emozioni possono avere un impatto sulla nostra produttività, sulle relazioni e sulla qualità della vita. Quindi, come possiamo rendere la nostra mentalità più stabile, più fiduciosa e ottimista? Di seguito condivideremo alcuni metodi, s...
Padroneggia i seguenti 6 modi di pensare per rendere il tuo cuore estremamente forte:
1. Sii insensibile e semplifica le cose
Molte volte ci causiamo molti problemi inutili a causa della nostra eccessiva sensibilità. Pensiamo troppo e prendiamo le parole e le azioni degli altri come suggerimenti o commenti su noi stessi, cadendo così in emozioni di insicurezza e senso di colpa.
L’insensibilità ...
Utilizzare il calcolatore online per l'indice di massa corporea e la superficie per calcolare rapidamente l'indice di massa corporea (BMI) e la superficie (BSA) con un clic per aiutarti a capire la salute fisica e capire se il tuo peso è ragionevole e se la tua superficie è normale.
Che cos'è l'IMC e la superficie corporea?
L'IMC è l'indice di massa corporea (indice di massa corporea), indicato ...