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Lo stress è una parte inevitabile della nostra vita, può essere una motivazione o un peso. Che impatto ha lo stress sulla nostra salute fisica e mentale? Come affrontiamo lo stress? Lo stress verrà trasmesso alla generazione successiva? Questo articolo ti svelerà il segreto dello stress da un punto di vista scientifico.
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Fattori di stress e risposte allo stress I fattori di stress sono eventi, ...
Hai mai avuto un'esperienza del genere? Vuoi fare qualcosa, come imparare una nuova lingua, perdere peso e rimetterti in forma o prendere un certificato. Sei molto fiducioso quando inizi e senti di potercela fare. Fai un piano dettagliato e agisci. Tuttavia, col passare del tempo, scopri che le cose non sono così semplici come immaginavi, incontri molte difficoltà e il tuo interesse lentamente sco...
Il Capodanno cinese è la festa più importante dell’anno ed è anche il momento in cui si riflettono meglio le differenze nella personalità delle persone. Le persone con diversi tipi di MBTI hanno modi e mentalità molto diversi di celebrare il nuovo anno. Oggi daremo uno sguardo ai diversi stati delle persone E e I durante il Capodanno cinese. A quale tipo di persona appartieni?
Persona E: entusias...
Un test della personalità è uno strumento che utilizza una serie di domande o compiti per valutare i tratti della personalità, le tendenze, i punti di forza, i punti deboli, le carriere adatte, ecc. di una persona. I test sulla personalità possono aiutarci a capire meglio noi stessi.
Esistono molti tipi diversi di test della personalità disponibili online, alcuni basati su teorie psicologiche, al...
Vuoi sapere quali dei 16 tipi di personalità MBTI sono i più difficili da perseguire? Vuoi conoscere il tuo tipo di personalità e il tuo stile di ricerca? Allora dai un'occhiata a questo articolo! Qui forniremo diversi tipi di indice di difficoltà in base alle caratteristiche della personalità di tipo MBTI 16, dal livello C al livello SSS, per un totale di cinque livelli. Puoi utilizzare queste in...
Conflitto zodiacale sul posto di lavoro
Anche se dal punto di vista dei segni zodiacali, i segni zodiacali inclini ai cattivi sono diversi ogni anno, ma in termini di reali differenze di personalità, in un posto di lavoro dove la giungla è forte e il forte mangia il forte, ci sono infatti alcuni segni zodiacali che sono facili da entrare in conflitto con gli altri, come 'Tigre, Drago', cavallo, c...
Perché odiamo le persone che fanno la cosa giusta?
Hai mai avuto l'esperienza di vedere qualcuno che non mangia carne per il bene dell'ambiente, o che non dona soldi per ragioni di equità, e invece di provare ammirazione, ti senti disgustato? Trovi queste persone fastidiose, ipocrite o semplicemente inutili? Se ti senti così, non vergognarti perché non sei solo. La ricerca ha scoperto che a volte...
Gli altri attirano sempre le tue emozioni e la tua felicità? Questa sensazione da burattino è dolorosa? Vuoi sbarazzarti di questa dipendenza e riprendere il controllo delle tue emozioni?
Cos'è l'indipendenza emotiva?
Indipendenza emotiva significa che una persona è responsabile delle proprie emozioni e della soddisfazione dei propri bisogni emotivi. Quando le persone emotivamente indipendenti a...
In questo mondo complicato, spesso affrontiamo varie sfide e difficoltà. Come possiamo mantenere la nostra indipendenza e forza? In questo articolo condividerò i seguenti 11 suggerimenti che spero possano esserti utili.
Crea un sistema di coordinate personale. Non dovremmo lasciarci influenzare dalle percezioni sociali, ma dovremmo giudicare e agire in base ai nostri valori intrinseci. Dovremmo f...
In questa società dai ritmi frenetici, spesso incontriamo varie pressioni e sfide e talvolta proviamo emozioni negative come ansia, paura e bassa autostima. Queste emozioni possono avere un impatto sulla nostra produttività, sulle relazioni e sulla qualità della vita. Quindi, come possiamo rendere la nostra mentalità più stabile, più fiduciosa e ottimista? Di seguito condivideremo alcuni metodi, s...